как бороться со страхом

Сообщение

PahanV · Добавлено: 01-08-2005 17:22

Leshiy это я вообщето про себя мнение высказал.

Rescue · Добавлено: 03-08-2005 13:21

antero писал(а):Выскажетесь плиз, были ли у вас случаи паники под водой, как справились с ситуацией, были ли рецидивы? Особенно меня интересует вопрос есть ли чудо фармакологии которое может заглушить страх на время.

У Вас есть стрессор - поэтому вы боитесь. Что то не в порядке по жизни. С этим надо просто разобратся - и все.

Не надо нырять, если не хочется или не в кайф. Ощущение тревоги только усугубится. Но выход есть.

Одна знакомая девочка англичанка на погружении захлебнулась водой. Что-то со ступенью. Два года ее не могли затащить под воду, пока один умный инструктор не предложил ей пройти курс специалиста по оборудованию - есть такой в ПАДИ. Проклятая ступень бала разобрана до винтика, регулято понят - теперь ныряет по четыре дайва в деньи мылится в инструкторы.

Совет простой - пройдите курс Rescue Diver. Вы много узнаете о психологии, о причинах паники, страха и как со всем этим справится.

желаю удачи

Ranger · Добавлено: 03-08-2005 14:20

Rescue писал(а):Совет простой - пройдите курс Rescue Diver. Вы много узнаете о психологии, о причинах паники, страха и как со всем этим справится.

Учитывая

antero писал(а):
Natalie писал(а):Думаю, что лучше понять что вызывает страх и постараться устранить эту внешнюю или внутреннюю причину...
причина - надголовная среда, а без нее мне дайвинг вообщем не очень интересен

очень странный совет.

ARY · Добавлено: 03-08-2005 16:16

Rescue писал(а):У Вас есть стрессор - поэтому вы боитесь. Что то не в порядке по жизни. С этим надо просто разобратся - и все.

Знаете вы наверное попали в точку. Проще наверное перечислить то, что в порядке

В пещере вседа очень спокойно и знакомо, и есть перила которые уведут вас так далеко как никакое обкуренное воображение не уведет, а если перил нет, то есть уникальный шанс их там повесить. И стресс от этого занятия обычно снимает стресс от того, что остается наверху у замусоренной деревенскими му$аками грязной карстовой воронки. Теперь представьте себе, что по какой-то хрен знает какой причине это перестает работать.

Курс по оборудованию это идея хорошая, только вот например на интересующий меня курс по регуляторам oceanic я могу попасть только по направлению дилера, равно как и последующую закупку ЗИПа к ним можно сделать только через дилера, а дилеру это нафик не надо если я у них работать не собираюсь.

Natalie · Добавлено: 03-08-2005 16:20

Ranger писал(а):quote="Natalie"]Думаю, что лучше понять что вызывает страх и постараться устранить эту внешнюю или внутреннюю причину...

причина - надголовная среда, а без нее мне дайвинг вообщем не очень интересен[/quote]очень странный совет.

[/quote]

Все наши проблемы - в голове

Вот их-то и нужно устранять.... так что ничего странного

А уж каким образом - аутотрейнингом, и т.д. - это уже второй вопрос

bubble · Добавлено: 03-08-2005 19:47

Страх лечится просто, таблетками, пилюлями и водкой все это запить и нырять, нырять, нырять, тогда Эшли и "близко не стоял". Тема таблеток тут уже поднималась.

Ranger · Добавлено: 03-08-2005 19:57

Возможно я ошибаюсь, но мне кажется странным давать пещернику совет пройти курс рескью.

ARY · Добавлено: 03-08-2005 20:22

Ranger писал(а):Возможно я ошибаюсь, но мне кажется странным давать пещернику совет пройти курс рескью.

Курс такой действительно существует, но он проводится кажется один раз в год, длится около 10 дней, стоит около 1200 и ехать надо в Колорадо, сертификат профессиональный и кажется чтобы туда записатиься уже нужно быть safety diver. А зачем собственно? Я никого спасать не собираюсь, тем более что в 99% в пещерах происходит не rescue, а body recovery, что врядли поможет снять стресс