Самочувствие после дайва

Раздел предназначен для ответов на вопросы новичков. На ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ. Ответы не по существу, флуд, насмешки - удаляются, автор оных без предупреждения отправляется в читатели на неделю.

Модераторы: трофи, KWAK, DukeSS

Сообщение
Автор
dacyrill
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 15-11-2013 09:30
Откуда: Йошкар-Ола, Москва

#1 Сообщение Добавлено: 15-11-2013 09:38 Заголовок сообщения: Самочувствие после дайва

Здравствуйте!

Ныряю не первый год (AOWD) но после дайвов периодически мучают неприятные ощущения. Такое ощущение что голову как будто надули и небольшая заложенность в ушах. На утро все нормально становится. Норма ли это или где-то я нарушаю? может поздно продуваюсь или на выходе ловлю небольшие баротравмы? хочется получать от дайвинга полное удовольствие, а не отлеживаться потом.
Хожу по компьютеру инструктора, ему я полностью доверяю. Ниже стараюсь не проваливаться, не вылетать.

Аватара пользователя
мАсквич
Активный участник
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 21-11-2007 16:08
Откуда: мАсква

#2 Сообщение Добавлено: 15-11-2013 10:10 Заголовок сообщения:

А что говорит инструктор, которому Вы полностью доверяете?
дайвер

скат

#3 Сообщение Добавлено: 15-11-2013 10:20 Заголовок сообщения:

Компьютер надо иметь свой, конечно. По чужому, даже если это комп инструктора, ориентироваться нельзя! Но проблема с раздутием головы и заложенными ушами не от этого, думается. Надо сходить к отоларингологу, проверить - нет ли патологии развития евстахиевых труб.

Аватара пользователя
Miklouho-Maclay
Участник
Сообщения: 157
Зарегистрирован: 15-03-2013 16:03
Откуда: Киев

#4 Сообщение Добавлено: 15-11-2013 14:42 Заголовок сообщения: Re: Самочувствие после дайва

dacyrill писал(а):Такое ощущение что голову как будто надули и небольшая заложенность в ушах. На утро все нормально становится.
По откликам довольно многие испытывают это, хоть и не каждый раз. Со мной также случалось.
dacyrill писал(а):может поздно продуваюсь
Уверен, это может быть одной из причин.

Аватара пользователя
Алекс1954
Активный участник
Сообщения: 7613
Зарегистрирован: 10-01-2007 19:51
Откуда: Питер

#5 Сообщение Добавлено: 15-11-2013 14:53 Заголовок сообщения:

Хронический синусит в слабой форме имеет больше половины северян. Незначительное искривление носовой перегородки - примерно столько же людей вообще. Продуваться упреждающе, не дожидаясь неприятных ощущений. На нырялке на ночь прокапывать уши Отипаксом. Именно на ночь, а не поутру перед нырялкой. Он, кроме всего прочего, анестетик и помешает правильно чувствовать когда пора продуваться.
RTGA #000 036

Аватара пользователя
Николай_68
Активный участник
Сообщения: 4154
Зарегистрирован: 05-12-2010 21:05
Откуда: Москва

#6 Сообщение Добавлено: 15-11-2013 17:49 Заголовок сообщения:

Попробуйте помедленнее всплывать. Особенно, последние метры после сейфтистопа. По крайней мере, даже если и не поможет, хуже не будет.
Всплывая - выдыхай!
PADI OWD, AOWD, Deep; NDL Nitrox.

