|
|
|
|
Модераторы: трофи, Максим Васильев, KWAK, DukeSS
Как говорил в свое время мой инструктор"Все проблемы в голове":)daw писал(а):
Поделились бы лучше - как вы настраиваетесь и тренируете тело и дыхалку.
А есть ли исследования на эту тему ?Milioutine писал(а): при нырялке должна быть хорошая "вентиляция" легких, чтобы выходил CO2.
Недостаточная вентиляция (не путать с задержкой дыхания) по любой причине, может быть причиной больших проблем (не считая головной боли ....
Нет, не так. Любой спорт хорош. Восточный он или западно-антарктический. Только без этой религиозной шелухи.daw писал(а): Вы считаете, что человек, занимающийся фитнессом, имеет более тренированное тело и дыхалку, нежели тот, кто занимается восточными гимнастиками и единоборствами...
Так писал уже : тренажер, во время отпуска - баллоны таскаю по скалам за себя и за любимую женщину, а в остальное время грущу, что надо меньше жрать чтоб похудеть, и меньше пить пива, и на машине не ездить - а весело бегать трусцой до метро (собственно, я уже так и делаю - Москва, блин, ездить невозможно совсем).Поделились бы лучше - как вы настраиваетесь и тренируете тело и дыхалку.
Вот, вот ! :)Milioutine писал(а): Кстати - прошу заметить, словосочетания "дышать часто и быстро" НИГДЕ СКАЗАНО НЕ БЫЛО :wink:
Вот по-этому и выходит, что "откладывается" на довольно долгий срок в ткани, которая плохо азот выпускает. Создается избыток давления, который при слишком большом перепаде приведет к "пузырям" 
Вовсе не дыши - неверно, должно быть определенное количество газа в легких, чтобы успел произойти газообмен. Если медленнее дышать - то будет слишком высокое содержание СО2, что тоже чревато.Zen писал(а):Что то вы не то говорите - из ваших рассуждений - сколько не дыши все одно кол-во кислорода и азота, т.е. часто дыши - один хрен, вовсе не дыши все равно то же ... странная зависимоть !
Хотелось бы услышать мнение специалиста
Согласен и про жировые, и про то, чем определяется. И движение НЕ одностороннее, плюс ко всему - неравномерны скорости насыщения и рассыщения. Например, может долго насыщаться, а рассыщаться еще дольше.Milioutine писал(а):Если Вы говорите о степени "насыщаемости" и последствиях, то я бы в качестве примера привел жировые ткани - как пример, это более показательно, чем костные, хотя и то и другое можно отнести к low perfused tissuesLt_Flash писал(а):Да как раз "откладывается", особенно в костной ткани. Да, экспоненциально стремится к текущему давлению PN2. Соответственно при погружении - набирается, при всплытии - выходит, опять-таки стремясь к PN2-текущему. Просто из разных тканей по-разному выходит. И по-разному заходит
Что касается собственно процесса "насыщения" - вы правильно подметили зависимость от давления и стремление к уравнению.
Но, речь не идет об одностороннем движении азота из смеси в ткани или наоборот (как из полной пивной бутылки в пустую кружку).
Я отметил, что имеет место БРОУНОВСКОЕ ДВИЖЕНИЕ молекул, где их концентрация определяется разницей парциального давления, чтобы показать, что процесс определяется ДАВЛЕНИЕМ, а не КОЛИЧЕСТВОМ провентилированного газа.
Впрочем, это уже дебри, которые к дискуссии отношения не имеют
....и мне нравится ход Ваших мыслей !daw писал(а): Влияет:
1. На запас воздуха (успокоить дыхание, но не перборщить с задержкой дыхания для вывода СО2)
2. Способность быстро и логично соображать в случае чего (спокойный чел меньше подвержен растерянности и панике)
А по жизни: выдох-задержка-вдох-выдох... Почему под водой наоборот? Чисто психологически, организм боится без воздуха остаться?daw писал(а):а зачем тогда везде пишут схему: вдох-задержка-выдох-вдох...?
а просто пореже дышать можно? а то я по жизни вдвое реже остальных дышу.
