Трудно продувать уши. Нужен совет

Избранные темы раздела "Дайвинг".

Модераторы: DukeSS, KWAK

Сообщение
Автор
Елена Борисовна
Участник
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 28-02-2012 15:41
Откуда: Красноярск

#1 Сообщение Добавлено: 28-02-2012 15:57 Заголовок сообщения: Трудно продувать уши. Нужен совет

Уважаемые форумчане!
Нужен совет. Дело в следующем. Начала учиться дайвингу, чтобы пройти хоть часть обучения дома и не тратить время на отдыхе. При первом же погружении заметила, что правое ухо очень трудно продувается. Сначала отнесла это к неумению новичка, но после третьего занятия сходила к ЛОР-врачу. Оказалось, ч то у меня справа в носу искривление кости, что никак не отражается на дыхании и слухе, но препятствует продуванию. Видимо, воздух проходит, но очень медленно, понемножку. Если спуститься на 2,5 м, еще нормально, но на 4 м надо долго продувать уши, чтобы безболезненно пойти ниже.
Вопрос. Можно ли использовать какие-нибудь более эффективные методы продувания или шансов просто нет и надо не строить планов :(

Аватара пользователя
Serpanix-PSG
Активный участник
Сообщения: 1051
Зарегистрирован: 02-07-2011 14:25
Откуда: Петропавловск-Камчатский
Контактная информация:

#2 Сообщение Добавлено: 28-02-2012 16:18 Заголовок сообщения:

Продуваться нужно еще на поверхности перед погружением, и, во время оного, продуваться как можно чаще, например, каждые 0,2 -0,5 м. Можно сказать, в реальном времени практически.. :D
Я бы взял частями - но мне нужно все сразу..!

Аватара пользователя
DukeSS
Модератор
Сообщения: 3293
Зарегистрирован: 30-08-2005 15:28
Откуда: Москва
Контактная информация:

#3 Сообщение Добавлено: 28-02-2012 16:23 Заголовок сообщения:

Велик шанс, что при регулярных тренировках продуваться станет намного проще.
Последний раз редактировалось DukeSS 28-02-2012 18:27, всего редактировалось 1 раз.
Сергей Дукачёв
TSD ANDI + набор для зимних видов отдыха
Самая, пожалуй, большая беда России - судорожное управление.

Юра Евдокимов
Активный участник
Сообщения: 331
Зарегистрирован: 22-02-2007 13:57
Откуда: Москва
Контактная информация:

#4 Сообщение Добавлено: 28-02-2012 16:30 Заголовок сообщения:

DukeSS прав - скорее всего прирегулярных погружениях станет легче.

И постоянная продувка тоже сильно должна облегчить жизнь.

Я ныряю 6 лет, причем в техническом варианте - и до сих пор не могу продуваться вниз головой. Оосбенно это неприятно при фридайвинге - мне приходится раз в 3 метра принимать горизонтальное положение и продуваться, затем снова переворачиваться и идти вниз.
Тем не менее ныряю... чего и Вам желаю.

Аватара пользователя
Mobic
Участник
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 21-06-2010 21:00
Откуда: Московская область

#5 Сообщение Добавлено: 28-02-2012 16:44 Заголовок сообщения:

Регулярно продувайтесь в качестве тренировки - возможно незначительно, но точно станет легче продуваться. При продувке попробуйте повернуться проблемным ухом в сторону поверхности.
Кроме того исключите прием мучных и молочных продуктов до погружений - они ухудшают проходимость евстахиевых труб.
Дело не только в том, что в мире есть вода, а в том, что в воде есть мир.

Asortique
Участник
Сообщения: 157
Зарегистрирован: 25-01-2011 02:28
Откуда: Москва
Контактная информация:

#6 Сообщение Добавлено: 28-02-2012 17:29 Заголовок сообщения:

Я стараюсь спускаться ногами вниз и продуваться без остановки,а также для профилактики перед началом нырялки промываю нос слабым раствором соли,чтобы выгнать оттуда ненужную слизь.
AOWD PADI #1107UC7122

Елена Борисовна
Участник
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 28-02-2012 15:41
Откуда: Красноярск

#7 Сообщение Добавлено: 28-02-2012 18:04 Заголовок сообщения:

Спасибо за отклики! В четверг поеду в бассейн, буду пробовать советы:) Скажите, пожалуйста, в соленой или пресной воде на уши не влияет? В смысле, не окажется на море еще труднее? Как сильно зависит частота продувания от глубины? Если я буду очень медленно погружаться, меня ждать не станут ведь:(

Аватара пользователя
DukeSS
Модератор
Сообщения: 3293
Зарегистрирован: 30-08-2005 15:28
Откуда: Москва
Контактная информация:

#8 Сообщение Добавлено: 28-02-2012 18:32 Заголовок сообщения:

Чем глубже находится пловец, тем реже он может (должен) продуваться, так как относительный перепад давлений на разных глубинах разный: на небольших глубинах перепад больше, чем глубже, тем он меньше. Отсюда вывод: последние метры всплывать надо будет осторожно, чтобы не схватить обратный блок.

Надо заранее предупредить партнёра о том, что есть проблемы с продувкой. Если после этого партнёр ждать не будет - поменять его на кого получше и понадёжнее.
Сергей Дукачёв
TSD ANDI + набор для зимних видов отдыха
Самая, пожалуй, большая беда России - судорожное управление.

