Дыхание под водой без маски
Модераторы: трофи, DukeSS, KWAK
Добрый день!
Столкнулся недавно с такой проблемой:
Когда снимаю маску и дышу через вторую ступень (на глубине 4 м.), то у меня собирается воздух чуть ниже горла (ощущение отрыжки). Я отрыгиваю и снова тоже самое. Начинает не хватать воздуха и чувство будто задыхаюсь. Я попробовал сперва выдыхать через нос, потом заткнуть нос пальцами, но не помогло и дальше начал задыхаться. Быстро одел маску, продулся и сразу смог отдышаться. Есть ли какие способы избежать этого? Воды и глубины не боюсь и без маски дышать тоже, но этот постоянный "ком", который всегда нужно отрыгивать мешает дышать...
Столкнулся недавно с такой проблемой:
Когда снимаю маску и дышу через вторую ступень (на глубине 4 м.), то у меня собирается воздух чуть ниже горла (ощущение отрыжки). Я отрыгиваю и снова тоже самое. Начинает не хватать воздуха и чувство будто задыхаюсь. Я попробовал сперва выдыхать через нос, потом заткнуть нос пальцами, но не помогло и дальше начал задыхаться. Быстро одел маску, продулся и сразу смог отдышаться. Есть ли какие способы избежать этого? Воды и глубины не боюсь и без маски дышать тоже, но этот постоянный "ком", который всегда нужно отрыгивать мешает дышать...
-
- Активный участник
- Сообщения: 338
- Зарегистрирован: 20-06-2018 20:21
Вопрос точно к дайверам?Luxor21 писал(а): ↑18-02-2019 15:19Добрый день!
Столкнулся недавно с такой проблемой:
Когда снимаю маску и дышу через вторую ступень (на глубине 4 м.), то у меня собирается воздух чуть ниже горла (ощущение отрыжки). Я отрыгиваю и снова тоже самое. Начинает не хватать воздуха и чувство будто задыхаюсь. Я попробовал сперва выдыхать через нос, потом заткнуть нос пальцами, но не помогло и дальше начал задыхаться. Быстро одел маску, продулся и сразу смог отдышаться. Есть ли какие способы избежать этого? Воды и глубины не боюсь и без маски дышать тоже, но этот постоянный "ком", который всегда нужно отрыгивать мешает дышать...
Функцию Внешнего Дыхания может проверить?
Ничего такого не было?
- shirunobu-san
- Активный участник
- Сообщения: 526
- Зарегистрирован: 28-01-2016 16:44
Отрыжка воздухом происходит из-за того, что часть воздуха Вы глотаете. Ничего страшного в этом нет. Дышите спокойно, заглатывать не будете. Просто стресс, если Вы дышете из регулятора находясь на берегу без маски, Вы же воздух не глотаете? Попробуйте лечь на поверхности воды и подышать через регулятор без маски. Привыкните. Дальше - глубже. Организм сам подскажет и поможет. Это моё мнение.
Хорошо, попробю, спасибо за совет. А так я в принципе ничего не меняю при дыхании при съёме маски. Не пойму как он заглатывается.
Заглатывается непроизвольно при попытке не пустить воду в нос...
У меня такая же фигня, не обращаю внимания уже...
Рыгнул, простите дамы, и поплыл дальше...
У меня такая же фигня, не обращаю внимания уже...
Рыгнул, простите дамы, и поплыл дальше...
Таки боитесь. В том смысле, что некомфортно себя чувствуете. Дело-то не в том, чтобы снять маску и показать тем, что "не боитесь". Вы должны снимать её и плавать без всякого дискомфорта столь долго, сколь нужно. Да, видно без маски плохо. Но дышать-то Вы должны совершенно спокойно как будто так и надо.
Поплавайте по поверхности с трубкой и без маски. Долго (много раз), неторопливо, пока не станет совсем комфортно/привычно. Потом можно даже и баллоны на себя нацепить, но поплавать-таки с трубкой и без маски. Можно плавать, переключаясь время от времени с трубки на лёгочник и обратно.
