Задержка дыхания под водой, а нужно ли?

Сообщение

Кралина Анна · Добавлено: 09-08-2011 12:19

Ещё надо помнить, что нельзя совмещать занятия дайвингом с занятиями фридайвингом.

Bombil Calabasov · Добавлено: 29-08-2011 12:43

she писал(а):можете обратиться к Наталье Авсеенко - инструктору по фридайвингу, у нее есть авторский курс про повышение уверенности под водой для дайверов.

Я созвонился с Натальей. К величайшему сожалению, этот курс она больше не ведёт. Сам очень хотел на него попасть...

she · Добавлено: 01-09-2011 21:36

Bombil Calabasov писал(а):К величайшему сожалению, этот курс она больше не ведёт. Сам очень хотел на него попасть...

действительно жаль. тогда можно просто ходить в бассейн плавать (просто плавать по поверхности) и пробовать проныривать небольшие растояния на задержке дыхания (вдоль бассейна) - 10 метров, 15 м, 20 м до 25-ти - больше не надо, это хороший показатель фитнеса, работы дыхательной системы, позволяет быть спокойнее под водой и тренирует жизненную емкость легких.
Ане Кралиной - фридайвинг на 11 м - это наверное не фридайвинг, а совмещение дайвинга и фридайвинга (что нельзя делать, по своим причинам) или плохое здоровье и нетренерованность..

avrelia · Добавлено: 01-09-2011 22:07

Фридайвинг-это профессиональный спорт, требующий специальной подготовки организма к серьезным нагрузкам, дайвинг- это тщательно подготовленный fun, в зависимости от здравого смысла пловца и умения оным использовать рекомендации, опыт учителей, систем обучения. Физиологию организма, несмотря на технический прогресс, никто пока не отменил, хотя на примере фридайвинга человечество бросает вызов природе, доказывая неизученность наших с Вами, Homo Sapiens, возможностей.