Вопросы по здоровью

Сообщение

Skiplo · Добавлено: 02-11-2015 17:38

Доброго времени суток.
Есть 2 вопроса.
1. после того как занялся дайвинга стал ловить себя на том - что в обычно жизни (те на суше) довольно сильно сжимаю зубы. Иногда это замечаю только когда зубы начинают немного "ныть" Специально расслабляю челюсть - все вроде нормально. но через некоторое время ловлю себя на том что опять довольно сильно сжимаю.
под водой пару раз чуть не прокусил загубник. причем просто в расслабленном состоянии. не могу понять почему.
2. ныряю 2 раза в неделю (по 2 дайва - итого 4 дайва в неделю). начались проблемы с ногтями - стали ломкими. с чем это может быть связано? соленная вода?

Добавлено: 02-11-2015 17:43

Народ загубники регулярно кушает. Это нормально. Расходный материал.
С ногтями есть такая беда. Но вы же вроде не девушка, обрезать под корень и нормально.
Будете меньше нырять ногти нормализуются.

Vaga · Добавлено: 03-11-2015 07:02

У меня наоборот ногти как у вурдалака растут. Не успеваю обрезать.
Насчёт загубника не могу сказать так как у меня с этим норм. Единственное что могу просто сказать что наверное это как-то связано с воспоминаниями, концентрацией и вот вы сейчас на этом зациклились и уэе стало как привычкой. Ну или если совсем делать нечего может к психологу сходить?

Skiplo · Добавлено: 03-11-2015 07:55

На погружении понятно хотя бы почему зубы сжимаешь. Непонятно почему в обычной жизни то же самое. Правда я сейчас себя стараюсь контролировать постоянно.
По ногтям - обрезанны по самое нихачу. Трещина может появится и пойти вглубь ногтя - так что срезать ее нельзя. Буду наверное пить витамины, тк нырять буду только больше.
Про психолога - в Камбодже с этим все не так хорошо

stilet1973 · Добавлено: 03-11-2015 08:39

Может стоит использовать анатомический загубник. Тогда не надо сжимать зубы в воде.

Denis Gusev · Добавлено: 03-11-2015 11:02

Однозначно анатомический загубник и витаминки, точнее кальций...

Skiplo · Добавлено: 04-11-2015 19:15

Denis Gusev писал(а):Однозначно анатомический загубник и витаминки, точнее кальций...

загубник использую такой -

Supersoft silicone mouthpiece, ergonomic

витаминки куплю

Denis Gusev · Добавлено: 04-11-2015 20:16

Не знаю как тут фото вставляются)))
я использую "Загубник Jax индивидуальной формы (Jax mouthpiece)".
Принцип действия, если можно так сказать, загубника такой же как у капы для бокса

hunter_35 · Добавлено: 04-11-2015 23:02

Skiplo писал(а):
Denis Gusev писал(а):Однозначно анатомический загубник и витаминки, точнее кальций...
загубник использую такой -

Supersoft silicone mouthpiece, ergonomic

витаминки куплю

Как по мне, так лучше типа такого: http://www.divescuba.ru/1999.html
С небной перегородкой. Можно зубами совсем не держать. Не выскакивает.

Добавлено: 04-11-2015 23:11

Небная перемычка иногда натирает.
И потом. Я любой сжевываю. Ну не знаю почему. Просто плывешь, жуешь опять же продуваться проще.
Это расходник, что за него так переживать?

Konzas · Добавлено: 05-11-2015 01:00

Никогда не жевал загубники... видимо, не переживал сильно, если он выскочит... А вообще, заметил, что приходится его прихватывать зубами, если шланг подходит не ровно и загубник выдирается изо рта. От этого и челюсть устает и зубы начинают неметь...

Skiplo · Добавлено: 05-11-2015 07:26

KWAK писал(а): Это расходник, что за него так переживать?

Я переживаю не за него, а за зубы которые устают.

