|
|
|
|
Модераторы: трофи, KWAK, DukeSS
. Подскажите пожалуйста как вы продуваетесь, на какой глубине начинаете и как это делаете.
Самым безопасный способ – продуваться прежде, чем возникнет чувство дискомфорта, делать это аккуратно и регулярно. Если вы не можете продуться, испытываете дискомфорт или болевые ощущения – прекратите погружение. Если ваше тело подает вам предупреждающий сигнал – прислушайтесь к нему!
есть, причем много. статистику не веду, но если студент ранее не занимался скуба-дайвингом, то в 70 случаях из 100 задают подобный вопрос перед записью на курс. причем до того, как напомнил немного физику и рассказал физиологию процеса, абсолютно были уверены, что это с ними что-то не так.GAD писал(а):Я думал таких как Вы уже нет...
Надо разработать Евстахиевы каналы. Самое главное помни, что если тренировать надо постоянно, перед сезоном, ну и после длительных перерывов. что тут удивительного?GAD писал(а):Я думал таких как Вы уже нет...
Друзья, получить травму уха можно на глубине метра 3 уже. Вы не продуваетесь потому что, 1) каналы в голове воспалены. Закапайте перед погружением капли в нос. 2) Каналы просто не разработаны. Тут надо тренировать их. Заходишь в бассейн со стороны мелкой части. Опускаешься на дно и начинаешь медленно плыть в сторону глубины. Можно плыть по черным линиям дорожек. Бассейн должен иметь плавный переход на глубину. Как только чувствуешь закладывает - Продулся - опять закладывает - Опять продулся. Обычно бассейны 4 метра. Вы и гипоксию потренируете и ушки. Потом в глубину будете как отвертка входить метров на 15 ))))) Тока без фанатизма.sad2 писал(а):что тут удивительного?GAD писал(а):Я думал таких как Вы уже нет...
у меня, например, ровно те же проблемы, хотя ныряю уже давно
правое ухо продувается архихреново
а когда ныряешь на задержке, сложновато начать продуваться с небольшой глубины, потому как быстро уходишь вертикально вниз
и в результате продуваться так и приходится
висишь на глубине 4-5 метров и пытаешься как то продуться
иначе никак
пробовал очень поразному, и при любом способе правое ухо продувается с трудом
со скубой это не проблема, потому как можно зависнуть хоть на полуметровой глубине и аккуратно продуваться столько, сколько нужно
Хочу как отвертка, только не вращаясь!!!!!!greg19742007 писал(а):Друзья, получить травму уха можно на глубине метра 3 уже. Вы не продуваетесь потому что, 1) каналы в голове воспалены. Закапайте перед погружением капли в нос. 2) Каналы просто не разработаны. Тут надо тренировать их. Заходишь в бассейн со стороны мелкой части. Опускаешься на дно и начинаешь медленно плыть в сторону глубины. Можно плыть по черным линиям дорожек. Бассейн должен иметь плавный переход на глубину. Как только чувствуешь закладывает - Продулся - опять закладывает - Опять продулся. Обычно бассейны 4 метра. Вы и гипоксию потренируете и ушки. Потом в глубину будете как отвертка входить метров на 15 ))))) Тока без фанатизма.
1) Хочешь не вращаясь? Но это более сложное упражнение называется ДОЛОТО.Юрик писал(а):Хочу как отвертка, только не вращаясь!!!!!!greg19742007 писал(а):Друзья, получить травму уха можно на глубине метра 3 уже. Вы не продуваетесь потому что, 1) каналы в голове воспалены. Закапайте перед погружением капли в нос. 2) Каналы просто не разработаны. Тут надо тренировать их. Заходишь в бассейн со стороны мелкой части. Опускаешься на дно и начинаешь медленно плыть в сторону глубины. Можно плыть по черным линиям дорожек. Бассейн должен иметь плавный переход на глубину. Как только чувствуешь закладывает - Продулся - опять закладывает - Опять продулся. Обычно бассейны 4 метра. Вы и гипоксию потренируете и ушки. Потом в глубину будете как отвертка входить метров на 15 ))))) Тока без фанатизма.
По пункту 1) каналы в голове, в ухах или в носе?
По пункту 2) А нет в басике черных линий((((( И ухи не закладывает((( Что делать?
(Гипоксия -это что? Как тренировать?)
Поробуйте продуваться ещё на поверхности непосредственно перед погружением... будет по-легче...sad2 писал(а):...пробовал очень поразному, и при любом способе правое ухо продувается с трудом...GAD писал(а):Я думал таких как Вы уже нет...
и так тоже пробовалGAD писал(а):Поробуйте продуваться ещё на поверхности непосредственно перед погружением... будет по-легче...
Есть еще такое понятие как обратный блок, было пару раз, при легкой простуде, но с аквалангом, не дай бог такое случится без него, так что продуваться надо как можно чаще, главное без напрягов.greg19742007 писал(а):Господа, а тут смешного ничего нет, парень без скубы ныряет. Так что отвисать на меньшей глубине у него время нет.
Я тоже люблю нырять на задержке с постоянным весом и вот что могу сказать. Продувать надо конечно не когда резь в ушах, а когда закладывать начало. Если продувка завершилась щелчком в башке это батенька АРХИ-ПЛОХО. У нас и так вероятность блэкаута высока, а ты еще в башке повышенное давление создаешь. И рецепт тут только один. Тренировки в бассейне. Желательно что бы бассейн был больше 4 метров в глубину.
Вот...надеюсь ты не прикололся ))))
