Ноги и ласты.

[seagirl]

Частенько водит ноги при нырянии. Как с этим можно бороться? Или просто ласты поменять на помягче? У меня Blades 2 HF.

[Andy71]

Я думаю. что под любые ласты надо тренировать ноги

[seagirl]

Они тренированные. Плаванием и велосипедом. Но все равно сводит.

[BeerFood]

ИМХО для девушки жестковаты ласты, особенно, если спортом особенно не занимаетесь. Возьмите что-нибудь более мягкое. Tusa Platina к примеру

[Max]

Сводит то где? Бедро, голень, ступня????

[BeerFood]

И фото ног в студию, пожалуйста Это облегчит подбор нужных ласт

[Тартилла]

Сводит то где? Бедро, голень, ступня????

Автор пишет что у него водит ноги а не сводит. Вот только куда их у него водит представить очень сложно.

[Georgiy Rumiantsev]

конечно.
вот увидим фото и сразу всё станет ясно. почему и как их водит.

[Валерий Мухин]

Они тренированные. Плаванием и велосипедом. Но все равно сводит.

На велосипеде и в ластах работают СОВЕРШЕННО разные мышцы.
Я бы рекомендовал быстрый подъем по лестнице с грузом.
Например, с небольщим рюкзаком по лестнице эскалатора на глубоких станциях метро.

[Владимир Дунаев]

Я бы рекомендовал быстрый подъем по лестнице с грузом.
Например, с небольщим рюкзаком по лестнице эскалатора на глубоких станциях метро.

Валера, ты извращенец

[Faceless]

удалено, кому надо тот найдет

[Max]

Я бы рекомендовал быстрый подъем по лестнице с грузом.
Например, с небольщим рюкзаком по лестнице эскалатора на глубоких станциях метро.

Валера, ты извращенец

Поддерживаю, как только автор не указал что подниматься человеку надо по тому эскалатору который идет вниз И вес груза наверное кило 30 - 40, не меньше?

[daw]

Имхо,
- сначала с врачом надо посоветоваться, может витамины с магнием надо попить, или еще что.
- узнать у какого-нибудь тренера по плаванию - может техника гребка не поставлена (у меня к примеру при оттягивании мыска тоже начинает сводить, а фрогом без проблем)

[Валерий Мухин]

Поддерживаю, как только автор не указал что подниматься человеку надо по тому эскалатору который идет вниз И вес груза наверное кило 30 - 40, не меньше?

Товарищ инструктор, что Вы так нервничаете? Боитесь, ученики ко мне перебегут тренироваться?
Какие Вы упражнения рекомендуете для тренировки ног для плаванья в ластах?

[Max]

Товарищ инструктор, что Вы так нервничаете? Боитесь, ученики ко мне перебегут тренироваться?
Какие Вы упражнения рекомендуете для тренировки ног для плаванья в ластах?

Валерий, я этого не боюсь, причем абсолютно, так что не звездитесь, а то говорят звёздная болезнь лечится плохо

[Валерий Мухин]

Валерий, я этого не боюсь, причем абсолютно, так что не звездитесь, а то говорят звёздная болезнь лечится плохо

Спасибо за заботу, так какие Вы упражнения рекомендуете для тренировки ног для плаванья в ластах?

[Акуленок]

seagirl, пока крутые перцы тут решают вопрос упражнений по укреплению мыщц, скажу тебе, что сама несколько лет страдала тем же. Если ты про ступни. Парадокс, но после перехода на Джеты все прошло. Попробуй их.
А вообще это нехватка калия.

[sv]

Парадокс, но после перехода на Джеты все прошло. Попробуй их.
А вообще это нехватка калия.

... Джеты это класс , но думаю для начала надо поменять стиль гребка...(и все сразу станен Ясно),,, и еще что про КАЛИЙ( не догнал )...может Кальций

[Акуленок]

Нее, Сережка, именно калий. В бананах его есть.

[sv]

...все , пошел на КУХНЮ..... там они тоже есть и Калий тоже....( правдо может не надо , но на всякий случай)