Вы наверное врач? Врач , который знает, что надо делать в случае любой болезни?
Нет?!
А откуда тогда советы - кому и что надо делать?

я работаю на своей маленькой ферме. Спина потная каждый день, строим, убираем, кормим и т.д. Свежый воздух вокруг всегда. Спасибо особенное за совет - "много бегать", улыбнуло. Соседи офигеют реально как увидят!

А уж что и как я ем, так это , быстрее всего Вам не доступно вовсе.

Ничего страшного если над тобой смеются... Гораздо хуже, когда над тобой плачут...