девчачьи проблемы с носом

[andrey090]

Всем привет! Для меня настал долгожданный момент, моя супруга преодолела чувство страха и записалась на курсы OWD. При первых погружениях выявилась проблема, мой будущий бади пьет носом водичку , банальная продувка маски (частично залитой) получается далеко не с первого раза. На задержке дыхания без маски все ок, а когда переводит на дыхание через трубку/регулятор без маски начинаются проблемы. Вероятно, проблема заключается в "голове", сейчас пробуем вдох через трубку и выдох через нос (без маски). Кто нибудь сталкивался с похожим, какими упражнениями это лечить?

[NikKlim]

Всем привет! Для меня настал долгожданный момент, моя супруга преодолела чувство страха и записалась на курсы OWD. При первых погружениях выявилась проблема, мой будущий бади пьет носом водичку , банальная продувка маски (частично залитой) получается далеко не с первого раза. На задержке дыхания без маски все ок, а когда переводит на дыхание через трубку/регулятор без маски начинаются проблемы. Вероятно, проблема заключается в "голове", сейчас пробуем вдох через трубку и выдох через нос (без маски). Кто нибудь сталкивался с похожим, какими упражнениями это лечить?

У жены были такие проблемы, потому что она всегда дышит только носом.
Тренировалась в ванне, маска и трубка.
дышать, затапливать и очищать.
реально два раза минут по 20-30 и стала контролировать нос.

[Arndsti]

Не редкая проблема. Упражнения под водой, на мелкой части, с регулятором во рту. Снимайте маску, если в нос вода попадает, зажмите пальцами нос, подышите ртом, успокойтесь. Отпустите нос, если вода попадает, делайте вдох ртом, выдох через нос. Успокойтесь. Попробуйте подышать только ртом. Со временем привыкнется и носом хлебать не будете. Вообще старайтесь делать максимум упражнений по очистке маски, плавании без маски, пока отсутствие маски на лице не перестанет вызывать психологического дискомфорта. Отсутствие стресса при потере или заливке маски, важный залог безопасности под водой.

[ВИТ515]

"Дефчачья проблема" даже обидно как то..........
У меня такая же. Потихоньку побеждаю, но изначально снять маску было равнозначно первому прыжку с парашютом.
Как выше и посоветовали просто чаще снимать в воде.

[BKC]

На задержке дыхания без маски все ок, а когда переводит на дыхание через трубку/регулятор без маски начинаются проблемы.
Кто нибудь сталкивался с похожим, какими упражнениями это лечить?

- Обычное дело.
- Не форсируйте. Пусть сама потихоньку... Лучше - в бассейне.
- Потихоньку научится/привыкнет дышать через трубку без маски. Не надо никакой маски и никакого акваланга - поменьше лишнего.
Пусть поначалу зажимает нос пальцами если хочет и отпускает потихоньку.
Сперва сидя/стоя в воде. Потом плавая потихоньку. Потом плавая пошустрее - всё ещё без маски, только с трубкой.
- Уже потом - акваланг и, опять же плавать по поверхности без маски. Долго.
- И только потом - маску и учиться её продувать.

Вообще-то в раньшие времена (и в правильных местах) именно так проходили все. У кого-то получается сразу, кому-то требуется время.

[Жоржик 2403]

Была та же проблема. Причем, в бассейне, при сдаче закрытой воды, все было хорошо. А при сдаче открытой воды, на 10 метрах, началась паника и я даже выплюнул регулятор. Спасибо инструктору - спас. После этого долго не мог повторить. Но без этого навыка сертификат не получишь. Стали разбираться - почему. Оказалось, что при выдыхании, пузырьки воздуха из регулятора шли в нос и загоняли туда воду. Решили проводить этот тест лежа на дне. Теперь, при выдыхании, воздух шел мимо носа. Все получилось. После этого, при каждом погружении мы с ним проводим такой тест. Привык и теперь это не проблема.

[kenkokan]

Отсутствие базовых навыков плавания. По этому и водичку носом пьют.

[ВИТ515]

А что это такое "базовые навыки плавания"?

[NikKlim]

А что это такое "базовые навыки плавания"?

