Найдено 16 результатов

Руслан Голюга
03-02-2010 19:42
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Ногу свело...
Ответы: 19
Просмотры: 8855

Может быть связано с недостатком кальция в организме. Если не вдаваться в науку то кальций участвует в сокращении обычных мышц (поперечно-полосатых), а калий в гладких (пример сердечная). При недостатке начинаются спазмы, мышца плохо расслабляется, токмо судороги. Только не берите дешевый глюконат к...
Руслан Голюга
03-02-2010 19:30
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Диалоги о нырялке
Ответы: 34
Просмотры: 12419

Дых. центр все равно тренируется

Извините спешил! Я имел ввиду внутренние биологические часы.
Руслан Голюга
03-02-2010 19:17
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Кто как передевается Зимой...
Ответы: 92
Просмотры: 40514

Одеваюсь частями, сначала низ и носки, не снимая обычной куркти. Потом верх и перчатки. Раздеваюсь сначала верх и сразу одежду одеваю. Главное шапку сразу, а то через голову до 10 проц. тепла уходит. Потом низ. Но при раздевании таки все равно подмерзаю. Сполоснуться можно и потом. Ну и для сугреву!...
Руслан Голюга
03-02-2010 19:02
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Дайте совет
Ответы: 20
Просмотры: 11139

Спасибо! Скорее б уже зима кончалась. Жабры сохнут!
Руслан Голюга
29-12-2009 15:58
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Диалоги о нырялке
Ответы: 34
Просмотры: 12419

Тренер говорит

Народ! Образование тренер. При курение сужение перифирических сосудов конечностей, причем в течении 1-2 минут. То есть, потребление О2 в них падает. Покурите при морозе, сразу ручки, ножки мерзнут. Полезно ли это при нырялке :?: , когда сдвиг крови идет к нутрям. Вот в чем вопрос! А 100 грам сначала...
Руслан Голюга
29-12-2009 01:33
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Диалоги о нырялке
Ответы: 34
Просмотры: 12419

влияет ли на нырку и каким образом

Кстати, может быть в тему. Варикоз какой-то негатив дает, или лучше вырезать. :?:
Руслан Голюга
27-12-2009 19:05
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Дайте совет
Ответы: 20
Просмотры: 11139

Ответ

Нет. С легкими все нормально, одышки тоже не было. Капюшон был одет. После первого раза была просто как-бы усталость и легкая сонливость, но на утро все ок. В последующем так конкретно не гребло (нырял уж очень осторожно, постоянно прислушивался к себе), так и усталости не было.
Руслан Голюга
27-12-2009 17:37
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Вопрос новичка
Ответы: 7
Просмотры: 4207

лучше уж дешёвую простую совейскую маску в спортмаге прикуп

Полностью за. Реалии разные, у нас ее можно не найти, по 30 баксов, детские, пляжные продаются! :shock:
Руслан Голюга
27-12-2009 01:09
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Вопрос новичка
Ответы: 7
Просмотры: 4207

Снаряга

Если еще не решил, что это точно твое, то дождись теплой воды, возьми ласты акванавт, одень их на обычные носки, чтобы ногу не натирали, очки для басейна (только не ныряй в них глубже 3 м.), и сделай себе пику или "гавайку" (пика на резинке) и больше ничего. Если прохладно одень на себя обычный трен...
Руслан Голюга
27-12-2009 00:52
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: калоша 42-43 размер 41-42 какой носок?
Ответы: 12
Просмотры: 6163

Калоша 42-43

Скорее 42-44, размеры вроде парными идут. Попробуй носок 5 или 7мм. А правильней будет, под разный носок, для разной температуры воды, разные калоши. Если они сьемные, лопасти можеш не менять, только калоши. Подбери под себя и производителя калош, я сталкивался с тем, что у пикасо - низкая пятка, у ...
Руслан Голюга
26-12-2009 00:54
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Дайте совет
Ответы: 20
Просмотры: 11139

Забыл добавить

Из вредных привычек курю. Кому интересно - близорукость. Пробовал охотиться в линзах, неудобно. Потом нашел мастера оптика с военного завода, он мне выточил линзы с диоптриями и вклеил внутрь маски (омер "к-маск") на родные стекла. Пользую уже 3 года, просто кайф. Охочусь в 3 неопро, 5 омер и 7 пика...
Руслан Голюга
26-12-2009 00:07
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Дайте совет
Ответы: 20
Просмотры: 11139

спасибо

Диабета нет. Есть алергия, началась после боткина в 1994. Начинается весной когда сходит снег и продолжается до того момента пока не полезет трава и не станут зелеными деревья. Сопли, насморк, глаза красные, в прошлом году поднималась температура. Держусь до последнего, потом колю дипроспан. Кстати ...
Руслан Голюга
25-12-2009 19:36
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Дайте совет
Ответы: 20
Просмотры: 11139

Дополнение:

Вся эта фигня случилась в июле, и продолжалась до конца сезона, этого года!
Руслан Голюга
25-12-2009 15:48
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Брить или не брить - вот в чем вопрос
Ответы: 13
Просмотры: 8779

пробовать надо

У меня если щетине три дня, то маска начинает сифонить по губе. А друг мой с Севатополя, лохмат, бородат и усат, так у него без всяких замазок все нормально. Когда подмерзает и есть хочет, прям в море начинает рапанов трескать! Причем выколупывает их с ракухи, вилкой!
Руслан Голюга
25-12-2009 15:21
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Пошив гидрика. Нюансы.
Ответы: 25
Просмотры: 14218

Совет

Я тоже в "неопро" заказывал, сделали тройку на 2 размера больше, причем у меня 56!, пришлось ушивать и самому "на колене" и у мастера. Можно вклеить внутрь, вдоль позвоночника, кусок неопрена со старого костюма. Ширину брать по расстоянию между мышцами - разгибателями спины, а длину експериментально...
Руслан Голюга
25-12-2009 13:22
Форум: Подводная охота и Фридайвинг
Тема: Дайте совет
Ответы: 20
Просмотры: 11139

Дайте совет

При погружении, пора 5мм., море 20-22, на глубине 6-7 м. почувствовал удар сердца как-бы в пустоту и головокружение. На поверхности зрение стало контрастным, вроде-бы черно-белым и очень ярким, также ощущал состояние предпотери сознания и жар. При снятии маски и капюшона заметил тремор левой кисти. ...