Что мы знаем о "фроге" как способе передвижения?
Модераторы: Максим Васильев, трофи, DukeSS, KWAK
Конечно, от тренированности зависит очень многое. Но не всё. Когда занимался спортивным плванием, тренера ставили задачи на плавание всеми стилями, а не только профильным. (Надо сказать, что есть немало пловцов с профилем «комплексное плавание»). Этим я хотел сказать, что, скажем, уровень техники пловца на седьмом году тренировок не плох во всех стилях. Однако, 50 метров, ноги кроль, в руках пенопластовая доска, одни плывут 45 секунд, а другие выходят из 35-ти (если бы своими глазами не видел, не поверил бы). При этом и те и другие, те же 50 метров, в полной координации плывут практически одинаково. Что это за парадокс? Имхо, может быть, это врождённое? Скорее всего, разница в идеальности техники гребка. Но, что характерно, у всех поголовно, сколько ни занимайся, хоть тресни, она никогда не установится. Полагаю, отсюда и появились специализации на стилях плавания – каждому своё.BKC писал(а):Ну да...IGOR KOT писал(а):...приходится на "кроль" переходить. Ноги при этом устают гораздо быстрее - стало быть неэффективный это стиль.
Кажется мне почему то, что дело здесь в тренировке. Не плаваете Вы кролем, вот и устают. "Физическая потготовка (тренированность) + тип/размер ласт + стиль гребли + условия/задачи погружения". Кажется мне, что вся совокупность определяет что лучше, что более подходит.
Таким образом, помимо тренированности, видимо, имеет место природная физиологическая предрасположенность к восприимчивости тех или иных техник движения.
Все мы люди, но каждый «по-своему».
RTGA TrimG 000.084
PADI OWD 0211U88506
Сергей Навроцкий
PADI OWD 0211U88506
Сергей Навроцкий
+100,и я о том же...
Согласен на 100%!sns писал(а):Но не всё.
.....
Однако, 50 метров, ноги кроль, в руках пенопластовая доска, одни плывут 45 секунд, а другие выходят из 35-ти...
Скорее всего, разница в идеальности техники гребка.... Все мы люди, но каждый «по-своему».
........
"ноги кроль, в руках пенопластовая доска"... Меня всегда поражали и вызывали чувство самой белой зависти детишки (лет 7-9, наверное) из детской спортивной школы, плывушие это упражнение со скоростью с которой я... Нет, ну, наверное, в ластах и полной координации смог бы... недолго... Что особо обидно, детишки-то, во - тощие, пальцем перешибёшь. А тут я такой водолазно-сертифицированный... Абиднааа... (Над ними, правда,здоровенный орущий тренер бегает. Но мне и это не помогло бы... )
Ну а что касается "идеальности техники гребка". Давно дело было. Был у меня один знакомый в клубе - замечательный человек. Так вот когда он, как и все мы понемногу, начинал изнурять себя этим упражнением с дощечкой... Временами все тренеры в Лужниках сбегались смотреть и "лечить": он, не очень быстро, но очень уверенно... двигался назад. (Мухин просто отдыхает! ) Справедливости ради надо сказать, что при подключении рук кролем он начинал столь же неторопливо, но уверенно продвигаться вперёд. Причём, самые настоящие тренеры (по плаванию, а не подводному спорту!) не могли поставить диагноз и исправить - вроде всё более-менее правильно делал.
Но, всё же, кроль в ластах и босиком - несколько разные вещи. Так мне кажется. Хотя я никогда, увы, серьёзно спортивным плаванием не занимался.
Инструктор ДОСААФ, 1972. Водолаз 3 кл. Воздух + Кислород = BKC
Роль «орущего тренера» не стоит недооценивать – помните анекдот про летающих крокодилов? При нагрузке, у каждого человека включается безусловный рефлекс самосохранения с названием «сачок» - для преодоления этого нужно «сдвинуть точку сборки» ((c)К.Кастанеда), в этом роль «мелкого тирана» чрезвычайно важна, по меньшей мере, поначалу.BKC писал(а):...(Над ними, правда,здоровенный орущий тренер бегает. Но мне и это не помогло бы... )...
Детишки… – ДЫК! – сложно взрослому человеку в день тратить по 6-7 часов на собственные тренировки, да, иной раз, по полной выкладке. Плюс, детишки-то не всякие, а «специально отобранные». Такой ребёнок, в пятом-шестом классе, за учебный день, кроме уроков и домашних заданий, по 8-14 километров плавает, кросс пробежать может, и в футбол-баскетбол ещё. При большой прухе – может ещё и в сауну забежит… Увы, нету «волшебства» в «летающих крокодилах» - только недетское припахивание и ежедневная упорная грызня бортика бассейна.
Правда при этих раскладах, у них вырабатываются такие искусные навыки халявы, что всем и не снилось – спинисты, например, байки рассказывают, как на олимпиаде или на каких-других крупных соревнованиях за дорожку подтягивались, и никто не заметил!
Ваш знакомый, не иначе, как сразу бэк-киком поплыл! Без ласт, основным толкающим элементом являются бёдра, которые подтягиваются с точностью до наоборот, относительно классического брасса – т.е. по сторонам тушки, а не строго позади оной. Но вот кролем плыть назад…: - «Василий Иванович, я себе даже представить такое не могу!»
Естественно, в ластах и без – многое меняется, как в том же бэк-кике, например. Но, умение плавать и плавать хорошо, развивает нашу «акватичность» - чувство воды, её потоков и завихрений. Например, все эффективные гребки решительно не прямолинейны – каждое движение «старается» захватить как можно больший объём «спокойной воды», а не той, что уже успела разогнаться. Равно, как и грамотное использование «разогнанной воды» для совершения возвратных движений. Это я про то, говорят, что хорошие лодочные гребные винты весьма сложные и дорогие девайсы – чрезвычайное значение играют правильные углы атаки. А теперь сравним гребной винт и плывущего человека – тут не в разы – на порядки всё сложнее и занимательнее!
RTGA TrimG 000.084
PADI OWD 0211U88506
Сергей Навроцкий
PADI OWD 0211U88506
Сергей Навроцкий