Все, вы уже на игле, назад дороги нет, welcome to the Сlub!
Спецкурс по фридайвингу для технарей.
Модераторы: Максим Васильев, трофи, DukeSS, KWAK
- Максим Васильев
- Модератор
- Сообщения: 10788
- Зарегистрирован: 06-08-2004 14:12
- Откуда: Германия, Ахен
- Контактная информация:
Немного огорчу фридайверов с медицинской точки зрения.
у вас ничего не изменилось, просто выработалась определённая толерантность к СО2, а главное (пока) осталось неизменным, а это кровеносная система вместе с сердцем, количество гемоглобина и возможность его присоединения с кислородом, объём лёгких и общая выносливость.
Но тренировками (правда не бассейне а бегом или велосипедом) можно и тут хороших результатов добиться!
у вас ничего не изменилось, просто выработалась определённая толерантность к СО2, а главное (пока) осталось неизменным, а это кровеносная система вместе с сердцем, количество гемоглобина и возможность его присоединения с кислородом, объём лёгких и общая выносливость.
Но тренировками (правда не бассейне а бегом или велосипедом) можно и тут хороших результатов добиться!
TDI SDI Instructor Trainer
Alpha Divers founder
Alpha Divers founder
Мне не важно, что и как. Главное - я несколько дней общался с замечательным человеком, а значить, жизнь моя стала богаче. 
-
Сэнсэй
- Активный участник
- Сообщения: 3193
- Зарегистрирован: 04-09-2006 21:23
- Откуда: Тайланд
- Контактная информация:
Конечно - это важно. А вот результат: очень помогает побегать кросс с... катушкой от ниток во рту! Тоесть дышать - через катушку... вот будет обогащение опытом не только социальное... А? И потом - сюда написать о результате!!! Тока без обид - сам так бегал как олень много лет....ВиТим писал(а):Мне не важно, что и как. Главное - я несколько дней общался с замечательным человеком, а значить, жизнь моя стала богаче.
...и это пройдет....
- Сергей Горпинюк
- Активный участник
- Сообщения: 4665
- Зарегистрирован: 30-09-2002 00:01
- Откуда: Moscow
- Контактная информация:
Зигзаг удачи нервно курит в сторонкеСэнсэй писал(а):побегать кросс с... катушкой от ниток во рту! Тоесть дышать - через катушку
Инструкторский опыт 21 год. ~6000 погружений, из них более 2000 технических, IANTD Trimix Instructor-Trainer. Instructor: Inspiration eCCR, Wreck, Cave, Sidemount, Gasblender, NSS-CDS Cave Diver. Aqualung, Apeks, Atomic, Mares, Scubapro, Dive-Rite service
Макс, ты прав и нет одновременно.Максим Васильев писал(а):Немного огорчу фридайверов с медицинской точки зрения.
у вас ничего не изменилось, просто выработалась определённая толерантность к СО2, а главное (пока) осталось неизменным, а это кровеносная система вместе с сердцем, количество гемоглобина и возможность его присоединения с кислородом, объём лёгких и общая выносливость.
Сердце и лёгкие остались таки же, но убрали сильные психологические барьеры.
- tu.sha
- Активный участник
- Сообщения: 1161
- Зарегистрирован: 27-12-2006 03:10
- Откуда: Тайланд, Пхукет
- Контактная информация:
+1Crazzzy писал(а):Макс, ты прав и нет одновременно.![]()
Сердце и лёгкие остались таки же, но убрали сильные психологические барьеры.
Контракции - наш лучший друг в критической ситуации
Ничего не случится - все уже случилось.
- hondje
- Активный участник
- Сообщения: 2820
- Зарегистрирован: 28-04-2004 13:29
- Откуда: H2O-LLAND
- Контактная информация:
А в чем огорчение, мы же не черепашки-мутанты-тиненджеры, менятся не собираемся. Гемоглобин повышается, особенно под давлением. Объем легких не так важен, важно уменьшить тренировками мертвый объем и запаковать еще литра 1.5.Максим Васильев писал(а):Немного огорчу фридайверов с медицинской точки зрения.
eb en vloed
- BeerFood
- Активный участник
- Сообщения: 10659
- Зарегистрирован: 26-12-2005 10:12
- Откуда: Тверь/Москва (1:0)
- Контактная информация:
Позволю себе не согласится. Я не врач, но насколько мне известно, красный кровяные тельца, то бишь гемоглобин, вырабатываются в течение длительного времени, в частности, на протяжении трех месяцве, если не изменяет память. И вырабатываются они спинным мозгом. И быстрый выброс в кровь возможен только для гормонов, вроде адреналина, к коим гемоглобин не имеет никакого отношения.hondje писал(а):Гемоглобин повышается, особенно под давлением.
