Back Kick Frog

Сообщение

ScrewDriver · Добавлено: 23-12-2013 10:16

дубль

ScrewDriver · Добавлено: 23-12-2013 10:21

Денис Хорошко писал(а):Друзья, на форуме на пальцах практически не возможно объяснить ( вам понять) что, как в каких плоскостях нужно делать. Главное понимать следующее: вы будите плыть в противоположную сторону от того, куда бросаете воду (совершая гребок).

То есть, что бы плыть назад, вода должна отбрасываться гребком параллельно дну. Если у вас всплывают ноги, то это значит, что воду вы отбрасываете в дно (ноги плывут в противоположном направлении т.е. вверх)

Денис, это как раз понятно, вектор силы и прочее, физика за какой-то там класс. Непонятно как лапки выгнуть, чтоб все получилось - себя со стороны-то не видно

Dikon · Добавлено: 23-12-2013 13:32

Регулярно использую в том числе и на сейфити стопе. Хотя конечно навык нужен если вам нужно наблюдать например за партнером или куда-нибудь в рек залезть, что по сути подразумевает техно. Поэтому если вы не щемитесь по узостям и не делаете бадди чек на 5 метрах, можно без него и обойтись

ScrewDriver · Добавлено: 23-12-2013 15:12

дубль

lonelyfox · Добавлено: 23-12-2013 23:58

ScrewDriver писал(а):
Это все как раз понятно - вектор сил и прочее - физика 5 класс. Не понятно другое - как бы так изогнуться в экстазе фрога, чтобы лапки толкнули-таки воду в нужном направлении

Залезть в бассейн, включить мозг, контролировать движения ног и положение тушки. Как Вы уже писали -физика 5 класс. Все просто.
Путь номер два, заплатить инструктора и проделать то же самое....

lonelyfox · Добавлено: 23-12-2013 23:58

ScrewDriver писал(а):
Это все как раз понятно - вектор сил и прочее - физика 5 класс. Не понятно другое - как бы так изогнуться в экстазе фрога, чтобы лапки толкнули-таки воду в нужном направлении

Залезть в бассейн, включить мозг, контролировать движения ног и положение тушки. Как Вы уже писали -физика 5 класс. Все просто.
Путь номер два, заплатить инструктора и проделать то же самое....

AlexF · Добавлено: 24-12-2013 09:37

ScrewDriver писал(а):... себя со стороны-то не видно

Напарник и что-нибудь в боксе снимающее видео помогают увидеть себя со стороны и ускоряют отработку данного навыка.

AlexF · Добавлено: 24-12-2013 09:37

ScrewDriver писал(а):... себя со стороны-то не видно

Напарник и что-нибудь в боксе снимающее видео помогают увидеть себя со стороны и ускоряют отработку данного навыка.

KOT+2 · Добавлено: 24-12-2013 09:45

ScrewDriver писал(а):Это все как раз понятно - вектор сил и прочее - физика 5 класс. Не понятно другое - как бы так изогнуться в экстазе фрога, чтобы лапки толкнули-таки воду в нужном направлении

... себя со стороны-то не видно

Поезжайте милейший в "Садко" http://www.sadko.ryazan.ru/ у них под водой зеркала стоят.
Будет Вам счастье.

Фишкин · Добавлено: 24-12-2013 09:47

ScrewDriver писал(а):Это все как раз понятно - вектор сил и прочее - физика 5 класс. Не понятно другое - как бы так изогнуться в экстазе фрога, чтобы лапки толкнули-таки воду в нужном направлении

На торрентах находите учебный фильм UTD и пытаетесь в бассейне это повторить. Все ошибки в фильме разобраны.

Фишкин · Добавлено: 24-12-2013 09:47

ScrewDriver писал(а):Это все как раз понятно - вектор сил и прочее - физика 5 класс. Не понятно другое - как бы так изогнуться в экстазе фрога, чтобы лапки толкнули-таки воду в нужном направлении

На торрентах находите учебный фильм UTD и пытаетесь в бассейне это повторить. Все ошибки в фильме разобраны.

ScrewDriver · Добавлено: 24-12-2013 09:56

Фишкин писал(а):
ScrewDriver писал(а):Это все как раз понятно - вектор сил и прочее - физика 5 класс. Не понятно другое - как бы так изогнуться в экстазе фрога, чтобы лапки толкнули-таки воду в нужном направлении
На торрентах находите учебный фильм UTD и пытаетесь в бассейне это повторить. Все ошибки в фильме разобраны.

А как фильм называется подскажите, интересно глянуть?
или ссылку в личку, если есть такая возможность.

П.С. Константин, до Рязани пилить далековато, к сожалению.

ScrewDriver · Добавлено: 24-12-2013 09:57

дубль

Lexey · Добавлено: 24-12-2013 10:08

ScrewDriver писал(а):напомните, чего там надо делать/не делать, чтобы задница к потолку не улетала?

Когда-то я тоже этим вопросом задавался (на первых страницах этой темы).

Есть разные техники. Если брать ту, которой меня учили, то такая проблема чаще всего возникает из-за того, что в последней фазе гребка (возврат ног) недостаточно их опускаешь вниз. Соответственно, с каждым гребком они оказываются все выше и выше. Поначалу их нужно просто сознательно заталкивать вниз. Можно подержаться за что-нибудь на дне и поделать движения так, чтобы ласты при возврате в конце ложились на дно. Вот это примерно и будет конечное положение ног.

Lexey · Добавлено: 24-12-2013 10:09

AlexF · Добавлено: 24-12-2013 10:36

Как форум то глючит

Фишкин · Добавлено: 24-12-2013 12:41

ScrewDriver писал(а):А как фильм называется подскажите, интересно глянуть?
или ссылку в личку, если есть такая возможность.

Название в личке.

АлександрД · Добавлено: 24-12-2013 14:43

ScrewDriver писал(а):Денис, это как раз понятно, вектор силы и прочее, физика за какой-то там класс. Непонятно как лапки выгнуть, чтоб все получилось - себя со стороны-то не видно :lol:

хотите совет - найдите в бассейне на дне какую-либо петлю, за которую вы могли бы ухватиться.
и пробуйте плыть назад.
по усилию на руке поймёте насколько хорошо у вас это получается.
и заодно так легче чувствовать усилие на ластах - как только туго пошла - о, значит зацепились за воду.
далее пробуйте тянуть за эту петлю, но так, что бы вас не задирало вверх.
если петли на дне нет - можно купит типа такой присоски (рублей 50 стоят), самую маленькую

можно дополнительно к петле прицепить резинку тугую. ещё и визуально будете видеть насколько хорошо вас сносит назад, и насколько хорошо возвращаете ласты в исходное (так что бы вас вперёд при этом обратно не толкало)

в открытом же водоёме без всего этого можно, просто уцепившись за какую-либо железяку. но там надо какой то ориентир придумать, что бы видеть горизонталь, ибо наверняка намутите неслабо.

навык не то что бы ненужный, в принципе скорее даже полезный сам по себе, НО! главное что это добавляет вам ещё один навык движения в воде, а чем свободнее вы себя в ней чувствуете - тем лучше плаваете вцелом. (ну и расход воздуха, и стрессоустойчивость - несколько улучшаются)

ScrewDriver · Добавлено: 24-12-2013 16:18

ищется видео 5thd essintials.
если у кого есть, поделитесь плиз - нигде чего-то найти не могу - везде все потерто.....