И только после этого надевать маску и вообще к погружениям переходить.
Всё пройдёт само...
P.S. Прошу прощения, что всегда рекомендую одну и ту же "зелёнку"...
Инструктор ДОСААФ, 1972. Водолаз 3 кл. Воздух + Кислород = BKC
Иногда такое бывает, если подача воздуха из регулятора стоит на максимуме.
Я и жена проходили такую же ситуацию, когда только начинали нырять.
Завернули подачу воздуха в минимум. Вылечилось.
Там и плаваем до сих пор.
Если умахались ластами в течении и дышать стали активнее - можно всегда воздуха добавить.
Потом обратно закручиваем.
Я и жена проходили такую же ситуацию, когда только начинали нырять.
Завернули подачу воздуха в минимум. Вылечилось.
Там и плаваем до сих пор.
Если умахались ластами в течении и дышать стали активнее - можно всегда воздуха добавить.
Потом обратно закручиваем.
DM PADI 341876
Затянутый регуль это повышенное усилие на вдохе, что увеличивает общую физическую нагрузку в процессе дыхания(work of breathing) и ведет к большему производству и накоплению CO2, и ко всем связанным с этим неприятностям. Производители регуляторов стараются снизить "work of breathing" за счет конструкции, а Вы намерено его себе увеличиваете. Единственное когда стоит закручивать регуль - если течение в лицо дует и регуль на фрифло встает. Ну и на бэкапе\октопусе по той же причине.Твинсен писал(а): ↑19-02-2019 09:23Иногда такое бывает, если подача воздуха из регулятора стоит на максимуме.
Я и жена проходили такую же ситуацию, когда только начинали нырять.
Завернули подачу воздуха в минимум. Вылечилось.
Там и плаваем до сих пор.
Если умахались ластами в течении и дышать стали активнее - можно всегда воздуха добавить.
Потом обратно закручиваем.
Если люди воздух глотают, вместо того чтобы вдыхать - это означает наличие стресса и\или плохого контроля собственной дыхательной системы. Немного целенаправленной практики в бассейне, ныряние с маской и без, как с баллоном, так и на задержке и результаты не заставят себя ждать.
- Николай_68
- Активный участник
- Сообщения: 3926
- Зарегистрирован: 05-12-2010 21:05
- Откуда: Москва
Как бы сказал vioch, подмена навыков снаряжением. Если на то пошло, можно еще и баллон не полностью, а только чуть-чуть приоткрывать.
Всплывая - выдыхай!
PADI OWD, AOWD, Deep; NDL Nitrox.
PADI OWD, AOWD, Deep; NDL Nitrox.
- kotop3s
- Активный участник
- Сообщения: 357
- Зарегистрирован: 13-08-2018 17:32
- Откуда: In the Middle of the Nowhere
Давненько не видели бегающую туда-обратно стрелку манометра?? ))Николай_68 писал(а): ↑19-02-2019 19:51Как бы сказал vioch, подмена навыков снаряжением. Если на то пошло, можно еще и баллон не полностью, а только чуть-чуть приоткрывать.
CUL8R %username!
PADI OWSI #250593
PADI OWSI #250593
- Elf in Stone
- Активный участник
- Сообщения: 23431
- Зарегистрирован: 27-01-2010 15:34
- Откуда: Москва
Именно так я делал. Ходил в бассейн и плавал без маски (в очках), дыша через трубку. Сам себе придумал такое упражнение на выработку устойчивости навыков контроля дыхательных путей.
Я игнорирую тех, кого игнорирую. Тех, кого не игнорирую, я не игнорирую.
"Времена не выбирают..." (С)
В "раньшие времена" при обучении это делалась ещё ДО того, как человек прикасался к живому аквалангу в воде. Что было совершенно правильно ПМСМ. А потом, уже надев акваланг, он плавал без маски - не демонстрировал снимание-надевание маски дыша из акваланга, а именно плавал без маски.
