Технодайвинг и физическая подготовка

[Andy71]

Для тех, кто собиратся в техно нужно начать с отжиманий и приседаний со спаркой. Потом можно добавить стейджик
А если серьезно, бывают случаи когда баллоны тащишь не 5 минут и даже не 10. Физуха по любому должна определенная быть.
Конечно не надо проходить нормотивы боевых пловцов, иногда это для здоровья не полезно

[Кралина Анна]

Я имела в виду как развиты определённые группы мышц, я могу посадить на спину мужика весом ну эдак кило 80 и нести его по лестнице, а тут как то мне дали дитё понянчить в кенгуру, чуть с ума не сошла от тяжести))).

[Crazyvlad]

Я имела в виду как развиты определённые группы мышц, я могу посадить на спину мужика весом ну эдак кило 80 и нести его по лестнице, а тут как то мне дали дитё понянчить в кенгуру, чуть с ума не сошла от тяжести))).

такого не бывает.

[Игорь Зорин]

2Алекс Соло, эксперимент поставл, сам над собой, на оц не ныряю с 2006 года. Температуру естественно стараюсь поддерживать, это понятно. Ну в общем возьму весы на как минимум 3х часовой дайв.

[Игорь Зорин]

трехчасовая тренировка, это ОЧЕНЬ круто, если мы говорим о ТРЕНИРОВКЕ,а не о трындеже с соседями по залу....лично я не потяну, 100%

[Игорь Зорин]

а личная уверенность в том, что человек значительно теряет энергию, а следовательно и калории безусловно есть. Я достаточно давно занимаюсь хм, физкультурой и привык прислушиваться к себе. Например, после глубокого, холодного дайва падает давление, хочется есть и сладенького, налицо (пусть доктора поправят) гипогликемия...глюкозы нема значится. Куда делась? превратилась в так необходимую энергию...мы уже давно на длинные дайвы таскаем сгущенку.