Форум Тетис

Ведущий форум о рекреационном и техническом дайвинге, подводной охоте и фридайвинге
Текущее время: 17-11-2017 20:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 11:28      Заголовок сообщения: Продувание без использования рук
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15-02-2014 23:38
Сообщения: 220
Откуда: Москва, Хургада


Не в сети
Возникла необходимость в освоении выравнивания давления без использования рук, не зажимая нос пальцами.
Правда ли, что фридайверы поголовно владеют этой техникой?
Какие упражнения посоветуете?

_________________
С уважением,
Дмитрий Князев
@knyazevda


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 11:30      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-08-2009 13:29
Сообщения: 10096
Откуда: Подольск. Александр Куликов. У меня IANTD, TDI и SDI. PADI, Господи прости! Вот хочу SNSI


Не в сети
knyazevda2012 писал(а):
Возникла необходимость в освоении выравнивания давления без использования рук, не зажимая нос пальцами.
Правда ли, что фридайверы поголовно владеют этой техникой?
Какие упражнения посоветуете?
Прищепка у них на носу. Не?

_________________
Моя спарка развалилась. Танки на бока скатились
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат


Вернуться к началу
 Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 11:33      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15-02-2014 23:38
Сообщения: 220
Откуда: Москва, Хургада


Не в сети
ShurikK писал(а):
Прищепка у них на носу. Не?
Я не знаю

_________________
С уважением,
Дмитрий Князев
@knyazevda


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 11:52      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21-08-2009 13:29
Сообщения: 10096
Откуда: Подольск. Александр Куликов. У меня IANTD, TDI и SDI. PADI, Господи прости! Вот хочу SNSI


Не в сети
Изображение

_________________
Моя спарка развалилась. Танки на бока скатились
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат


Вернуться к началу
 Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 12:17      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26-01-2016 09:07
Сообщения: 837


Не в сети
knyazevda2012 писал(а):
Возникла необходимость в освоении выравнивания давления без использования рук, не зажимая нос пальцами.
Правда ли, что фридайверы поголовно владеют этой техникой?
Какие упражнения посоветуете?

http://tetis.ru/freediving/free_art/fre ... idajverov/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 13:01      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17-02-2016 13:37
Сообщения: 510
Откуда: Москва. СЗАО


Не в сети
При погружении активно шевелить ушами! Без шуток!
Тренироваться можно и в личной машине, и в общественном транспорте и на работе, и даже в кроватке перед сном!

_________________
Любитель моря,
PADI MSD
DM PADI


Вернуться к началу
 Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 13:06      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15-02-2014 23:38
Сообщения: 220
Откуда: Москва, Хургада


Не в сети
Гасников Дмитрий писал(а):
http://tetis.ru/freediving/free_art/free_course/vse_o_manevre_frenzelya_dlya_fridajverov/

То, что надо )))

_________________
С уважением,
Дмитрий Князев
@knyazevda


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 13:10      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28-01-2016 16:44
Сообщения: 305


Не в сети
NikKlim писал(а):
При погружении активно шевелить ушами! Без шуток!
Тренироваться можно и в личной машине, и в общественном транспорте и на работе, и даже в кроватке перед сном!

Очень работает. Сам продуваюсь с помощью рук на первых 5 м затем, либо "шевеление ушами", либо сглатывание, либо выдвижение нижней челюсти вперед.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 13:13      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15-02-2014 23:38
Сообщения: 220
Откуда: Москва, Хургада


Не в сети
shirunobu-san писал(а):
Очень работает. Сам продуваюсь с помощью рук на первых 5 м затем, либо "шевеление ушами", либо сглатывание, либо выдвижение нижней челюсти вперед.

Спасибо. Но все же цель такова, что первые метры тоже нужно уметь проходить без использования рук для зажимания носа.

_________________
С уважением,
Дмитрий Князев
@knyazevda


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 13:16      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28-01-2016 16:44
Сообщения: 305


Не в сети
knyazevda2012 писал(а):
shirunobu-san писал(а):
Очень работает. Сам продуваюсь с помощью рук на первых 5 м затем, либо "шевеление ушами", либо сглатывание, либо выдвижение нижней челюсти вперед.

Спасибо. Но все же цель такова, что первые метры тоже нужно уметь проходить без использования рук для зажимания носа.

А что мешает делать это на первых пяти метрах? У меня необходимости такой просто не было, руки свободны. Попробуйте, все должно работать независимо от глубины. :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 13:35      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15-02-2012 17:46
Сообщения: 1719
Откуда: UK


Не в сети
в последние год-два практически вообще не продуваюсь, так рефлекторно челюстью шевелю, но даже не думаю об этом. И вверх и вниз "хожу" довольно медленно, мне так больше нравится :-) Ныряю каждые выходные


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 14:01      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19-12-2007 14:07
Сообщения: 5946
Откуда: Москва


