противопоказания

[Say]

приветсвую всех.может кто подскажет со знанием проблемы-совместимо ли заболевание межпозвонковой грыжи с занятием дайвингом?есть ли какие нибудб противопоказания и как их можно обоити без существенного вреда для здоровья?

[ШЕФ]

Не знаю, что посоветуют врачи специалисты. У меня до занятий дайвингом была 7-8мм, хотели делать операцию. После нескольких лет интенсивных занятий дайвингом грыжа исчезла. При проверке на компьютерном томографе врачи её не обнаружили и очень этому удивились. Думаю при долгой нейтральной плавучести (анологично состоянию невесомости), позвоночник оказывается в ненагруженном расслабленном состоянии и всё встаёт на свои места.
Но это мой личный опыт и моё мнение. Может спецы вам скажут чтото другое.

[Cathay Stray]

не знаю, грыжа ли, но у меня очень крупные проблемы со спиной.

Нырялка помогает мощно.
Пару месяцев назад в очередной раз свихнул спину до того, что ходил две недели с палкой. Три дня нырялки - и домой без палки.

Только надо, чтобы в периоды обострений помогали - хотя бы чтобы самому не таскать снаряжение. И желательно запрягаться и распрягаться в воде.

[Say]

у меня через две недели после сафари поясница разболелась пришлось даже обезбаливающее колоть.может от того что при прыжке в воду происходит удар и нагрузка идет на поясницу.а еще в ластах в двойне.хотелось бы услыхать компетентное мнение.поздравляю с исчезновением грыжи.повезло.

[Ametta]

Аналогично, грыжа - нырялка помогает. Понятно, что со снарягой надо быть аккуратнее, баллоны таскать по минимуму.

Интересно, что производит терапевтический эффект, "невесомость" или давление? Вроде обычное плавание не так сильно помогает как нырялка.

[Diver97]

совместимо ли заболевание межпозвонковой грыжи с занятием дайвингом?

Я лично "клал" на эту грыжу:lol: В 1986 на тренировке по самбо заработал компрессионный перелом 7 и 8 позвонков+ потом нашли грыжу Шморля. Сначала спина побаливала, потом постепенно ее закачал. Упражнения банальные-отжимания от пола (от 30 до 100 раз по настроению)+подтягивания на перекладине. За все время один раз посетил мануальщика -3 сеанса. кстати наш человек-опытный дайвер. И с тех пор тьфу 3 раза. Из "необычных" практикуемых упражнений--регулярно (пару раз в месяц) таскаю воду с колодца до машины, в одной руке фляга 30 л, в другой 20 л или по 5 пятилитровых фляжек в каждой руке

[Moro]

те же проблемы.... помогает или не помогает нырялка - не могу сказать, главное, чтобы хуже не было.. а излечиваюсь путем поддержания хоть какой то формы.. движение, гибкость, закачка соответствующих мышц.
поначалу грузовой пояс (имено пояс) создавал дискомфорт, спина разламывалась - особенно, если не совсем хорошо вывесишься. выход - минимальная нагрузка от грузов на поясницу, т.е. карманы, карманы и еще раз карманы... стараться как можно сильнее разгрузить спину. в частности для сухаря - Black Diamond снял все проблемы.
ну и, конечно, разумно подходить к перетаскиванию снаряги, баллонов и прочих тяжестей.

[Say]

про движение и про закачку спмны согласен.снарягу самому таскать а это уже не хорощо.а бросать нырялку не хочется.спасибо за советы но ктонибудь совктовался со спецами или все на авось?

[dutf]

мне кажется, исчезновение грыжи - большое везение, примерно такие же шансы были на усугубление травмы

[colinn]

мне кажется, исчезновение грыжи - большое везение, примерно такие же шансы были на усугубление травмы

Везение или закономерность, но она работает и хорошо.

Неоднократно уходил на дейли после 2-3 дней дикой боли в спине, даже думал не идти. Вечером и на след.. утро про боль даже не вспоминал.. и это с стальной 2x12.

[Дыльфин]

совместимо ли заболевание межпозвонковой грыжи с занятием дайвингом?