Аватара пользователя
gawk
Активный участник
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 24-09-2010 23:31
Откуда: Северный берег южного моря

#7 Сообщение Добавлено: 16-11-2013 01:55 Заголовок сообщения:

Николай_68 писал(а):Попробуйте помедленнее всплывать. Особенно, последние метры после сейфтистопа.
+100500!!!
Я бы сказал последние 10 метров. 5 до сейфти и после сейфти оставшиеся 5-4 метра тоже очень, ооочень медленно.
Буквально ползти вверх по сантиметрам.
Причина простая:
Давление (P) на 20м = 3атм. Поднимаемся на 10м -> P=2атм давление изменилось в 1.5 раза (стало выше)
А вот от 10 до 0 м метров оно изменится уже в два раза.
И соответственно эти метры надо проходить с минимальной скоростью.
А я постоянно наблюдаю как после сейфти народ торпедкой летит к лестнице бота :)
Ну и сам тоже так делал.
И усталось и голова надутая и спать охота было.
После того как стал всплывать от 10м "по сантиметрам" - все эти симптомы изчезли.

Аватара пользователя
Synyster
Участник
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 13-08-2004 17:09
Откуда: Хабаровск
Контактная информация:

#8 Сообщение Добавлено: 16-11-2013 08:38 Заголовок сообщения:

gawk писал(а):давление изменилось в 1.5 раза (стало выше)
Я таки дико извиняюсь.
Давление с перехода с 20 м на 10 м падает. С 3 атм абс до 2!
Дальше соглашусь: все "воздушное пространство "в голове, которое за 40-50 минут дайва отчаянно стремилось уравновеситься с давлением окружающей среды, начинает выталкивать избыток воздуха.
Нередко соустья пазух отекают, поэтому при погружении проблем нет, а на всплытии появляется дискомфорт.
Рецепт: всплывать медленно и со вкусом, не брезгуя дип стопами.
Safe diving. Good teaching.

Muasa
Участник
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 28-03-2012 21:41
Откуда: Калининград

#9 Сообщение Добавлено: 16-11-2013 23:04 Заголовок сообщения:

У меня тоже было что-то похожее, когда я первый раз в жизни сделала три дайва за день. Опекавший меня инструктор сказал, что это нормально - непривыкший организм так реагирует. Устроить день отдыха и сократить количество дайвов в день до двух, пока не адаптируешься, ну и, само собой не нырять больной и не спешить на всплытии... А волновалась я за себя по неопытности просто жутко, инструктора успокаивали, ежели заподозрю невесть что на пустом месте. И все-таки три дайва в день - лишнее и двух достаточно - азотная усталость превращает в сомнамбулу и вечером не хочется уже ничего - буду осваивать найтрокс.
Ищу сафари на КМ. Предпочитаю дайвинг в полную силу - достали пляжный отдых, тоскливые вечера и непродуманные траты! Злюсь только на тех, кто мешает нырять.

Аватара пользователя
gawk
Активный участник
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 24-09-2010 23:31
Откуда: Северный берег южного моря

#10 Сообщение Добавлено: 16-11-2013 23:47 Заголовок сообщения:

Synyster писал(а):
gawk писал(а):давление изменилось в 1.5 раза (стало выше)
Я таки дико извиняюсь.
Давление с перехода с 20 м на 10 м падает. С 3 атм абс до 2!
Да опечатался, ниже конечно.

Аватара пользователя
gawk
Активный участник
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 24-09-2010 23:31
Откуда: Северный берег южного моря

#11 Сообщение Добавлено: 16-11-2013 23:52 Заголовок сообщения:

Muasa писал(а):....И все-таки три дайва в день - лишнее и двух достаточно - азотная усталость превращает в сомнамбулу и вечером не хочется уже ничего - буду осваивать найтрокс.
Вот всплывайте по сантиметрам оставшиеся 10 метров, а можно и с 15 начать замедляться, ну это если глубокий дайв был.
И особенно после сейфти не вылетайте торпедкой, а всё так же, примерно 10-15 сантиметров вверх на каждый на вдох выдох.
И три дайва покажутся нормальными и не будет сомнабулы и вечером будет всего хотеться :) и нитрокс не понадобится.
Опыт личный, проверено - работает.

