Калории, дайвинг и пр...

Сообщение

Zanskar · Добавлено: 18-08-2005 08:19

Что-то о питании во время дайвинга народ заговорил. Интересно, но не менее полезно было бы узнать сколько мы тратим во время нырялки?
Есть ли расчет энергозатрат, скажем, при рекреационном погружении на 30 м продолжительностью минут 45 в воде 26 С ?

Сравним ли дайвинг с бегом или лыжами или еще с чем?

VictorVideo · Добавлено: 18-08-2005 08:38

Ни фига не тратим. Если тело, погруженное в жидкость, вместо того, чтобы замерзать, потеет в теплой воде, а стиль его плавания напоминает стремительность медузы или, не дай бог, скрестив ручки на груди, оно дрифтует, ни хрена не делая, и компенсатор с баллоном и грузами до/после нырялки таскает арабский паренек - то каковы затраты калорий ?

Zanskar · Добавлено: 18-08-2005 09:04

А чего тогда после тоех нырялое в день на палубе лежишь как будто мешки таскал? Неужели помимо азота никакого воздействия на организм нет...?

VictorVideo · Добавлено: 18-08-2005 09:19

Он самый. Некоторые любят это ощущение и иногда шлифуют его алкоголем и прочими кальянами.
А чтобы ощущение усталости не давило, существует найтрокс. Крайняя нырялка на 36% найтроксе - и хоть на дискотеку до утра !

Ну, конечно, термозатраты в холодной воде тоже никто не отменял.

Bars · Добавлено: 18-08-2005 14:54

Тогда поставим вопрос по другому: какие затраты в колориях могут быть при погружении на 40-50м, время погружения 40 минут, температура воды 6-10 градусов. Там уж точно не потеем! Аппетит потом зверский!

Нарвал · Добавлено: 18-08-2005 18:03

Да несерьезно все это расчитать в калориях, по-моему.
Вы одеваетесь в г/к 2-3-5-7 мм и уже раходуете энергию. Ждете когда команда на погружение – тоже теряете. Или вам жарко или наоборот – не очень. Ветер, солнце, жара,
холод. А температура тела должна поддерживаться ок 37 градусов. На охлаждение организма при жаре /и на переохлаждении, если не жарко/ - опять тратится энергия.
А на продувку ушей сколько калорий уходит … страшно подумать.

Ну и т.п.

Pelotero · Добавлено: 18-08-2005 20:45

Ребят, это на самом деле очень даже хорошая тема для диссертационного исследования. Я серъезно.

Надо поспрашать знакомых из РГУФКА , может кто заинтересуется

А на форуме нет ученых по спортивной тематике?

Kisel_Pavel · Добавлено: 18-08-2005 23:07

Тема очень даже интересная.
Главное, чтобы ее не зафлеймили.
По этому вопросу очень хотелось бы узнать мнение Бориса Анатольевича.

Сергей Горпинюк · Добавлено: 21-08-2005 09:33

Только что приехал из Хургады. За 12 дней набрал 2 кг. На диету в поездке забил по полной. Вечером плотнейший ужин, утром двойной завтрак плюс обед на боте.
Но все эти нарушения при интенсивной нырялке.

VictorVideo · Добавлено: 22-08-2005 10:28

Траханкутская диета :
- с утречка кофеек-с с бутербродцем (пока солнце еще не слишком давит),
- весело спустить снарягу со скал к морю (за себя и за любимых женщин),
- первая нырялка часов с 11,
- обед из арбуза,
- послеобеденный сон (это святое), часок - не больше,
- вторая нырялка часов в 15,
- весело поднять снарягу от моря на скалы (за себя и за любимых женщин),
- ужин из вина-коньяка-ухи-овощных салатов-жареной рыбы-блюд из
рапанов-мидий-устриц (на выбор, до отпадания и отползания от стола).
- для особо упертых - ночная нырялка.

Результат - минус 5 кг за отпуск. Рекомендую !

navygator · Добавлено: 22-08-2005 17:51

Еще как теряете калории.Костюм полностью не компенсирует потери тепла под водой.После трех часов я замерз даже в 30 градусной воде.И худо-бедно 40-50 минут мы трудимся ластами ,да по два раза в день. Потери веса отмечают все, кроме может тех ,кто налегает на пиво без меры

Natalie · Добавлено: 29-08-2005 15:41

Э-э! Это вы поосторожнее

Я вот на пиво особо не налегаю - 1-2 баночки вечером. Но за неделю сафари 3-4 кг набираю стабильно

.

Ranger · Добавлено: 29-08-2005 15:51

Natalie писал(а):Э-э! Это вы поосторожнее
Я вот на пиво особо не налегаю - 1-2 баночки вечером. Но за неделю сафари 3-4 кг набираю стабильно .

Значит налегаешь на что-то другое. Чудес ведь не бывает, тут чистая химия с физикой: "масса вещества до реакции равна массе вещества после" & "е большое равно эм цэ квадрат".

VictorVideo · Добавлено: 29-08-2005 16:14

Та я ж говорю ! Сафари - это отдых, опять же кок старается и шведский стол, и все трескают аж свист стоит, кроме того алкоголь аппетит усиливает и чувство меры притупляет. И газировки пьются потоком.

А потом - изжога, молоко, всякие печенья.

В общем сафари нам надо такое, чтобы "всё выключено". Окромя нырялки....

Natalie · Добавлено: 29-08-2005 17:52

Ranger писал(а):
Natalie писал(а):Э-э! Это вы поосторожнее
Я вот на пиво особо не налегаю - 1-2 баночки вечером. Но за неделю сафари 3-4 кг набираю стабильно .
Значит налегаешь на что-то другое. Чудес ведь не бывает, тут чистая химия с физикой: "масса вещества до реакции равна массе вещества после" & "е большое равно эм цэ квадрат".

Да нет, все очень просто - не нервничаю и много сплю

, а ем так же как и всегда - не больше не меньше