Я лично "клал" на эту грыжу:lol: В 1986 на тренировке по самбо заработал компрессионный перелом 7 и 8 позвонков+ потом нашли грыжу Шморля. Сначала спина побаливала, потом постепенно ее закачал. Упражнения банальные-отжимания от пола (от 30 до 100 раз по настроению)+подтягивания на перекладине. За все время один раз посетил мануальщика -3 сеанса. кстати наш человек-опытный дайвер. И с тех пор тьфу 3 раза. Из "необычных" практикуемых упражнений--регулярно (пару раз в месяц) таскаю воду с колодца до машины, в одной руке фляга 30 л, в другой 20 л или по 5 пятилитровых фляжек в каждой руке

ЭКСТРЕМАЛ ))
риспект и уважуха, какгрится...

[hondje]

Автору надо еще спросить, можно ли нырять с открытым переломом. Хотя большинство будет уверять, что нужно, только осколком торчащей кости за кораллы не задевать.

[Moro]

ктонибудь совктовался со спецами или все на авось?

конечно на авось по другому не бывает.. метод проб и ошибок..
врачеватели скажут, что не дай бог тяжести таскать с грыжей. максимум - плавать можно.

[dutf]

мне кажется, исчезновение грыжи - большое везение, примерно такие же шансы были на усугубление травмы

Везение или закономерность, но она работает и хорошо.

Неоднократно уходил на дейли после 2-3 дней дикой боли в спине, даже думал не идти. Вечером и на след.. утро про боль даже не вспоминал.. и это с стальной 2x12.

ну а наклонись автор этих строк с баллоном неудачно, или неудачно дёрнув, вынимая баллон из стакана, или просто окажись груз для травмированной спины чрезмерным.
У меня самого спина проблемная, но я ныряю не во имя болячки, а всё-таки вопреки ей)

[kill_2010]

мне кажется, исчезновение грыжи - большое везение, примерно такие же шансы были на усугубление травмы

Вот совершенно согласен,я бы не советывал ставить такие эксперименты над своим организмом-в самом деле ведь не маленькие,для этого по моему у нас врачи и существуют,сходил,поконсультировался-делов то.Давайте не будем врагами своему здоровью

[dutf]

та врачи понятно что скажут))) во-первых, это полюбому нагрузки, во-вторых в 99% случаев врачи в больничке о дайвинге знают только что есть Кусто и Макаревич, о чём тут говорилось не раз

[kill_2010]

та врачи понятно что скажут))) во-первых, это полюбому нагрузки, во-вторых в 99% случаев врачи в больничке о дайвинге знают только что есть Кусто и Макаревич, о чём тут говорилось не раз

может ты и прав,я сам то у врача сто лет не был,да и боюсь я их:когда не знаешь,вроде всё ок.,а как сходишь-мозг раком встаёт от услышанного.

[monax22]

та врачи понятно что скажут))) во-первых, это полюбому нагрузки, во-вторых в 99% случаев врачи в больничке о дайвинге знают только что есть Кусто и Макаревич, о чём тут говорилось не раз

может ты и прав,я сам то у врача сто лет не был,да и боюсь я их:когда не знаешь,вроде всё ок.,а как сходишь-мозг раком встаёт от услышанного.

Я дурею дорогая редакция.
Врачи ни хрена не знют за дайвинг, а дайверы все знают за медецину
Вот, как раз, на ТЕТИСЕ недавно проводилось ретроспективное, рандомизированное, мултицентричное, двойное слепое исследование о влиянии дайвинга на грыжу между седьмым и восьмым позвонками.
Чарез пару страниц можно будет прочесть заключение специалистов

[скат]

Фига от дайвинга грыжа пройдёт. Как и геморрой.

[dutf]

я не говорил, что всё знаю за медицину, но со своими болячками хошь-не хошь, а приходится знакомиться, привыкать друг к другу, искать компромиссы а говоря про врачей, я имел в виду тех, кто сидит в основной массе поликлиник, привык бабулям мерить давление и отправлять их делать кардиограмму, такие дайвинг при любой болячке запретят хотя бы для того, чтобы им потом предъяв не было

к тому же я написал, что это только моё мнение, может, таскание баллонов для грыжи полезно, а я заблуждаюсь