Технодайвинг и физическая подготовка
Модераторы: Максим Васильев, трофи, DukeSS, KWAK
Для тех, кто собиратся в техно нужно начать с отжиманий и приседаний со спаркой. Потом можно добавить стейджик
А если серьезно, бывают случаи когда баллоны тащишь не 5 минут и даже не 10. Физуха по любому должна определенная быть.
Конечно не надо проходить нормотивы боевых пловцов, иногда это для здоровья не полезно
А если серьезно, бывают случаи когда баллоны тащишь не 5 минут и даже не 10. Физуха по любому должна определенная быть.
Конечно не надо проходить нормотивы боевых пловцов, иногда это для здоровья не полезно
"The only easy day was yesterday"
- Кралина Анна
- Активный участник
- Сообщения: 5703
- Зарегистрирован: 09-04-2005 09:19
- Откуда: Планета Дахаб
- Контактная информация:
Я имела в виду как развиты определённые группы мышц, я могу посадить на спину мужика весом ну эдак кило 80 и нести его по лестнице, а тут как то мне дали дитё понянчить в кенгуру, чуть с ума не сошла от тяжести))).
Инструктор TDI/SDI#12775, PSA#527, IANTD #83072 DM
ISE DIR TEAM ANJA)
+201060430247
skype:kralinaanna
ISE DIR TEAM ANJA)
+201060430247
skype:kralinaanna
такого не бывает.Кралина Анна писал(а):Я имела в виду как развиты определённые группы мышц, я могу посадить на спину мужика весом ну эдак кило 80 и нести его по лестнице, а тут как то мне дали дитё понянчить в кенгуру, чуть с ума не сошла от тяжести))).
Ну вот, пришла зима,
нырялка теплая прошла
нырялка теплая прошла
-
- Активный участник
- Сообщения: 873
- Зарегистрирован: 09-09-2005 20:02
- Откуда: Ялта Крым
- Контактная информация:
2Алекс Соло, эксперимент поставл, сам над собой, на оц не ныряю с 2006 года. Температуру естественно стараюсь поддерживать, это понятно. Ну в общем возьму весы на как минимум 3х часовой дайв.
-
- Активный участник
- Сообщения: 873
- Зарегистрирован: 09-09-2005 20:02
- Откуда: Ялта Крым
- Контактная информация:
трехчасовая тренировка, это ОЧЕНЬ круто, если мы говорим о ТРЕНИРОВКЕ,а не о трындеже с соседями по залу....лично я не потяну, 100%
-
- Активный участник
- Сообщения: 873
- Зарегистрирован: 09-09-2005 20:02
- Откуда: Ялта Крым
- Контактная информация:
а личная уверенность в том, что человек значительно теряет энергию, а следовательно и калории безусловно есть. Я достаточно давно занимаюсь хм, физкультурой и привык прислушиваться к себе. Например, после глубокого, холодного дайва падает давление, хочется есть и сладенького, налицо (пусть доктора поправят) гипогликемия...глюкозы нема значится. Куда делась? превратилась в так необходимую энергию...мы уже давно на длинные дайвы таскаем сгущенку.