|
|
|
|
Модераторы: трофи, Максим Васильев, KWAK, DukeSS
Что страшно стало?!SVD писал(а):С интересом читаюматраскин писал(а):Лучше б товарищ модератор высказался по теме,тоже ведь проходил курс.
Особенно радуют товарищи, которые в лучших традициях почившей "сверхдержавы" "курсов не проходили, но рассуждают и осуждают"
Чтобы не ввязываться в полемику, от себя скажу: после недавнего завершения обучения на пещерных курсах пойду на курс Натальи и Сергея еще раз.
Очень не рекомндую. Сухая статика - вещь специфическая, посадить сердце можно очень легко (особенно для немолодых).BeerFood писал(а):вот это уже дело! И заметьте, человек - совсем не Чемпион мира по фридайвингу!
Я этого не боюсь, у меня другие стрессорыCrazzzy писал(а): Боюсь, что средне тренированный человек после курса Натальи легко сделает вашего замуштрованного андроида на упражнении "доплыть до стэйджа без газа"
Но всё же и андроиду понятно что предлагаемые тута (и Вами, хотя удивлён... ) состязания - "лучший манифолд" ) в прохождении дистанции в полном снаряжении (без дыхания) и затем включения в стейдж. Ну чтобы для желающих понимать насколько они отстали от продвинутых, куда стремится. Я думаю эти результаты намного меньше существующих рекордов во фридайвинге, приближающихся к 200 метров. Кстати, это не Ваши Арку пронырнули?Причём тут статикаhondje писал(а): Очень не рекомндую. Сухая статика - вещь специфическая, посадить сердце можно очень легко (особенно для немолодых).
Так что отжимания, бег итд - это самоубийство для обычного человека!
Это скорее динамика ув. фридайвер владеющий терминалогией, как конкретное упражнения можно назвать статикой Также интересно чем "мокрая" статика, да и динамика менее губительна. В общем Вы правы, физо на фоне гипоксии реальная нагрузка на сердце, поэтому всё нужно делать осторожно, особенно людям с плохим состоянием здоровья и очень немолодым. А может им не стоит нырять, а может эти проверки реально покажут им их проблемы? Или более безопасно не зная этого пойти на сложное погружения. "Из двух зол..." 
Под обычным человеком понимается обрюзгший диванный индивид?hondje писал(а):Так что отжимания, бег итд - это самоубийство для обычного человека!
Для этого есть специальная тема о пользе и вреде подводного секса на параллельном форуме.Максим Васильев писал(а):А так же пробы ха хламидиоз, спиротех, трепонем и т.д.!!!
Не стоит недооценивать наших "маленъких друзей"!
Нагрузка - нагрузке рознь... помнитте как говорил Форест Гамп: "..дурак дураку - рознь!" Очень легко человеку (даже упертому) доказать, что усиленные тренировки в течении кратковременного курса (..не смотря на "хитрость" каждого из упражнений) не имеют реальной эффективности по сравнению с инициализацией УЖЕ имеющихся у КАЖДОГО индивидуума способностей: часто способность к самоконтролю дает больший результат во времени задержки дыхания нежели чисто физиологическая натренированность... Есть такая мулька на тестах по проныру: первый раз ныряют с жеским нормативом (например 25 м - 30 сек в полной боевой) и человек реально уверен. что это невозможно. А далее предлагаеш им просто доплыть и включиться - без норматива - и все: о-ц-е-н-я просто. Никакой фантастики: скорость движения не пропорционально зависит от усилий прилагаемых человеком, а вот время задержки пропорционально расходу энергии. Так, что результат один - выигрывает не бысрейший и тренированный, а облазающий опытом самоконтроля. Естественно это не гимн дивану! Если научить тренированного самоконтролю, результат будет более ощютимий. Но если поптаться нартенировать холерика бемконтрольного - толку не будет.Crazzzy писал(а):Боюсь, что средне тренированный человек после курса Натальи легко сделает вашего замуштрованного андроида на упражнении "доплыть до стэйджа без газа"VLADLEN писал(а):
Во время бега или ходьбы на 10 или более шагов задержка дыхания;
Отжимание от пола на задержке дыхания, во время контролируемого выдоха, и после полного выдоха;
...
. Хронометраж за пять циклов (с минимальным количеством продувок маски после вдоха 5-7). Но каждый работает на своей индивидуальной грани.
И прочее. Идея понятна?
Долго читал, не вмешиваясь. Очень забавно было читать. Например мысли о том, что несколько секунд , выигранных у старухи, не имеют смысла
не был, но осуждаю (с)BeerFood писал(а): Народ сейчас начитается, рванет на курсы и будет потом считать, что теперь то он из любой жпоы выберется. А учиться надо тому, как в эти жпоы не попадать!!!
Считаю, что регулярные занятия фридайвингом, разбавляя время от времени основные занятия дайвингом (в разные дни, конечно), способны очень серьезно увеличить психические и физиологические ресурсы человека. Согласна. Только бывает отказ оборудования, и это случается редко, но метко, когда не ждешь.Максим Васильев писал(а): Куда больше пользы от правильного планирования погружения и его проведения, поведения бадди под водой, сняряжением и умением им пользоваться.
Ну а в свободное время, можно и фридайвингом побаловаться!
Человек чувствует несколько громких ударов сердца, темнеет в глазах, дыхание сбивается и вся жизнь проносится перед глазами. Думаете, он сможет размышлять в этот момент - факап ли это или нет и что с этим делать? Конечно, закручивать друг другу вентили в тренировочном режиме - очень большое дело. Но есть еще и возможность расширить физиологические границы.
Этот техно-дайвер, прощальное послание на задержке дыхания писал?siren_med писал(а):Согласна. Только бывает отказ оборудования, и это случается редко, но метко, когда не ждешь.Максим Васильев писал(а): Куда больше пользы от правильного планирования погружения и его проведения, поведения бадди под водой, сняряжением и умением им пользоваться.
Ну а в свободное время, можно и фридайвингом побаловаться!
Читала грустную историю, о том, как подготовленный технодайвер написал прощальное письмо своим близким и погиб а пещере от недостатка воздуха, а до баллонов оставалось всего порядка 10м доплыть. Он бы мог выжить если бы справился с отчаянием и не тратил бы время на это послание.
Так что я за комплексный подход. Имею право так думать.
P.S.: Знала, что Гуру загрызут меня, но я не боюсь.
Так я и не против то! Но не стоит делать панацею из фри-дайвинга, для факапов в тех-дайвинге! И нырять в неопрене, без баллонов в бассейне, немножко другое, чем с полной снарягой пытаться клёво так доплыть без газа до бадди на глубине в 80-100мsiren_med писал(а): Согласна. Только бывает отказ оборудования, и это случается редко, но метко, когда не ждешь.
Вы ошиблись, это было кейв погружение, и человек потерял свет и ходовик, он не смог выплыть из-за отсутствие света и не правильного планирования кейв погружения и снаряжения!siren_med писал(а):Читала грустную историю, о том, как подготовленный технодайвер написал прощальное письмо своим близким и погиб от недостатка воздуха, а до баллонов оставалось всего порядка 10м доплыть. Он бы мог выжить если бы справился с отчаянием и не тратил бы время на это послание.
Так что я за комплексный подход. Имею право так думать.
Ответила еще в прошлом посте.siren_med писал(а):Конечно, закручивать друг другу вентили в тренировочном режиме - очень большое дело. Но есть еще и возможность расширить физиологические границы...
Так что я за комплексный подход. Имею право так думать.
P.S.: Знала, что Гуру загрызут меня, но я не боюсь.
