Есть-ли спец упражнения?

Сообщение

FreeDen · Добавлено: 16-08-2006 14:19

Мне 16 лет и я ныряю на 20 метров без груза в ластах, но хочется большего.

Alexey · Добавлено: 17-08-2006 00:04

Купи груза.
И желательно побольше.

Don · Добавлено: 17-08-2006 20:17

Alexey писал(а):Купи груза.
И желательно побольше.

А что скубу не посоветовал? Смешно будет и как бы по дружески опыт свой передаш.

Дружище упражнений и методик тьма тмущая.Ты поищи яндыксом или почитай темы в форуме.Честно скажу эту тему частенько мусируют и повторятся нет желания.
мастадонты утверждают что практически любого чела можно за две недели ихтиандром изготовить с апное в 5мин и но лимитсом ~ )) Тут охотники бродят и одной минуты достаточно для решения 80% поставленных задачь.

Andre · Добавлено: 17-08-2006 20:43

FreeDen
Вот здесь почитай: http://www.free-diving.ru/phpBB2/viewforum.php?f=1