Три компонента успеха - реакция, внезапность, нож.
- hondje
- Активный участник
- Сообщения: 2820
- Зарегистрирован: 28-04-2004 13:29
- Откуда: H2O-LLAND
- Контактная информация:
мы о постепенных изменениях организма. Про высокогорную тренировку перед соревнованиями слышали, это из той же оперы. Выразился плохо.
Надо так - в результате тренировок фри уровень гемоглобина повышается, особенно в после погружений.
Надо так - в результате тренировок фри уровень гемоглобина повышается, особенно в после погружений.
eb en vloed
- Максим Васильев
- Модератор
- Сообщения: 10788
- Зарегистрирован: 06-08-2004 14:12
- Откуда: Германия, Ахен
- Контактная информация:
Почти так..., гемоглобин он как краска на эритроцитах, а они в свою очередь и вырабатываются в костном мозге, при поднятии давления, эритроцитов (и как само собой) гемоглобина больше не станет.BeerFood писал(а):Позволю себе не согласится. Я не врач, но насколько мне известно, красный кровяные тельца, то бишь гемоглобин, вырабатываются в течение длительного времени, в частности, на протяжении трех месяцве, если не изменяет память. И вырабатываются они спинным мозгом. И быстрый выброс в кровь возможен только для гормонов, вроде адреналина, к коим гемоглобин не имеет никакого отношения.hondje писал(а):Гемоглобин повышается, особенно под давлением.
Продолжительность жизни эритроцита до 3-4месяцев.
Среднее содержание гемоглобина в крови 11—17 г%, ниже это уже анемия, высокий порог обычно у спортсменов работающих на выносливость
TDI SDI Instructor Trainer
Alpha Divers founder
Alpha Divers founder
- Максим Васильев
- Модератор
- Сообщения: 10788
- Зарегистрирован: 06-08-2004 14:12
- Откуда: Германия, Ахен
- Контактная информация:
Неправда ваша!hondje писал(а):мы о постепенных изменениях организма. Про высокогорную тренировку перед соревнованиями слышали, это из той же оперы. Выразился плохо.
Надо так - в результате тренировок фри уровень гемоглобина повышается, особенно в после погружений.
TDI SDI Instructor Trainer
Alpha Divers founder
Alpha Divers founder
- hondje
- Активный участник
- Сообщения: 2820
- Зарегистрирован: 28-04-2004 13:29
- Откуда: H2O-LLAND
- Контактная информация:
надо полагать он не с рождения такой высокий, т.е изменяется под воздействием тренировок и окружающей среды. Про таблицы О2 когда нибудь слышали?высокий порог обычно у спортсменов работающих на выносливость
фридайвинг в Бундесвере - технодайверам на заметку
eb en vloed
- Максим Васильев
- Модератор
- Сообщения: 10788
- Зарегистрирован: 06-08-2004 14:12
- Откуда: Германия, Ахен
- Контактная информация:
Ох быть того не может! Вот удивили то! А я то думал, что бегай не бегай , толку никакого.....hondje писал(а):надо полагать он не с рождения такой высокий, т.е изменяется под воздействием тренировок и окружающей среды. Про таблицы О2 когда нибудь слышали?высокий порог обычно у спортсменов работающих на выносливость
фридайвинг в Бундесвере - технодайверам на заметку
Вы по этому поводу диссертацию случайно не писали? Так ознакомиться для общего развития....
TDI SDI Instructor Trainer
Alpha Divers founder
Alpha Divers founder
Давайте друг другу напомним об этом в середине октября и спишемся с Натальей ?mex10 писал(а):А если пораньше сообщат , то и из Риги подтянемся !!! Мы тоже очень -очень хотим !Natalie A писал(а):Дорогие петербуржцы! К великому сожалению, до конца октября - начала ноября выбраться к вам нет никакой возможности. Курсы в Дахабе, потом подготовка к Чемпионату мира...Только если в ноябре...
Ква!
- Сергей Горпинюк
- Активный участник
- Сообщения: 4665
- Зарегистрирован: 30-09-2002 00:01
- Откуда: Moscow
- Контактная информация:
Обязательно будут.Big писал(а):A еще занятия будут?
Ориентировочно в ноябре.
Как только определится более точная дата - сообщим.
Инструкторский опыт 21 год. ~6000 погружений, из них более 2000 технических, IANTD Trimix Instructor-Trainer. Instructor: Inspiration eCCR, Wreck, Cave, Sidemount, Gasblender, NSS-CDS Cave Diver. Aqualung, Apeks, Atomic, Mares, Scubapro, Dive-Rite service




