Форум Тетис

В четверг был бассейне. Тренировался максимально медленно и плавно погружаться и о чудо!!! Получилось! Продулся очень хорошо, никакого дискомфорта не было вообще. Так что такие вот дела.  Проблему буду изучать. А так всем спасибо за посильную помощь  Может быть, рано Вы решили произнести вслух ст...

День добрый, уважаемые дайверы:) Никакого ужаса и полунамеков :) . В экзаменационном листе кандидата (как абсолютно верно срисовал зоркий глаз Linas-а, не поленился же человек заглянуть через плечо в чужой билет :wink:) текстовое задание действительно звучало как Complete mask flood and clear, а обя...

Не ошибается только тот, кто ничего не делает. А тот, кто считает, что он всегда прав, как правило, уже в одном этом ошибается. Трудности с переводом случаются. Вряд ли это хоть как-то относится именно к инструкторской подготовке кандидата на экзамене. В конце концов, победителей не судят, а экзамен...

delo v tom, cto vydel i posledstvija, i razvitije..... К сожалению, Вы все-таки не можете знать, кто именно переводил задание. Вы могли наблюдать только вершину айсберга:) Не всегда виноват тот, кто берет вину на себя. Попробуйте ответить честно самому себе, так ли Вы уж уверены, что правы в своем ...

A ja videl kak na poslednem IE kandidat Gerasimova pocti zavalil otkrytuju vodu. Tolko potomu cto kurs direktor nepravilno pereviol nazvanije navyka......Povezlo cto egzaminator byl dobryj....A vedj vse znajut cto otkrytuju vodu peresdavatj nelzia na tom ze IE... Уважаемый Linas! Вы могли видеть то...

И новый выпуск, и новые слова благодарности Курс-директору, Учителю и просто замечательному Человеку Алексею Герасимову. Когда меня, погружавшуюся до этого только в теплых морях, "макнули" в местных условиях, я вылетела на берег пулей и думала, что уже никто и никогда не уговорит меня войти в эту хо...

Я вот читаю и понимаю окончательно, что у широкой русской диши золотой середины нет. Либо любовь до гроба с полным самопожертвованием, либо в морду дать :lol: А ведь, если хоть в одной стране мира попробовать ругать местное правительство, то тоже можно нарваться на неприятности. Только будет оно отл...

VVB писал(а):Кстати, это же хорошо, что они складывают свои медали... хоть таким образом противопоставляют себя пендосам... а то могли бы и с пендосами плюсоваться....

+1

При этом надо было сложить ещё данные по _спортсменам_, которых допустили на Олимпиаду... :) Существуют лимиты допуска в один вид спорта от одной страны. Грубо говоря, 30 стран ЕС могут выставить в какую-нибудь стрельбу 60 человек, а США - двух. Собственно, при таком раскладе США не сможет завоеват...

Жульничеством это плохо... И тем, что не европейцы "начинают осознавать своё единство", а тем, что кто-то пытается это "единство" внедрить в умы европейцев, занимаясь манипуляциями, рассчитанными на некритическое восприятие... Почему жульничеством-то? Они же не приписками занимаются :lol: Ну сложил...

Пока что вы только себя показали не очень умным человеком. Умный бы приводил аргументы , как это делают другие культурные участники дискуссии, а не очень умные оскорбляют собеседника и высказывают эмоции а не доводы. Уважаемый Тартилла, вряд ли стоит воспринимать данное высказывание как личное оско...

P.S. Вообще, тщеславие - штука страшная... Когда EuroNews давало данные об олимпийских медалях, внизу таблички,скромненько так, добавляли строчку "Европейский Союз", чтобы все гордились тем, что "на круг" европейцы завоевали больше медалей, чем американцы :) И смех и грех... Но... Ведь действует же...

Да ну бросте вы. Это вы может на какого-то дебила попали но это не тенденция. Нормально у нас к русским относятся но только чем больше у вас по ТВ гадостей про Украину говорят (а у нас многие смотрят российское ТВ) тем больше сами против себя людей настраивают. Зачем? Простые люди и так к россиянам...

Что характерно, мат-перемат и сальные реплики в адрес присутствующих дам за соседнимм столиком, в России давно никого не возмущает и не подвигает на пафосные заявления. А вот приватная беседа чужаков на чужом языке - это да, это надо искоренять. Очень даже возмущает!!! И даже подвигает :lol: только...

А вообще , ну хоть убейте , но по моим наблюдениям , украинцы к русским относятся гораздо лучше чем русские в украинцам. Может, видим то, что хотим видеть? Я вот на заре возрождения украинского языка попала, можно сказать, на историческую родину. Так мне, еще подростку, никто даже дорогу подсказать...

Да ужжж... Странно все это. И ведь у каждой стороны инцидента своя правда. У англичан тоже иногда прорываются свои давнишние имперские амбиции (колоний-то было ого-го) плюс "промытые" мозги плюс демократия (могу и хочу сказать что-нить о другом государстве, так и скажу и, типа, это моя точка зрения ...

Снимаю шляпу. Просветили :D Раньше чаще в употреблении слышала термин "анаэробная лактатная система", но не нагрузка. Соответственно, уточняюсь: применила термин "анаэробная нагрузка" исключительно к описанной автором ветки программе упражнений. Там как раз больше аэробной работы. Анаэробные алакта...

Снимаю шляпу. Просветили
Раньше чаще в употреблении слышала термин "анаэробная лактатная система", но не нагрузка.
Соответственно, уточняюсь: применила термин "анаэробная нагрузка" исключительно к описанной автором ветки программе упражнений.

Вы правы, кавычки ни к чему. Просто мне приятнее думать о сердце в более романтическом свете, чем просто о мышце
Кстати, может поясните Ваши ассоциации со спринтерами?

Для тренировки сердечно-сосудистой 20 мин кардио в день мало. Пока больше не получается. Начинал с 5 мин., за месяц дошел до 20 мин. Попробуйте не после, а вместо силовой тренировки:) То есть 1-2 тренировки в неделю заменяете полностью кардио или комплекс ОФП (что-нибудь из разряда "девчачьих" упра...