Ну наверное вдыхать ртом, выдыхать носом, когда голова в воде.
Такому учат на уроках плавания (в восьмидесятых годах меня так учили)
Для дайвинга этого не требуется вовсе

[EVG]

Всем привет! Для меня настал долгожданный момент, моя супруга преодолела чувство страха и записалась на курсы OWD. При первых погружениях выявилась проблема, мой будущий бади пьет носом водичку , банальная продувка маски (частично залитой) получается далеко не с первого раза. На задержке дыхания без маски все ок, а когда переводит на дыхание через трубку/регулятор без маски начинаются проблемы. Вероятно, проблема заключается в "голове", сейчас пробуем вдох через трубку и выдох через нос (без маски). Кто нибудь сталкивался с похожим, какими упражнениями это лечить?

- При снятие маски (упражнение по плаванию со снятой маской) банально помогает зажимать нос рукой.
- Тренировать заливку/продувку маски очень хорошо в режиме снорклинга (маска с трубкой) на глубине, так что бы не доставать дна ногами. В таком же режиме можно тренировать вынимание/возврат трубки в рот ))

Для суши, есть совсем смешная, но тем не менее эффективная тренировка - 40 минут-час (время среднего дайва) выполнять обычные действия (можно хоть ТВ смотреть) в маске ))) Повторять несколько раз в день. Когда привыкнет дышать ртом и перестанет ее замечать - наполнить до половины (ниже уровня глаз) водой, можно подсоленной ))) Продувать не надо - так и ходить )) Главное, первое время не садиться так за компьютер - можно клавиатуру залить.

[Nut]

У жены была подобная проблема. Помог инструктор:
Сначала снимали маску с закрытыми глазами, как привыкла - открыла глаза.
Почему так сработало - не спрашивайте, не знаю

Сейчас когда перед нырялками разминаемся в бассейне иногда подплываем друг к другу сзади и срываем маску - проблем нет.

[Rain]

Мой совет, если Вас не смущает DIR и прочее, возьмите жене маску с клапаном.
У меня такая уже 4-ре года. Маска всегда сухая, выдыхать можно носом. До 44м с ней ходил без проблем.
Быстрее порвётся на любой маске ремешок, чем выйдет из строя клапан.
Минус - чуть больше подмасочное пространство и чуть хуже обзор, чем в других масках.

[digest]

Минус - чуть больше подмасочное пространство и чуть хуже обзор, чем в других масках.

Самый главный минус — если у несправляющегося с нырянием без маски кто-то на глубине маску снесет или сдвинет. Совершенно случайно, ластой... ИМХО, это базовый навык ныряльщика. Клапапна — самообман. Вон выше написали кучу действенных методов, они реально помогают привить навык.
Выдыхать носом в штатном режиме (не при продуве маски) плохо еще и потому, что маска так быстрее запотевает.

[kenkokan]

Такому учат на уроках плавания (в восьмидесятых годах меня так учили)
Для дайвинга этого не требуется вовсе

Разумеется, не требуется, если есть желание расстаться с жизнью побыстрее.

ПС 1: Учат носом не дышать и продуваться без рук при скоростном входе в воду на занятиях по скоростному подводному плаванию.
Оденьте очёчки, возьмите в рот трубочку, оденьте моноласту и посмотрим, как вы там вдох через рот, выдох через нос делать будете. С первым же вдохом как зальёт лёгкие водичкой. Во веселуха то будет.

ПС 2: Прежде чем лезть под воду, учатся плавать на воде.
Засосёт его дама сердца на 30 метрах носом водичку, как начнёт дрыгаться и хлебать...
И выплывет вот этот неофит, который спрашивает

А что это такое "базовые навыки плавания"?

красивым, одиноким, овдовевшим мужчиной, приятным во всех отношениях.
Весело будет, Правда?
Таких тут на тетисе больше чем живых участников, если посчитать. Которым не нужны были базовые навыки плавания. Но они уже ничего не напишут. Они в стране вечной охоты.
Лоходайвмастеры мля.

[Гасников Дмитрий]

базовые навыки плавания

Расскажите - что вы считаете базовыми навыками плавания?

[kenkokan]

базовые навыки плавания

Расскажите - что вы считаете базовыми навыками плавания?

Освоение спортивных способов плавания.
Освоение способов дыхания на воде и способам задержки дыхания под водой
Освоение входа в воду с берега, с тумбы, развороты и т.д.
Специализированное ОФП.
Обучение плаванию в ластах на дистанцию, на время.
Думаю этого достаточно для того, что бы перестать хлебать носом воду.

