Как справиться с паникой ?

Сообщение

Korotron · Добавлено: 21-12-2007 10:34

А, из-за чего под водой паника случается?

nordval · Добавлено: 21-12-2007 10:49

[quote="Korotron"]А, из-за чего под водой паника случается?[/quot
1.Ломается пряжка
2.Ты один.
3.Накрывает(глубоко)
4.Замерзает рег(на КМ-просто травит)
5.Пожадничал набрал в сетку много гребешка(груза тоже жалко)
6.Бади OWD
7.Сам OWD
и т.д. и т.д.

Natalie · Добавлено: 21-12-2007 10:57

nordval писал(а):
Korotron писал(а):А, из-за чего под водой паника случается?[/quot
1.Ломается пряжка
2.Ты один.
3.Накрывает(глубоко)
4.Замерзает рег(на КМ-просто травит)
5.Пожадничал набрал в сетку много гребешка(груза тоже жалко)
6.Бади OWD
7.Сам OWD
и т.д. и т.д.

Акула подплыла близко

ReedCat · Добавлено: 21-12-2007 11:04

Natalie писал(а):
nordval писал(а):
Korotron писал(а):А, из-за чего под водой паника случается?[/quot
1.Ломается пряжка
2.Ты один.
3.Накрывает(глубоко)
4.Замерзает рег(на КМ-просто травит)
5.Пожадничал набрал в сетку много гребешка(груза тоже жалко)
6.Бади OWD
7.Сам OWD
и т.д. и т.д.
Акула подплыла близко

Инфлятор сломался

Korotron · Добавлено: 21-12-2007 11:17

Natalie писал(а): Акула подплыла близко

А большая?

Natalie · Добавлено: 21-12-2007 12:08

Korotron писал(а):
Natalie писал(а): Акула подплыла близко
А большая?

Не знаю, это я не про себя, это я про случаи, в которых возможно возникновение паники

а мои акулы большие и маленькие, они там - на моих фотографиях

Lionfish · Добавлено: 21-12-2007 13:35

Natalie писал(а):
nordval писал(а):
Korotron писал(а):А, из-за чего под водой паника случается?
Акула подплыла близко

Паника? Да это СЧАСТЬЕ!

Natalie · Добавлено: 21-12-2007 16:09

Lionfish писал(а):Паника? Да это СЧАСТЬЕ!

Это зависит от того , какая акула

если ББА и Вы без клетки, не думаю, что Вы будете очень счастливы

Александр 868 · Добавлено: 24-12-2007 10:16

Ныряли в субботу в Авачинской бухте (Камчатка), вода +1 , Там у меня конфуз вышел: приехали, собрались, начали одеваться и собирать снарягу, оказалося что я забыл дома маску... В итоге напарник сам собирал ежа, а я поехал за маской

Так, что буй я не проверил, хотя веревку, карабин, и сам буй подготовил.
Идея с камерой мне показалась нормальной (дешево и функционально по моему).
А нырял я только после 2-х часов после первого приезда на берег, и в другом месте (поехали в центр на пляж рядом с площадью Ленина). Там случилась вторая неприятность: Накануне, когда крыло пришло, пробовал его в бассейне и плохо просушил. Как следствие замерзло всё - и кнопка инфлятора и клапана... На дно меня тащили за руку, а там камнем догрузился. Через некоторое время клапана оттаяли и я смог сдуться. Появилась еще одна проблема: ныряю в прокатном полусухом ,при +2 плавал нормально, не мерз, а вот при +1 дубака дал минут через 15, даже руки замерзли. Неужели разница в 1 градус так критична ?

Korotron · Добавлено: 24-12-2007 10:57

А не страшно было всплыть пробкой из под шампанского? Когда на дно за руку тащили?

Well71 · Добавлено: 24-12-2007 11:02

Александр 868 писал(а):Паниковал раза три уже...2 раза на поверхности.
Кроме совета успокоиться, ничего на эту тему не слышал...
Есть у кого нить конкретные примеры?
Какие способы восстановить нормальный ритм дыхания вы знаете?
Конкретный пример: Тонул на поверхности, был перегружен, забыл бросить груз и питунзу... тащил до последнего... Щас конечно понял...
Но всё же... если уж переклинило и тащишь что нить тяжелое и забыл бросить... (до берега 150-200 м, вода 2 гр. костюм мокрый 7 мм двойка ватерпруф. До него полусухой споразуб 7 мм).

Я "тонул" на 57м - не закрученный инфлятор. На 40м на чек дайве, когда пацаны ниже меня провалились, метров так на 30!. Была паника когда первый раз в Каньон полез в Дахабе.
Самый основной симптом паники - "Измееееенаааа! Хочу сейчас, не медленно, вот прямо сию секунду, оказаться на поверхности и глотнуть атмосферного воздуха, на верх, хочу на верх, скорее, что я тут делаю? Да гори оно все огнем.... и cet....".
Что я делал?
Первый раз попросил инструктора подержаться за руки

Потом:
Думал о чем то совершенно отвлеченном, проверял приборы, анализировал показания, что то поправлял на себе. Старался отвлечься от этой мысли. Брал паузу, таким образом, успокаивался, выравнивал дыхание и начинал мыслить более рационально. Говорить себе "все хорошо", мне не подходит. Считаю, что успокаивать себя бесполезно, будет еще хуже, но это чисто мой метод я не пропагандируют его.

Александр 868 · Добавлено: 24-12-2007 11:03

Мы решили, что в такой ситуации глубже 5 м не пойдем. Так что не страшно... Реально комп показал по моему 5,2 м. А вообще наука будет проверять снарягу перед погружением еще раз, и накануне хорошо сушить!

