Нужен мне ваш совет он же наставление.
Опыта у меня пока не богато - 50 дайвов (в основном российская вода), текущая сертификация PADI AOWD (+ сухарь + айс).

Очень хочу начать нырять не глубоко, но долго. Цифры глубины сами по себе не манят, но хочется иметь возможность, например, часик полазить по тому же Тистелю, или взяв фотик, нафоткаться от души, а не быстрей-быстрей за группой, плюс воздух, плюс бездекомпрессионное время.
Вижу что по минимальным требованиям, по опыту прохожу в TDI на Adv Nitrox и Deco Proc. Читаю описания этих курсов и не могу понять -где и когда меня будут учить держать трим, плавать правильным фрогом, работать со спаркой? В описаниях курсов этих навыков нет. Где и как люди приобретают эти навыки?
Кое-где (мало где) дайвцентры предлагают "интротутек", в объёме которого и заявляется плавание, трим, подбор и конфигурация оборудования, работа со спаркой.
Правильно ли я понимаю, что мне сейчас - туда??

Правильно ли я понимаю, что интротутек - это не курс/уровень, подлежащий сертификации, а факультатив от сертифицирующих дайвцентров?
Спасибо за ответы.