тренировки в бассейне

[mirka13]

Просьба поделиться своими программами тренировок в бассейне и в спорт зале
Тематика тренировок подводная охота,фридайвинг
Спасибо

[VicCh]

Тут теперь мало пишут по любой теме , лучше на профильные форумы сходить .... хотя и там не густо ...))
Ну например :

http://free-diving.ru/fru/index.php?sid ... 81a428779c