Александр 868 · Добавлено: 24-12-2007 11:08

Я в тот день, когда тонул, смог взять себя в руки 2 раза но не на долго... Если бы не успокаивался (хотя бы на пару минут) то сил не хватило бы, и напарник не успел бы (сейчас он меня в воде одного вообще не оставляет). Написали бы что еще один балбес утопился....

Helga · Добавлено: 24-12-2007 11:22

Я начинаю проговаривать про себя, все что делаю. Типа - таааак, посмотрели на компьютер, что там у нас на компьютере, ага, жопа. Тааак, посмотрим, как будем из нее выбираться. Поддулись. Потихоньку... И, как в анекдоте про блондинку с плеером, вдооооох - выыыыыдооох, вдоооох - выыыыыдоооооох. Если совсем худо, начинаю говорить это вслух, в смысле, бубнить в регулятор. Считалочку какую-нибудь бормочу, дыхание выравнивает.

Только это все-таки не паника, а стрессовая ситуация. Когда что-то пошло не так, отказы какие-нибудь по снаряге или просто вдруг стало страшно. Причем, ни с того, ни с сего, но вот накатило, да еще как. Бывает. Мне как раз со страхом было труднее всего справляться, я ему очень сопротивлялась, нервничала - вроде, да что за блин! С чего это я! А потом как-то подумала, что это естественно для человека - бояться. Темноты, например, одиночества... И стало намного легче. Если накатывает, говорю про себя - ага, страшно? А чего ты хотела? Сидишь тут одна, хрен знает на какой глубине, да еще кругом темнота, ни фига не видно - конечно страшно, ты же человек, а не ... мнэээ... батискаф, к примеру. Ха! Батискаф! Ну ты скажешь тоже! ...
И отпускает, страх уходит - смешно же!

Слай · Добавлено: 24-12-2007 11:36

мне в своё время злость помогла.Сам по себе то я не злой- добрейшая душа и посмеяться люблю,а тут вышел на поверхность с ГВ(был грех

при этом идея "поставить рекорд" родилась перед самым погружением,

) без капли воздуха в основном и пони балонах, с 20мин деки,встречное течение и ветер с мелкой волной в лицо,рядом верхушка рифа вся в ежах и в ста метрах берег,в общем дыхание сбил моментально,чувствую -глаза на лоб лезут и "дёргаться" начинаю(а берег при этом вижу,вижу ребят,которые на берегу переодеваются и всё у них в порядке),и так мне стыдно- обидно за себя сделалось, что вот тут, практически по колено в воде сейчас потону ,или снарягу потеряю,такой большой ,здоровый мужик, и такая злость на самого себя меня тут накрыла, что в глазах потемнело.В общем "рванул на 10тыс. как на 500" и через минуту был на берегу,правда серый и на четвереньках

Александр 868 · Добавлено: 25-12-2007 03:13

Снова всем здрасьте... вопрос не по теме, но подскажите пож-та, что такое хирургический тубинг ? Это капельница что ли ? Она же система для переливания... И почему именно его так активно используют в дайвинге ?

vioch · Добавлено: 25-12-2007 21:54

Александр 868 писал(а):Снова всем здрасьте... вопрос не по теме, но подскажите пож-та, что такое хирургический тубинг ? Это капельница что ли ? Она же система для переливания... И почему именно его так активно используют в дайвинге ?

Вот здесь посмотрите.

мАсквич · Добавлено: 25-12-2007 22:07

Что, решили сменить тему?
Сейчас ещё на 8-10 страницах рассказывать будут, для чего когда и кем это используется, потом в техно ветка переедет, потом во флейм...
Не обижайтесь, но слишком провокационно выглядит..

siren_med · Добавлено: 25-12-2007 22:22

Паника? Этого лучше не допускать. Когда мозг подает первые признаки неадекватности, я обычно прислушиваюсь к своим ощущениям и восприятниям на предмет выявления дискомфорта в моем организме.
Параллельно собираю информацию о том, что вокруг становится критичным и требует срочной коррекции.
У меня только раз было сбито дыхание, но времени меньше бы потребовалось на восстановление, если бы я в этот раз не уменьшала бы подачу воздуха регулировкой на второй ступени и не подгоняла бы тесно в облипку компенсатор.

sv · Добавлено: 25-12-2007 23:03

....Дрожь по телу, наружу сердце рвется,
Кровь кипит, сосуд счастья лопнет.
Тысячи иголок душу пронзили.
Камень из правды на дно горя тянет.

Кажется, все должно быть так просто:
В сердце - любовь, в глазах - свобода.
Но ничто не заденет память так остро,
Как на грезы о счастье былом охота.

Какая-то мелочь ведет к катастрофе.
Страшна гибель в огне, не зная причину.
Но все равно потом ничего не изменишь,
Предотвращать надо слов холодных лавину!

Почему простое впечатленье
Намного дороже жизни человеческой?
Почему обесточено сердце от счастья поступления
И заполнено, почему, пустотой панической?
.............................................................................................

.......Когда ты целуешь меня
Во мне начинается паника
В страстей погружаюсь моря,
Судьбу повторяя Титаника.

Мой город оставлен тобой
В подарок, на растерзание,
Я мог бы уйти к другой,
Но мне не хватает дыхания.

Когда ты вернёшься назад
Твой метод кнута и пряника
Желаемый даст результат.
И вновь зарождается паника.

...... вот, что такое паника