Не в сети
В детстве пел в хоре (хорошем :-)), и нас там учили поднимать мягкое нёбо. От этого звук становится глубоким, и открываются евстахиевы трубы - начинаешь слышать себя, что в хоре немаловажно :-) Можно попробовать "поймать" это движение, делая некие движения в глотке типа зевка и мыча при этом, не открывая рта. Момент открытия труб будет заметен по щелчку в ушах и резком повышении громкости мычания. Конечно, не громкости для окружающих - собственной слышимости :-)
Навык остался, продуваться (точнее, эквализироваться, потому что трубы просто открываются, без поддува) помогает. Но не всегда. Бывает, за весь дайв до носа не дотрагиваюсь. Если затруднения - поднимаю нёбо и делаю выдох носом в маску, этого чуть избыточного давления обычно хватает. А пару раз было (причем второй раз уже на 300+ дайве) ну не открывается ухо, хоть ты тресни. Зажав нос, естественно. С пяти метров наверх, вплоть до выхода на поверхность. И так и так - раза с третьего-четвертого получилось, дальше без проблем быстро догнал группу, которая была уже где-то на 30+ :-)
Так что не панацея...

_________________
Divers do it better and deeper
http://pavel.bard.ru


Вернуться к началу
 Профиль WWW  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 17:32      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01-03-2016 12:05
Сообщения: 118
Откуда: Moscow


Не в сети
knyazevda2012 писал(а):
Гасников Дмитрий писал(а):
http://tetis.ru/freediving/free_art/free_course/vse_o_manevre_frenzelya_dlya_fridajverov/

То, что надо )))

Истинный маневр Френзеля не будет работать у дайвера, т.к. в отличие от фридайверов, у нас во рту регуляторы и создать закрытую полость для "проталкивания" воздуха нереально.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14-11-2017 18:14      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15-02-2014 23:38
Сообщения: 220
Откуда: Москва, Хургада


Не в сети
A.SHILIN писал(а):
knyazevda2012 писал(а):
...То, что надо )))
Истинный маневр Френзеля не будет работать у дайвера, т.к. в отличие от фридайверов, у нас во рту регуляторы и создать закрытую полость для "проталкивания" воздуха нереально.
Поиски решения продолжаются

_________________
С уважением,
Дмитрий Князев
@knyazevda


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-11-2017 09:43      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник

Зарегистрирован: 02-10-2012 01:21
Сообщения: 869


Не в сети
knyazevda2012 писал(а):
Возникла необходимость в освоении выравнивания давления без использования рук, не зажимая нос пальцами.


Нос уже маской зажат. Выдыхаю в маску и в маске давление выравнивается и в голове. Резинку потуже надо затянуть. Не все 100%, но работает.

В полнолицевой маске (типа Ocean Reef) на нос можно сразу прищепку прицепить. Давление в ней само по себе из регулятора выравнивается. И челюстью двигать в ней можно свободно.

Солёная вода нос промывает от соплей и продуваться легче становится.

Первое продувание стоит сделать ещё на поверхности, когда руки (возможно) еще не заняты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-11-2017 12:13      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28-01-2016 16:44
Сообщения: 305


Не в сети
mcureenab писал(а):

Нос уже маской зажат. Выдыхаю в маску и в маске давление выравнивается и в голове. Резинку потуже надо затянуть. Не все 100%, но работает.



Интересно как! Поясните пожалуйста...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-11-2017 16:01      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26-01-2016 09:07
Сообщения: 837


Не в сети
mcureenab писал(а):
Первое продувание стоит сделать ещё на поверхности, когда руки (возможно) еще не заняты.

рук нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15-11-2017 16:11      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник

Зарегистрирован: 02-10-2012 01:21
Сообщения: 869


Не в сети
shirunobu-san писал(а):
mcureenab писал(а):

Нос уже маской зажат. Выдыхаю в маску и в маске давление выравнивается и в голове. Резинку потуже надо затянуть. Не все 100%, но работает.



Интересно как! Поясните пожалуйста...


Может маска такая... TUSA Tilos Excel. С виду обычная маска, но в неё не так просто дунуть носом. Мне требуется усилие чтобы маску продуть. Этого усилия бывает достаточно для выравнивания ушей и прочих полостей. Плюс всякие маневры ранее озвученные в теме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16-11-2017 20:56      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01-05-2011 12:20
Сообщения: 317


Не в сети
knyazevda2012 писал(а):
Возникла необходимость в освоении выравнивания давления без использования рук, не зажимая нос пальцами.
Правда ли, что фридайверы поголовно владеют этой техникой?
Какие упражнения посоветуете?


я в самолёте без рук продуваюсь, зевательным движением, под водой не очень получается, но я и не тренировался.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17-11-2017 09:58      Заголовок сообщения: Re: Продувание без использования рук
Активный участник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05-08-2013 18:33
Сообщения: 325
Откуда: Москва


Не в сети
Я без рук продуваюсь.
Тренировать мышцу надо. Метод тренировки такой: пытаемся глубоко зевнуть не открывая рта.
Потом постепенно доводим этот навык до зевания не разжимая челюстей. Ну а дальше просто открываем евстахиевы трубы усилием воли когда хотим :shock:

_________________
PADI AOWD, DPV, Drysuit, Ice. NDL Nitrox.


Вернуться к началу
 Профиль WWW  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Итика и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB