Форум Тетис

Поднял записи: дайв центр South Beach Divers. Вбейте в поисковик и будет вам сайт и адрес. К русским с восторгом - мы там не частые гости. С арендой снаряги - без проблемм - все рабочее было(в эксплуатации, в смысле не новое - но рабочее, исправное) Общаются с учетом, что вы не англоговорящий челов...

неужели ни у кого нет информации?

и по интересным местам расскажите, плз, кто там погружался.
ну, и куда смысла плавать нет.

Иненсивная мойка посды на протяжения длительного времени тоже укрепляет :D Бег конечно укрепляет, но при этом создаются ударные нагрузки на суставы и тп. Бегать надо уметь, как впрочем и все остальное. С ходьбой проще, а результат тот же. ну да, если можешь потратить порядка 3х часов в день на ходь...