Asortique
Участник
Сообщения: 157
Зарегистрирован: 25-01-2011 02:28
Откуда: Москва
Контактная информация:

#9 Сообщение Добавлено: 28-02-2012 22:52 Заголовок сообщения:

Елена Борисовна писал(а):Спасибо за отклики! В четверг поеду в бассейн, буду пробовать советы:) Скажите, пожалуйста, в соленой или пресной воде на уши не влияет? В смысле, не окажется на море еще труднее? Как сильно зависит частота продувания от глубины? Если я буду очень медленно погружаться, меня ждать не станут ведь:(
Будете плыть над группой и пытаться продуться,пока это не удастся.
Думайте прежде всего о своем здоровье и не стесняйтесь,ничего постыдного в этом нет! Лучше всплыть целым-невредимым,чем с баротравмой уха! Всего вам доброго,не переживайте! :wink:
AOWD PADI #1107UC7122

Аватара пользователя
Elf in Stone
Активный участник
Сообщения: 22960
Зарегистрирован: 27-01-2010 15:34
Откуда: Москва

#10 Сообщение Добавлено: 29-02-2012 00:59 Заголовок сообщения:

Mobic писал(а): При продувке попробуйте повернуться проблемным ухом в сторону поверхности.
Весьма дельный совет. Лучше работает при погружении не ногами вниз, а в "позе парашютиста.

Елена Борисовна
Участник
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 28-02-2012 15:41
Откуда: Красноярск

#11 Сообщение Добавлено: 29-02-2012 03:01 Заголовок сообщения:

Всем очень благодарна за советы! Можно подробнее, как выглядит поза парашютиста?

Аватара пользователя
divedive
Активный участник
Сообщения: 370
Зарегистрирован: 07-12-2011 11:59
Откуда: kiev.ua

#12 Сообщение Добавлено: 29-02-2012 04:17 Заголовок сообщения:

Elf in Stone писал(а):Лучше работает при погружении не ногами вниз, а в "позе парашютиста.
В позе скайдайвера ? :D

небо
Активный участник
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 23-01-2012 16:36

#13 Сообщение Добавлено: 29-02-2012 09:08 Заголовок сообщения:

Елена Борисовна,так-же совершайте глотательные движения почаще,станет еще легче.

Аватара пользователя
Klaksa
Активный участник
Сообщения: 1958
Зарегистрирован: 12-08-2011 12:29
Откуда: Москва, Тушино

#14 Сообщение Добавлено: 29-02-2012 11:31 Заголовок сообщения:

У меня были проблемы с лобными пазухами в начале.
Тоже искривлена перегородка, тоже были проблемы с продувкой.

Алгоритм действий следующий:
1. Продуваетесь еще на поверхности непосредственно перед погружением
2. Как только ушли под воду, покрутите головой, так, что бы вода попала в уши и из них вышел воздух.
3. Продувайтесь почаще, даже когда не ныряете, для тренировки.

Чем чаще будете нырять, тем проще все это будет и легче! :wink:

Я по началу, после первой проблемы с продувкой, тоже подумал, что дайвинг не для меня. Не сдавайтесь и будет вам счастье!

Asortique
Участник
Сообщения: 157
Зарегистрирован: 25-01-2011 02:28
Откуда: Москва
Контактная информация:

#15 Сообщение Добавлено: 29-02-2012 12:07 Заголовок сообщения:

2. Как только ушли под воду, покрутите головой, так, что бы вода попала в уши и из них вышел воздух.
Очень дельно! А если в шлеме будете нырять,то обязательно каждый раз така делайте! :wink:
AOWD PADI #1107UC7122

Елена Борисовна
Участник
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 28-02-2012 15:41
Откуда: Красноярск

#16 Сообщение Добавлено: 29-02-2012 15:52 Заголовок сообщения:

Всем огромное спасибо! Завтра же все попробую. Очень радует, что никто не написал, что на дайвинге надо ставить крест. Очень хочу научиться нырять. Для меня - офисного работника - это как в космос полететь!

Аватара пользователя
Dm333
Активный участник
Сообщения: 1926
Зарегистрирован: 15-02-2012 17:46
Откуда: UK

#17 Сообщение Добавлено: 29-02-2012 19:41 Заголовок сообщения:

я еще комбинирую обычное продувание и "шевеление челюстью" влево-вправо. Только регулятор случайно не выплюньте :-)

Аватара пользователя
Deeply
Активный участник
Сообщения: 1522
Зарегистрирован: 03-12-2007 21:58
Откуда: Киев

#18 Сообщение Добавлено: 01-03-2012 01:03 Заголовок сообщения:

небо писал(а):так-же совершайте глотательные движения
Dm333 писал(а):"шевеление челюстью" влево-вправо
Поддерживаю. Такие движения совершают водолазы, а ещё "зевательные". Но это в "трехболтовке", когда нос невозможно зажать.
Однако попробовать (не раскрывая рот) можно.
Dm333 писал(а):Только регулятор случайно не выплюньте
:wink:

Елена Борисовна
Участник
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 28-02-2012 15:41
Откуда: Красноярск

#19 Сообщение Добавлено: 01-03-2012 17:04 Заголовок сообщения:

Всем доброго времени суток и огромное спасибо за советы! Сегодня погружение прошло на отлично. Продувалась от поверхности до дна и обратно, главное для меня - голову повернуть вверх проблемным ухом и воздух сразу пошел! Никакого дискомфорта, ни боли, ни заложенности! Почувствовала себя человеком!

Аватара пользователя
KWAK
Модератор
Сообщения: 17666
Зарегистрирован: 22-01-2004 19:31
Откуда: =- Мальта -=
Контактная информация:

#20 Сообщение Добавлено: 01-03-2012 18:27 Заголовок сообщения:

Молодец!
Вы просто молодец!
С уважением, Сергей Марков. aka KWAK.

Ответить