Полно мурзилок, которые со своей скубой уже как 10 лет купаются, а под водой продолжают себя руками за нос ощупывать и головой трясти продуваясь. Это у них такая физиология ухогорлоноса говорят они. Нет, это лоховство и необученность, а не "физиология такая".

https://www.youtube.com/watch?v=rTBhw5Hhj2Y

[NikKlim]

Такому учат на уроках плавания (в восьмидесятых годах меня так учили)
Для дайвинга этого не требуется вовсе

Разумеется, не требуется, если есть желание расстаться с жизнью побыстрее.

ПС 1: Учат носом не дышать и продуваться без рук при скоростном входе в воду на занятиях по скоростному подводному плаванию.
Оденьте очёчки, возьмите в рот трубочку, оденьте моноласту и посмотрим, как вы там вдох через рот, выдох через нос делать будете. С первым же вдохом как зальёт лёгкие водичкой. Во веселуха то будет.

ПС 2: Прежде чем лезть под воду, учатся плавать на воде.
Засосёт его дама сердца на 30 метрах носом водичку, как начнёт дрыгаться и хлебать...
И выплывет вот этот неофит, который спрашивает

А что это такое "базовые навыки плавания"?

красивым, одиноким, овдовевшим мужчиной, приятным во всех отношениях.
Весело будет, Правда?
Таких тут на тетисе больше чем живых участников, если посчитать. Которым не нужны были базовые навыки плавания. Но они уже ничего не напишут. Они в стране вечной охоты.
Лоходайвмастеры мля.

Терпеть не могу спорить и доказывать что либо, но базовые навыки плавания и скоростное подводное плаванье это совсем разные вещи!
Базовые, они на то и базовые, где просто учат как плыть, как дышать, как не утонуть!
А то что вы описываете, это подготовка морских котиков.

[Arndsti]

kenkokan, Вы предлагайте на курс OWD брать минимум КМС по плаванию?

[Гасников Дмитрий]

базовые навыки плавания

Расскажите - что вы считаете базовыми навыками плавания?

Освоение спортивных способов плавания.
Освоение способов дыхания на воде и способам задержки дыхания под водой
Освоение входа в воду с берега, с тумбы, развороты и т.д.
Специализированное ОФП.
Обучение плаванию в ластах на дистанцию, на время.

Открываем учебник ОВД - читаем, что там по этому поводу написано. Как должен уметь плавать без снаряжения студент.
Открываем учебник ДМ - читаем, какие навыки плавания без снаряжения, а также в ластах-маске-трубке должен продемонстрировать кандидат в ДМ.
Ни о каких других базовых навыках - речь не идет.
К стилю плавания по поверхности - никаких требований не предъявляется - хоть брассом, хоть баттерфляем, хоть "по-собачьи". Продемонстрировал умение, выполнил норматив - зачет.
Способ дыхания в дайвинге - один - дышать постоянно и равномерно, никогда не задерживая дыхания.
Вход в воду - осуществляется максимально удобным и безопасным способом в данной конкретной ситуации.
Может, тогда включить в курс обучения - еще и навыки обращения с подводным огнестрельным оружием?
Единственный навык - это плавание в ластах на дистанцию на время - сдается кандидатом в ДМ в "чистом" виде - и и виде буксировки уставшего дайвера. А в остальных случаях дайвер должен быть "толстым и ленивым: толстым - что бы не мерзнуть, ленивым - что бы не тратить лишний воздух"
Всё остальное - это факультатив. И требовать от дайвера - что бы он умел плавать разными спортивными стилями плавания, или входить в воду с тумбы (как я понимаю - подразумевается нырок головой вперед?) - это излишнее для среднестатистического дайвера.

andrey090 - повторение, повторение и еще раз повторение. Нет возможности в бассейне - дома в ванной, та, на крайний случай, в таз с водой опустить лицо в маске с трубкой - и тренироваться, тренироваться, тренироваться. Ну а в бассейне - отрабатывать навык "дыхание без маски" (т.е. снятие маски, дыхание без маски, надевание маски, очистка полностью затопленной маски) до "полного удовлетворения.
И, самое главное - "обратитесь к своему инструктору". А то дистанционно обучать практическим навыкам)))))
Удачи и чётности!

[kenkokan]

kenkokan, Вы предлагайте на курс OWD брать минимум КМС по плаванию?

Я никому ничего не предлагаю. Я высказал своё мнение.
Каждый сам себе злобный буратино.

Терпеть не могу спорить и доказывать что либо

А и не надо...