Мой случай наверное похож. В середине марта перелом наружнего мыщелка

коленный сустав (лыжи)

. Операция, МОС - титановая пластина. Задался тем-же вопросом - информации в нете нет

. Первый раз нырнул в день очистки водоемов (1 июня - через 2,5 месяца). прям с костылей, но не глубоко ~10м., да и махал только одной ногой. В середине июня уже поглубже -25м в сухаре, вторая нога стала помогать

. Дальше больше - все лето в местных водоемах, правда глубины в основном до 20м. Кстати плавание, в том числе и под... здорово помогает разрабатывать. Мой доктор сильно удивлялся. К осени, когда смог сам в сухаре с балоном вставать - уже серьезней 30+

. Неприятных симптомов не было. Главное не переусердствовать и слушать себя. Организм сам подскажет - чего и сколько, как долго и глубоко... В ноябре звали на Бразерсы, но пришлось выбирать между сафари и операцией по удалению железяки. Выбрал второе. После второй операции нырнул через месяц, правда в бассейне

В нем и продолжаю... Ледс. Под него пока не тянет. Хотя меня и до этого в январе под лед не тянуло. Вот в феврале-марте

Хотя по ощущениям - уже можно.
Удачи и скорейшего выздоровления!!!