В "раньшие времена" при обучении это делалась ещё ДО того, как человек прикасался к живому аквалангу в воде. Что было совершенно правильно ПМСМ. А потом, уже надев акваланг, он плавал без маски - не демонстрировал снимание-надевание маски дыша из акваланга, а именно плавал без маски.
- kenkokan
- Активный участник
- Сообщения: 1020
- Зарегистрирован: 16-08-2010 12:00
- Откуда: moscow
- Контактная информация:
Это паникой называется. Вашей нервной системе пофигу, что вы своим сознанием что-то там решаете или думаете.Luxor21 писал(а): ↑18-02-2019 15:19Добрый день!
Столкнулся недавно с такой проблемой:
Когда снимаю маску и дышу через вторую ступень (на глубине 4 м.), то у меня собирается воздух чуть ниже горла (ощущение отрыжки). Я отрыгиваю и снова тоже самое. Начинает не хватать воздуха и чувство будто задыхаюсь.
Лечится это только практикой.
А зачем вообще ПЛАВАТЬ без маски? Чтобы заработать какой-нить коньюктивит? Всегда думал, что этот навык нужен только чтобы выплыть наверх или добраться до бадди, если траблы с маской и нет запасной.
Дык Вы сами на свой вопрос и ответили - добраться до бади, всплыть соблюдая все необходимые процедуры, траблы с маской и нет запасной.
Отсутствие маски на лице или её затопление водой не должны быть для дайвера ситуациями, которые могут привести к нервозности и панике. При всех манипуляциях с маской (поправить, снять - одеть, почистить, достать запасную) пульс дайвера ускоряться не должен А водичка в заморских морях бывает ой какая соленая!
В рекреационном дайвинге вероятность получить ластой по лицу со сдвигом или вообще потерей маски очень велик.
В техно, если тупить в узких проходах или мутняке, тоже. А там вообще в большинстве случаев ты даже всплыть на поверхность не можешь.
Так... ить...
Именно для того, чтобы это стало навыком! И поддерживалось как устойчивый навык. А не упражнение, которое с горем пополам удалось выполнить на четырёх-дневных курсах OWD.
Когда по каким-то причинам Вы окажетесь на глубине без маски, у Вас будет достаточно проблем, которые необходимо решать: найти выбитый при этом изо рта лёгочник и убедиться в том, что он не работает, выпутаться/вырезаться из верёвки, в которoй запутались найти/посигналить напарника, всплыть, etc...
Если Вам при этом надо ещё и нос рукой зажимать, чтобы в него вода не заливалась - это не очень хорошо ибо рука для чего-то ещё пригодиться может, а голова не должна быть занята размышлениями о том как бы носом не нахлебаться. Короче... больше шансов не потонуть.
При плавании без маски по поверхности бассейна можно использовать очки. В море - ничего кроме пользы.
- Николай_68
- Активный участник
- Сообщения: 3926
- Зарегистрирован: 05-12-2010 21:05
- Откуда: Москва
Вот у меня в позапрошлом году как-то любимая маска под водой начала течь - видимо, волосы попали. Задолбался очищать. Вылез на кораблик, смотрю, а у меня глаз припух. Может, конечно, совпадение, а может и нет...
P.S.
Опять же, когда плывешь, частенько за губы какой-то планктон стрекательный кусается...
Последний раз редактировалось Николай_68 01-03-2019 22:26, всего редактировалось 1 раз.
Всплывая - выдыхай!
PADI OWD, AOWD, Deep; NDL Nitrox.
PADI OWD, AOWD, Deep; NDL Nitrox.
Увы, бывает...Николай_68 писал(а): ↑01-03-2019 22:24Вылез на кораблик, смотрю, а у меня глаз припух.
...планктон стрекательный кусается...
- Николай_68
- Активный участник
- Сообщения: 3926
- Зарегистрирован: 05-12-2010 21:05
- Откуда: Москва