Курение!! За и против!!

Сообщение

Const · Добавлено: 28-01-2009 10:37

Никит! Почитай Кара, он там подробно объясняет причину этого явления

никита · Добавлено: 28-01-2009 11:51

а кто говорил что я его не читал ?
книжка хорошая, я из за нее чуть курить не бросил! вовремя одумался..)) очень правильный психологический подход, для тех, кто Хочет бросить!! я не хочу бросать курить, если почувствую реально ненужные симптомы, кашель ночной, одышка серьезная и т.п. заброшу на время это занятие, (пару тройку месяцев хватит) я бегаю по утрам или в зале, одышки нет, последний раз 40 минут на дорожке был, наверное килограм сбросил

почему модно считать, что, если куришь, не можешь ходить в зал, бегать, тягать железо, грушу колотить, (например) и наоборот..))
короче если спортсмен, то мега спортсмен в мега спорте, и наоборот - бухаешь, нужно отрастить живот до колен от пива и т.д. !?))
я за все в купе, но в меру..)) (голова свой иметь надо)

Сергей_61 · Добавлено: 29-01-2009 21:10

Есть такое мнение: Тот кто не бросает - курит по каким-то своим причинам. Кто бросил - у того совсем другие мотивы. Вот и получается разговор, один - про Фому, другой - про Ерему. Тут самому выбирать. Как говорили в одном кино - "идея должна созреть" (если доживешь конечно (а ведь можно и не дожить(грустно, но вполне реально

))). Лет 12 как бросил, до этого смолил лет 20. Точно могу сказать, что бросить можно только одним способом. - Уяснить себе - либо курю, либо не курю совсем и никогда. Середины - нет, иначе только мучаться.

nazss · Добавлено: 03-02-2009 00:32

Все, бросил. Скачал аудио версию книги Кара, поставил в машине и слушал при поездках на работу и обратно, дошел до 20 главы и больше курить не хочется, но книгу решил до конца добить. Интересная вещица, но все же необходимо для себя решить нужно тебе это или нет. И есть небольшое неудобство курить под водой сложновато

!!!

Wad Москва · Добавлено: 03-02-2009 19:23

Дык может кто отпишет свежую ссылку на текстовую и аудиоверсию Кара , может новичкам захочется

nazss · Добавлено: 05-02-2009 20:28

Вот ссылка на аудиоверсию книги, сегодня выложил, качайте http://files.mail.ru/UAVHGU

Alexej050 · Добавлено: 05-02-2009 21:04

nazss писал(а):Вот ссылка на аудиоверсию книги, сегодня выложил, качайте http://files.mail.ru/UAVHGU

СПАСИБОООО!!!

Wad Москва · Добавлено: 06-02-2009 18:52

Вот спасибо хорошо, положите на комод

Megapodvohihtiandr · Добавлено: 06-02-2009 20:10

nazss писал(а):Вот ссылка на аудиоверсию книги, сегодня выложил, качайте http://files.mail.ru/UAVHGU

Спасибо большое! Отцу после инфаркта курить стало нельзя, ему перешлю!

Abirvalg · Добавлено: 06-02-2009 23:03

кар - для легко внушаемых людей..

Wad Москва · Добавлено: 07-02-2009 20:43

К правоцируемым ещё может быть, а вот к легковнушаемым и гипнозоподверживаемым я не отношусь

А забил на курево, благодаря Кару уже более двух лет назад. Хотя и уверения про "250 тысяч фунтов" в год потеряных на курево меня не вдохновляли - типа пропиваю больше

При этом лет 25 назад бегал за типа новинкой Антиникотиновой жувачкой - и не помогло, так же как всевозможные "табаксы"

А благодаря этому писеву перестал действительно в лёгкую .

Волжанин · Добавлено: 05-03-2009 14:20

Здравствуйте!

Я вернулся! Не был здесь почитай уж лет пять…

Кхэ-кхэ-кха-а-а-а-а… х-р-р… тьфу! Какая прекрасная коричнево-прозрачная медуза выскочила! Загляденье! – таких в море не встретишь…

За это время курить так и не бросил. Ныряю так себе, минуты три статика на глубине шесть метров. Плавать могу полторы минуты – минуту сорок.

Насчет бросить курить по книжке вот что видал: «Зеркало для курильщика» Сергея Зайцева. Интересная книга.

Вот ссылка:

http://www.koob.ru/zaycev_sergey/zerkalo_dlya_kur

Albatros · Добавлено: 09-03-2009 16:22

Конечно можно курить и нырять, и результаты показывать не плохие, а сколько времени курящие востанавливаются между нырками? Я бросил курить 2 месяца назад, пешком прохожу с задержкой 100 шагов, востанавливаюсь в течении 5шагов, с задержкой в 30 шагов выдох-вдох и снова задержка хожу на работу и обратно, время в пути 30 минут. Когда курил на 2-м цикле готов был легкие выплюнуть. Бросил с помощью Кара, но с 3 попытки когда немного дополнил его книгу своими ощущениями и выводами. И книгу я использовал не легкий способ, а простой способ перестать курить, почти то-же но перевод более жесткий.

Const · Добавлено: 09-03-2009 18:04

Ну не знаю, я курю и на востановление между нырками трачу где то в 2 раза меньше времени чем на сам нырок. Так что все спорно.
Хотя бросать конечно нужно. Даже не из-за здоровья, а просто лишнее это.

Гость 78 · Добавлено: 09-03-2009 18:55

Закончить нырять и начать курить...

Grower · Добавлено: 12-03-2009 00:23

Лучше закончить курить и начать нырять:lol: