стал мал гидрокостюм

Сообщение

redart · Добавлено: 14-01-2013 10:37

Стал мал гидрокостюм - может за время ссохся или я чуть больше стал. подскажите можно ли его растянуть? если да то как

Sidnay · Добавлено: 14-01-2013 15:10

Каждый день одевайте его с мылом и ходите минут по 30, думаю через месяц он вытянется и будет вам по размеру.

Добрый Э-эх · Добавлено: 14-01-2013 15:17

Или каждый день оставляйте себя без ужина и все равно ходите или бегайте

Болт · Добавлено: 14-01-2013 15:38

Добрый Э-эх писал(а):Или каждый день оставляйте себя без ужина и все равно ходите или бегайте

Я делаю именно так перед поездкой

aviadiver · Добавлено: 14-01-2013 15:42

А я, вообще почти ничего не ем, максимум раз в один день. Только становлюсь все крупнее, а гидрокостюмы мои все меньше...

PuRGen · Добавлено: 14-01-2013 16:01

Можно совместить все методы: одевать костюм, не есть и бегать!

небо · Добавлено: 14-01-2013 16:33

PuRGen писал(а):Можно совместить все методы: одевать костюм, не есть и бегать!

Можно совместить по другому-есть,пить,валятся и не бегать,а перед поездкой купить новую тряпку.

ocean07 · Добавлено: 14-01-2013 16:58

и это правильно

valheru · Добавлено: 14-01-2013 18:48

aviadiver писал(а):А я, вообще почти ничего не ем, максимум раз в один день. Только становлюсь все крупнее

Один раз в день - это как раз и плохо. Это как раз то, что надо для набора веса.

kostya-krk · Добавлено: 15-01-2013 06:33

valheru писал(а):
aviadiver писал(а):А я, вообще почти ничего не ем, максимум раз в один день. Только становлюсь все крупнее
Один раз в день - это как раз и плохо. Это как раз то, что надо для набора веса.

Натыкался на американскую статистику по лишнему весу, избыточным весом страдают как раз те, кто питается один раз в день. У самого такая же проблемма, целый день на работе, а общепит на дух не переношу.

PuRGen · Добавлено: 15-01-2013 07:38

Питаюсь 2 раза в день, в обед и вечером, 10 лет вес не меняется, 71-73 колеблется.
неужели это идеальный режим? )))

pediatr · Добавлено: 15-01-2013 09:05

PuRGen писал(а):Питаюсь 2 раза в день, в обед и вечером, 10 лет вес не меняется, 71-73 колеблется.
неужели это идеальный режим? )))

Может секрет вашей стройности кроется в вашем логине?

Tigr · Добавлено: 15-01-2013 11:05

читал где-то или по телеку видел: некоторый диетологи рекомендуют жевать каждый кусок пищи 30 раз. Таким образом, насыщение наступает при меньшем количестве еды. Пробовал, столько жевать не напрягает

Y_001 · Добавлено: 15-01-2013 11:51

Делайте как великий Ленин:
"...Конечно, для товарища Ленина можно было бы найти наилучшую еду. Но он запрещал это делать. Он не мог позволить себе сытой жизни, когда голодала вся страна. И он даже чай пил без сахара." (с) Михаил Зощенко. "О том, как Ленину подарили рыбу".
http://lib.ru/RUSSLIT/ZOSHENKO/r_lenin.txt

Павел.bard.ru · Добавлено: 15-01-2013 12:06

PuRGen писал(а):Питаюсь 2 раза в день, в обед и вечером, 10 лет вес не меняется, 71-73 колеблется.
неужели это идеальный режим? )))

Аквалангично. Плотный завтрак (жарю кусок мяса размером с ладонь, грамм 400 свежепомолотого черного кофе, 2-3 бутыльброда) - и до вечера ни крошки, ни капельки.
Вечером овощной ужин - тертая свёкла с чесночком, квашенная капуста с оливковым маслом, помидоры с репчатым луком, авокадо с тем же чесноком, тертая морковь со сметаной или оливковым маслом - не всё сразу, конечно, 2-3 пункта из перечисленных. Запиваю домашним лимонадом или свежевыжатым соком - ничего газированного! В таком режиме живу последние 12-15 лет, в купленный 7 лет назад костюм (и тогда был "в обжим") влезаю без проблем

Павел.bard.ru · Добавлено: 15-01-2013 12:08

Tigr писал(а):читал где-то или по телеку видел: некоторый диетологи рекомендуют жевать каждый кусок пищи 30 раз. Таким образом, насыщение наступает при меньшем количестве еды. Пробовал, столько жевать не напрягает

Только у нас в ресторане! Бифштекс "Дружба"! Пожуй и передай товарищу!

badibest · Добавлено: 15-01-2013 17:36

redart писал(а):Стал мал гидрокостюм - может за время ссохся или я чуть больше стал. подскажите можно ли его растянуть? если да то как

Не слушайте никого"подводника должно быть много",иначе будешь мёрзнуть,это точно неопрен ссохся.

Всё зависит от неопрена и насколько он ссохся.
Почти любой мокрый гидрокостюм, если не погружаться подсаживается.Перед погружениями его хорошо намочите,и первое время одевайте с шампунью,как одевает костюмы для подводной охоты(открытые поры),и через пару погружений он вам будет нормальный.

aviadiver · Добавлено: 15-01-2013 18:28

valheru писал(а):
aviadiver писал(а):А я, вообще почти ничего не ем, максимум раз в один день. Только становлюсь все крупнее
Один раз в день - это как раз и плохо. Это как раз то, что надо для набора веса.

А, что делать, если не лезет?

badibest · Добавлено: 15-01-2013 18:38

aviadiver писал(а):
valheru писал(а):
aviadiver писал(а):А я, вообще почти ничего не ем, максимум раз в один день. Только становлюсь все крупнее
Один раз в день - это как раз и плохо. Это как раз то, что надо для набора веса.
А, что делать, если не лезет?

Тогда на форум МАЛАХОВ+,ежедневно надо стоять вниз головой и через неделю точно влезете

aviadiver · Добавлено: 15-01-2013 18:40

Тогда маска на голову не налезет!