Потому что "разметают", поэтому и имею две штучки по 0.5.KWAK писал(а):Это в теории и в магазине.KuVik писал(а): Есть же груза и по 0,5 кг.
В реальности летом и килограммиовики из проката заметают. Одни двхшки остаются. А свой свинец если не на машине то не повезешь.
Стабильный трим
Модераторы: трофи, DukeSS, KWAK
Виктор
- ПОЛОЖительный
- Активный участник
- Сообщения: 3897
- Зарегистрирован: 17-06-2011 10:03
- Откуда: СССР
Блин, Люди! а скажи где я не прав: на первом дайве отвесился в + 1-2кг и всё, на утро вешаю на себя стейдж и ныряю, и независимо от полноты (или пустоты) стейджа меня никуда не крутит, ни на какой бок? на второй или третий день ещё и фонарь канистровый появляется на боку и снова никуда на бок не заваливает ... что я не так делаю??? Почему вы так паритесь кило на один бок, полкило на другой?
ПОЛОЖительные эмоции возникают, если на всё положить! (с)
Паримся не мы, а только я. И потому только, что у меня недостаточно опыта
Credo quia absurdum est.
- ShurikK
- Активный участник
- Сообщения: 11477
- Зарегистрирован: 21-08-2009 13:29
- Откуда: Подольск. Александр Куликов. У меня IANTD, TDI и SDI. PADI, Господи прости! Вот хочу SNSI
- Контактная информация:
Всё придёт со временем)
Моя спарка развалилась. Танки на бока скатились
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
- ПОЛОЖительный
- Активный участник
- Сообщения: 3897
- Зарегистрирован: 17-06-2011 10:03
- Откуда: СССР
Так может в бассейн? там с плавучестью работать милое дело, даже самостоятельно.snb писал(а):Паримся не мы, а только я. И потому только, что у меня недостаточно опыта
ПОЛОЖительные эмоции возникают, если на всё положить! (с)
- ShurikK
- Активный участник
- Сообщения: 11477
- Зарегистрирован: 21-08-2009 13:29
- Откуда: Подольск. Александр Куликов. У меня IANTD, TDI и SDI. PADI, Господи прости! Вот хочу SNSI
- Контактная информация:
Одному сложно. Нужен кто-то кто может подсказать куда дифферент))) Или снять на камеру) Хорошо помогает грузик(например большая гайка), привязанный на д-кольцо. Глядя на угол, который образуется между веревочкой, к которой привязан этот грузик, и тушкой можно оценить насколько трим горизонтален) А ежели эта веревочка с грузиком сантиметров 30 будет, то можно еще и с плавучестью поиграться, пытаясь грузик на одинаковом расстоянии от дна держать, например в сантиметре. Не очень то просто межпрочем)))ПОЛОЖительный писал(а):Так может в бассейн? там с плавучестью работать милое дело, даже самостоятельно.snb писал(а):Паримся не мы, а только я. И потому только, что у меня недостаточно опыта
А еще superstardiver оч хорошо писала что нужно напрягать чтобы по первости выработать правильные рефлексы для удержания трима.
Но я писать не буду...
Моя спарка развалилась. Танки на бока скатились
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
-
- Активный участник
- Сообщения: 5161
- Зарегистрирован: 12-03-2012 21:02
- Откуда: Москва
А еще superstardiver оч хорошо писала что нужно напрягать чтобы по первости выработать правильные рефлексы для удержания трима.
Но я писать не буду... Отчего ж не написать то? Думаю многим энто пользительно будет.
Но я писать не буду... Отчего ж не написать то? Думаю многим энто пользительно будет.
Алексей Гришин, который Тишина, сейчас в Москве, в бассейне Труд практикует. пообщайтесь с ним в фейсбуке, сходите на 1-2 тренировки и он Вам все правильно поставит...synclpz писал(а):Привет всем
Тема на срач, конечно же. Большая просьба не посылать "учиться".
Лег в трим, погрузился, остановился. Если ничего не делать ластами, расслабиться - переворачивает. Через один или другой бок.
ЧЯДНТ?
Константин Бейда
- ПОЛОЖительный
- Активный участник
- Сообщения: 3897
- Зарегистрирован: 17-06-2011 10:03
- Откуда: СССР
Саша, а меня научили с двумя гайками поиграться. Верёвку взять изначально метра полтора, на конец привязать гайку, а вторую в 10-15см от второй и плавать в бассейне, привязав к Д-кольцу. Длинна может быть разной, а суть в том, что нижняя гайка должна по дну волочиться (всегда), а вторая никогда не касаться дна ... когда есть второй конечно проще, но в крайнем случае можно и самому, ориентируясь на рисунок плитки.ShurikK писал(а):Одному сложно. Нужен кто-то кто может подсказать куда дифферент))) Или снять на камеру) Хорошо помогает грузик(например большая гайка), привязанный на д-кольцо. Глядя на угол, который образуется между веревочкой, к которой привязан этот грузик, и тушкой можно оценить насколько трим горизонтален) А ежели эта веревочка с грузиком сантиметров 30 будет, то можно еще и с плавучестью поиграться, пытаясь грузик на одинаковом расстоянии от дна держать, например в сантиметре. Не очень то просто межпрочем)))ПОЛОЖительный писал(а):Так может в бассейн? там с плавучестью работать милое дело, даже самостоятельно.snb писал(а):Паримся не мы, а только я. И потому только, что у меня недостаточно опыта
А еще superstardiver оч хорошо писала что нужно напрягать чтобы по первости выработать правильные рефлексы для удержания трима.
