Влияние давления на самочувствие

Сообщение

feniks · Добавлено: 23-01-2013 09:28

Flysnake писал(а): И немного собственного опыта: первые 2 года дайвинга мое самочувствие было нормальным, а потом стал все чаще замечать, что после погружения дико болит голова, мутит и вообще еле стою на ногах. Не каждый раз, но часто. Это не зависит от глубины, случалось и после 4-х метрового бассейна. С чем это связано - не пойму. Может быть научился дышать реже, а это плохо сказывается на самочувствии? Как понять причину?

Не поверите! та же самая фигня происходит. после очередной головной боли принял решение отнырять неделю на найтроксе и должен доложить результат меня устроил голова не болела самочувствие немного бодрее, - видимо действительно азот вызывает негативные последствия. попробуйте вдруг поможет.

T.Sergey · Добавлено: 23-01-2013 10:19

W-A писал(а):
T.Sergey писал(а):
Flysnake писал(а): Так же часто, как на поверхности, или реже?
И как в таком случае регулировать плавучесть дыханием?
Так же спокойно, как сидя на диване. Плавучесть ригулируется не задержкой дыхания, а правильным темпом.
И глубиной вдоха-выдоха, как мне думается...

Совершенно верно.

Синий дельфин · Добавлено: 23-01-2013 11:43

Flysnake, когда голова болит, мутит и усталость - воду пить хочется?

Flysnake · Добавлено: 23-01-2013 18:59

feniks писал(а):после очередной головной боли принял решение отнырять неделю на найтроксе и должен доложить результат меня устроил голова не болела самочувствие немного бодрее, - видимо действительно азот вызывает негативные последствия.

Там же не только азота меньше, но и кислорода больше. Может быть кислород положительно повлиял?

T.Sergey писал(а):
W-A писал(а):
T.Sergey писал(а): Так же спокойно, как сидя на диване. Плавучесть ригулируется не задержкой дыхания, а правильным темпом.
И глубиной вдоха-выдоха, как мне думается...
Совершенно верно.

Но при изменении темпа дыхания или глубины вдоха-выдоха скорость насыщения крови кислородом и скорость удаления из нее CO2 тоже будет меняться. Почему это не опасно?

Синий дельфин писал(а): Flysnake, когда голова болит, мутит и усталость - воду пить хочется?

Пить совсем не хочется. Ничего не хочется. Ощущение как будто сильно укачало, или отравился, или перепил, и сил осталось процентов 5 от нормы.

T.Sergey · Добавлено: 23-01-2013 19:32

Flysnake писал(а): Но при изменении темпа дыхания или глубины вдоха-выдоха скорость насыщения крови кислородом и скорость удаления из нее CO2 тоже будет меняться. Почему это не опасно?

Проблема головной боли в задержке дыхания. СО2 остается в организме и с каждой задержкой накапливается. Он не успевает выводится. При ровном дыхании без задержек этого не происходит.

dreamler · Добавлено: 24-01-2013 10:20

Flysnake писал(а):
Пить совсем не хочется. Ничего не хочется. Ощущение как будто сильно укачало, или отравился, или перепил, и сил осталось процентов 5 от нормы.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Отравление_угарным_газом

собственно

T.Sergey · Добавлено: 24-01-2013 11:19

dreamler писал(а):
Flysnake писал(а):
Пить совсем не хочется. Ничего не хочется. Ощущение как будто сильно укачало, или отравился, или перепил, и сил осталось процентов 5 от нормы.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Отравление_угарным_газом

собственно

Если имелось ввиду отравление СО, который попал при забивке в балон, то да. Но ТС я так понял имеет проблему при погружении в разных местах. Или кто-то ездит за ним по пятам и нервно курит у компрессора

, или версия несостоятельна.

Dimkaz · Добавлено: 28-01-2013 15:17

Темп вдоха и выдоха должен быть одинаковым? Или вдох должен быть дольше чем выдох?
Чтобы достичь расхода в 17л/мин я не делаю задержек дыхания вообще, но делаю долгий и медленный выдох, вдох же не растягиваю.
Испытываю после погружения некоторую головную боль вне зависимости от использованного газа.

Elf in Stone · Добавлено: 28-01-2013 15:39

Есть мнение, что дышать надо так же, как на поверхности, т.е. естественным образом, не задумываясь о том, как дышать. Такое дыхание автоматически будет и самым экономичным. Все попытки осознанно сэкономить воздух ведут только к увеличенному его потреблению.

T.Sergey · Добавлено: 28-01-2013 17:31

Dimkaz писал(а):Темп вдоха и выдоха должен быть одинаковым? Или вдох должен быть дольше чем выдох?
Чтобы достичь расхода в 17л/мин я не делаю задержек дыхания вообще, но делаю долгий и медленный выдох, вдох же не растягиваю.
Испытываю после погружения некоторую головную боль вне зависимости от использованного газа.

Не надо пытаться достичь какого-то конкретного расхода. С опытом и отсутствием стресса под водой он сам устаканится. Дышите ровно как на поверхности. Как правильно указал Эльф, контроль дыхания будет приводить к увеличению расхода. Вспомните старый анекдот про профессора, который не мог заснуть, пытаясь понять где у него находится борода при засыпании, под или над одеялом.

aviadiver · Добавлено: 28-01-2013 17:42

Elf in Stone писал(а):Есть мнение, что дышать надо так же, как на поверхности, т.е. естественным образом, не задумываясь о том, как дышать. Такое дыхание автоматически будет и самым экономичным. Все попытки осознанно сэкономить воздух ведут только к увеличенному его потреблению.

Володя, в атмосфере Земли я дышу очень поверхностно, далеко не полные вдохи делаю и нечасто. В аквасфере Земли так не получится, волей-неволей дыхание приходится контролироватью