Denis Gusev · Добавлено: 05-11-2015 13:09

Konzas писал(а):Никогда не жевал загубники... видимо, не переживал сильно, если он выскочит... А вообще, заметил, что приходится его прихватывать зубами, если шланг подходит не ровно и загубник выдирается изо рта. От этого и челюсть устает и зубы начинают неметь...

Не обращал раньше внимания на шланг, но после вашего поста подумал и действительно, если шланг слишком длинный то он будет "выдергивать" загубник из рта, соответственно новая рекомендация для ТС проверить насколько ему комфортна длина шланга регулятора второй ступени...
Я не знаток, но разве бывают разные длины шлангов для вторых ступеней?

Konzas · Добавлено: 05-11-2015 13:18

Denis Gusev писал(а):
Konzas писал(а):Никогда не жевал загубники... видимо, не переживал сильно, если он выскочит... А вообще, заметил, что приходится его прихватывать зубами, если шланг подходит не ровно и загубник выдирается изо рта. От этого и челюсть устает и зубы начинают неметь...
Не обращал раньше внимания на шланг, но после вашего поста подумал и действительно, если шланг слишком длинный то он будет "выдергивать" загубник из рта, соответственно новая рекомендация для ТС проверить насколько ему комфортна длина шланга регулятора второй ступени...
Я не знаток, но разве бывают разные длины шлангов для вторых ступеней?

Они могут быть даже и одинаковые, но один нормально проходит, а другой более "дубовый" начинает топорщиться и выдирать загубник. В этом случае помогает шарнир между дыхательным автоматом и шлангом второй ступени.

hunter_35 · Добавлено: 05-11-2015 13:29

Denis Gusev писал(а): Я не знаток, но разве бывают разные длины шлангов для вторых ступеней?

А как же предмет жесткой полемики 2-х метровый шланг?

Vaga · Добавлено: 05-11-2015 13:43

В принципе можно, но имеет ли смысл? По рекреации надо прекращать дайв и всплывать лицом к лицу с партнёром, для этого его (октопуса) за глаза хватает. Деку стоять не надо. Ну 2-3 мин на всплытие, даже если из глубин, можно и помучаться.

AmbA · Добавлено: 05-11-2015 17:09

Не держу загубник зубами. Держу как ложку - нежно, но крепко.

Ни разу не менял СВОЙ загубник из-за того, что погрыз его. Студенты - да, грызут. Но я объясняю как держать его во рту.
Классический апексовский мне неудобен - перегородка натирает нёбо моментально.

Николай_68 · Добавлено: 05-11-2015 23:58

Denis Gusev писал(а):Я не знаток, но разве бывают разные длины шлангов для вторых ступеней?

Технари используют двухметровый шланг с основным легочником. Это позволяет удобно делиться газом даже в пещере, где вдвоем не пройти. После передачи основного легочника на длинном шланге переходят на резервный на коротком. Вот, почитайте Андрея Чистякова.

По теме. Еще ни одного загубника не съел. Зубами сильно не вцепляюсь. На прошлом сафари в одном погружении дважды легочник изо рта выбили.

До этого ни разу не было.

Denis Gusev · Добавлено: 06-11-2015 10:04

Николай_68 писал(а):
Denis Gusev писал(а):Я не знаток, но разве бывают разные длины шлангов для вторых ступеней?
Технари используют двухметровый шланг с основным легочником. Это позволяет удобно делиться газом даже в пещере, где вдвоем не пройти. После передачи основного легочника на длинном шланге переходят на резервный на коротком. Вот, почитайте Андрея Чистякова.

По теме. Еще ни одного загубника не съел. Зубами сильно не вцепляюсь. На прошлом сафари в одном погружении дважды легочник изо рта выбили. До этого ни разу не было.

Спасибо за ссылку! Было интересно и любопытно почитать

Теперь я знаю, что бывают разные длины шлангов

надо будет себе укоротить шланг на манометр и основной регуль