Но я писать не буду...
ПОЛОЖительные эмоции возникают, если на всё положить! (с)
Идею с отвесом уловил, спасибо. А вот как и что именно зажимать, по скудоумию не догадываюсь. Точнее, догадываюсь, но не уверен, что вариант мой правильный
Credo quia absurdum est.
-
- Активный участник
- Сообщения: 5161
- Зарегистрирован: 12-03-2012 21:02
- Откуда: Москва
Володя же Вам все разложил по полочкам. Что не понятно?!
- ShurikK
- Активный участник
- Сообщения: 11477
- Зарегистрирован: 21-08-2009 13:29
- Откуда: Подольск. Александр Куликов. У меня IANTD, TDI и SDI. PADI, Господи прости! Вот хочу SNSI
- Контактная информация:
Я сисьняюся и вообще копирайт не мой)))Александр64 писал(а):А еще superstardiver оч хорошо писала что нужно напрягать чтобы по первости выработать правильные рефлексы для удержания трима.
Но я писать не буду... Отчего ж не написать то? Думаю многим энто пользительно будет.
Моя спарка развалилась. Танки на бока скатились
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
- ShurikK
- Активный участник
- Сообщения: 11477
- Зарегистрирован: 21-08-2009 13:29
- Откуда: Подольск. Александр Куликов. У меня IANTD, TDI и SDI. PADI, Господи прости! Вот хочу SNSI
- Контактная информация:
АлександрД передает всем привет и рекомендует текст с копирайтом авторов!
ТРЕНИРОВКА ПЛАВУЧЕСТИ
Берешь кусок линя, сантиметов 70-80. На один конец привязываешь грузик 10-30г. (например гайку М10). Через 5-7см привязываешь второй грузик. Другой конец веревки привязываешь к плечевому Д-кольцу. Получили оч. полезный инвентарь.
Первое упражнение. Просто проплыть бассейн туда-обратно так, чтобы протащить нижний грузик СТРОГО по одной линии(например, щели между плитками) не отрывая ото дна, но и не касаясь дна вторым грузиком.
Второе. Если получилось, "написать" грузиком на дне свое имя и фамилию. Вторым грузиком не касаемся дна. Если получилось сразу- дописать свой адрес. Красиво и без ошибок
Зависнуть, и, работая только дыханием, постучать грузиком в ОДНУ плитку 15 раз. Если получилось сразу- постучать вторым грузиком в перекрестье плиток , не отрывая первый ото дна.
Зависнуть, положить первый грузик на плитку и сделать "вертолет" по 5 раз в каждую сторону. Как обычно, первый не отрываем, вторым не касаемся.
На месяц хватит, потом продолжим.
* * *
Упражнение на плавучесть:
Зависнуть на глубине 3 метра в горизонтальном положении тела и провисеть 5 минут в диапазоне глубин 2,9-3,1 метра по компьютеру или боттом таймеру.
Руками глубину не подыгрывать!
Любой вылет за диапазон - упражнение с начала.
* *
...если конечно сможешь просчитать все случаи по каждому элементу, то гарантирую, занятий на 10 чтобы понять, вполне хватит и примерно столько же чтобы отработать
Маска
БСД
Клапана БСД
Регулятор
Вентиль
Ласты
Груза
Буй
По каждому из элементов легко наберется с десяток упражнений, а если их еще и совместить ( "под давлением все ухудшается" или "беда не приходит одна"), поверь, на месяц забавы хватит.
Да, снять, надеть, проплыть сюда не входит
А если по всем пунктам пройтись при эмитации ночного дайва...
=================
Добавлю еще одно упражнение для продвинутых дайверов.
Вдоль угла между дном и стенкой бассейна натягивается ходовик на расстоянии 10см ото дна и 10см от стены.
Задача: подплыть вдоль дна перпендикулярно к ходовику, остановиться, привязать к первому ходовику второй ходовик, отойти задним ходом, разматывая второй ходовик, от первого ходовика, развернуться и отплыть на 2-3 метра.
Затем вернуться, смотать и отвязать второй ходовик и снова отплыть на 2-3 метра.
Во время выполнения упражнения нельзя ничем касаться дна или стены.
Это упражнение - одно из экзаменационных на этапе подготовки к пещерным курсам.
Для подготовки к учебе в холодноводных пещерах, например в Ординской пещере, это упражнение проводится в сухом костюме с толстой поддевой и в сухих перчатках. Для снижения перегрева применяется поддув костюма чистым гелием.
(с) Леонид Ветров; Сергей Горпинюк; Алексей Важинский
Последний раз редактировалось ShurikK 26-07-2017 23:13, всего редактировалось 1 раз.
Моя спарка развалилась. Танки на бока скатились
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
-
- Активный участник
- Сообщения: 5161
- Зарегистрирован: 12-03-2012 21:02
- Откуда: Москва
Дык у нее ж вроде усе в открытом доступе...
- ShurikK
- Активный участник
- Сообщения: 11477
- Зарегистрирован: 21-08-2009 13:29
- Откуда: Подольск. Александр Куликов. У меня IANTD, TDI и SDI. PADI, Господи прости! Вот хочу SNSI
- Контактная информация:
Не могу найти никак...Александр64 писал(а):Дык у нее ж вроде усе в открытом доступе...
О! Снова от АлександраД Всем привет!
viewtopic.php?f=1&t=60707superstardiver писал(а):Попробуйте обратить внимание на то, какие группы мышц держат Ваши ноги - если Вы держите ноги ногами или вообще пытаетесь добиться этого положения просто в расслабленном состоянии, то чуда не произойдет. Грузами Вы решите проблему лишь частично. Для удерживания ног в положении 90 градусов необходимо напрячь мышцы попы, при это плечи делают движение, похожее на вылезание черепашки из панциря. Таким образом, Вы достигаете горизонта и ноги легко удерживаются вверху. Только не думайте, что подобное Вы сможете достичь за один раз - и мышцы будут болеть, и некомфортно будет, но пока Вы это не пройдете, Вы по прежнему будете испытывать проблемы с ногами. Даже если оденете сверхлегкие ласты, а груза разместите на шееNicolas Remy писал(а):Здесь объективные данные- перестал грести ластами, за несколько секунд перевернулся вертикально.скат писал(а):А Вас кто-нибудь со стороны видел под водой? Дело в том. что под водой впечатление обманчивое - кажется, что ноги тонут, а на самом деле всё нормально. Попросите снять Вас на камеру под водой, может быть проблемы-то и нет?
А насчёт дельных советов - читайте внимательнее, тут их уже предостаточно.
По дельным советам- все понятно. Спасибо.
Моя спарка развалилась. Танки на бока скатились
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
- ShurikK
- Активный участник
- Сообщения: 11477
- Зарегистрирован: 21-08-2009 13:29
- Откуда: Подольск. Александр Куликов. У меня IANTD, TDI и SDI. PADI, Господи прости! Вот хочу SNSI
- Контактная информация:
И вообще оказывается такая тема уже была.
Эхх... Вот раньше писААААААли
Вот ишшо нашОл.Lindwurm писал(а):угу. шаманство!!!!!!Elf in Stone писал(а):И без елочекLindwurm писал(а): http://www.youtube.com/watch?v=btgcJXUN ... =1&index=7
как держать ровный трим?superstardiver писал(а):С комарами или с тримом?oleg_l писал(а):Поясните что делать-то?superstardiver писал(а):Не хочу никого огорчить, но пытаться "сделать трим" при помощи перемещения грузов, это как пытаться избавиться от комаров убивая их на подлете - в принципе, на какое то время поможет, но нужны более эффективные средства
Если с тримом, то лягте на дно, прогните прежде всего поясницу, чтобы почувствовать позвоночник и мышцы на попе так чтобы аж слегка больно было... Плечи и колени не должны касаться дна. Из этого положения придайте себе нейтральную плавучесть и попробуйте сначала начать грести, все вышеперечисленное по прежнему ничего не касается и никуда не провисает Параллельно отрабатывайте зависание в толще воды (как получится, главное без движения). Потом соедините оба навыка и попробуйте зависнуть в триме на месте. И не ожидайте, что у вас все и сразу получится. Простите, но я вряд ли смогу парой сообщений рассказать программу нескольких занятий, да и виртуальное обучение плавучести не мой профиль, я как то больше в воде привыкла, эффективнее и быстрее получается
Эхх... Вот раньше писААААААли
Моя спарка развалилась. Танки на бока скатились
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
Спасибо
CMAS***
- ShurikK
- Активный участник
- Сообщения: 11477
- Зарегистрирован: 21-08-2009 13:29
- Откуда: Подольск. Александр Куликов. У меня IANTD, TDI и SDI. PADI, Господи прости! Вот хочу SNSI
- Контактная информация:
Из той же темы про то как держать трим, фраза о правильном обучении.
Всё новое это хорошо забытое старое.S.L.K. писал(а):Учили полгода, стоио то ли 19, то ли 21 рубль.oleg_l писал(а):А кто нибудь раскажет как было построено обучение подводному плаванию во времена ДОСААФ?Григорий Сарычев писал(а): Успехов в нахождении чудо-инструктора, который в перерывах между лекциями и водой гонял Вам за пивом, и шлифовал прогары.
Тоже стригли с желающих бабло? или может были фанаты своего дела?
Или дайвинг в СССР/России всегда был жутко коммерциализирован?
Моя спарка развалилась. Танки на бока скатились
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
Так теперь вот и висят. Мне ж нырять не разрешат
Была у меня мысль и о том, что подгонка грузами не есть правильный метод получения трима, только я не решался озвучить. Так что за ссылки на обе темы и за цитаты огромное спасибо! Пошёл впитывать бесценный опыт
Credo quia absurdum est.