Нам понадобится строительный фен и колодка из толстой достки + два бруска для подъемов.

Фен работает в режиме 500 гр. Разогреваем резину.. Только осторожно - не спалите. Просто лучше подогреть не дожидаясь паленого характерного запаха. Далее, вставляем колодку. Колодка должна быть размером с ногу в носке.. это думаю, понятно.
Снова греем и снова вставляем. Греть нужно со всех сторон. Я начинал греть снизу, где резина толще. Потом с боков.

Как колодка полностью вошла, снова прогреваем всю резину.
Далее, акцентированно греем верхнюю часть - подъем и вставляем два брусочка

Снова греем и вставляем их до конца.. или на сколько нужно.
В итоге имеем вот таку форму

Снова все хорошо прогреваем и несем в ванную остужаться под холодной водой. После вытаскивания колодки форма сохраняется..
Вид сбоку

Вид сверху

Сейчас мои ноги в 9мм носках чувствуют себя идеально.. Думаю, что в будущем куплю ботики и расширю еще под ботики.

Всем желаю удобных ласт и приятной охоты!
Если будут вопросы задавайте. Но там все просто. Главное - не спалите резину..