Muasa
Участник
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 28-03-2012 21:41
Откуда: Калининград

#12 Сообщение Добавлено: 17-11-2013 10:24 Заголовок сообщения:

Интересный совет, но на курс уже записалась и основная мысль была в том, что усталость и дискомфорт после дайва у неопытных людей - следствие непривычности организма. Тормозить до бесконечности тоже не вариант - я не одна и меня ждут. А ы небось опытный уже и привыкли?
Ищу сафари на КМ. Предпочитаю дайвинг в полную силу - достали пляжный отдых, тоскливые вечера и непродуманные траты! Злюсь только на тех, кто мешает нырять.

Аватара пользователя
Вадим Александрович
Активный участник
Сообщения: 3659
Зарегистрирован: 01-11-2012 17:53
Откуда: Владимир дайвклуб *РУССКИЙ ЭКСТРИМ*
Контактная информация:

#13 Сообщение Добавлено: 17-11-2013 13:06 Заголовок сообщения:

Выраженное таким образом плохое самочувствие это не норма ,не для периодически ныряющего человека,не для новичка,даже для интро ,если он конечно правильно погружается и всплывает ,учитывая свои,индивидуальные , особенности организма.
PS Недавно встретил сертифицированного ,он "дул в уши" не только во время погружения,но и всплытия :D

Muasa
Участник
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 28-03-2012 21:41
Откуда: Калининград

#14 Сообщение Добавлено: 17-11-2013 13:14 Заголовок сообщения:

Я согласна, но, чтобы все было как надо, нужно понять свой организм и добиться гармонии и комфорта, это приходит с опытом. Просто иногда под влиянием озабоченных своими шкурными интересами инструкторов иногда проявляют излишний энтузиазм после перерыва. А поучиться не помешает - в дальнейшем все равно понадобится.
Ищу сафари на КМ. Предпочитаю дайвинг в полную силу - достали пляжный отдых, тоскливые вечера и непродуманные траты! Злюсь только на тех, кто мешает нырять.

Висилий
Активный участник
Сообщения: 2920
Зарегистрирован: 29-01-2009 15:39
Откуда: Puerto Galera, Philippines

#15 Сообщение Добавлено: 17-11-2013 13:17 Заголовок сообщения:

Вадим Александрович писал(а): PS Недавно встретил сертифицированного ,он "дул в уши" не только во время погружения,но и всплытия :D
Вы это осуждаете?
Инструктор по подводному плаванию

Аватара пользователя
Вадим Александрович
Активный участник
Сообщения: 3659
Зарегистрирован: 01-11-2012 17:53
Откуда: Владимир дайвклуб *РУССКИЙ ЭКСТРИМ*
Контактная информация:

#16 Сообщение Добавлено: 17-11-2013 19:01 Заголовок сообщения:

Висилий писал(а):
Вадим Александрович писал(а): PS Недавно встретил сертифицированного ,он "дул в уши" не только во время погружения,но и всплытия :D
Вы это осуждаете?
Ну вот оказывается и мастера в уши дуют что бы давление при всплытии еще повысить немного.

Твёрдый знакЪ
Активный участник
Сообщения: 962
Зарегистрирован: 23-05-2011 16:31
Откуда: Москва

#17 Сообщение Добавлено: 17-11-2013 19:51 Заголовок сообщения:

Вадим Александрович писал(а):
Висилий писал(а):
Вадим Александрович писал(а): PS Недавно встретил сертифицированного ,он "дул в уши" не только во время погружения,но и всплытия :D
Вы это осуждаете?
Ну вот оказывается и мастера в уши дуют что бы давление при всплытии еще повысить немного.
Мастера они на спуске в уши давление нагнетают, а на подъёме из ушей лишний воздух выдыхают :)

Самые мастера - они для этих целей ушами шевелят :) :)
Трусливый эдванс. Лучше 20 раз не нырнуть, чем однажды не вынырнуть.
...и твоя голова всегда в ответе за то, куда сядет твой зад... (с)

Аватара пользователя
мАсквич
Активный участник
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 21-11-2007 16:08
Откуда: мАсква

#18 Сообщение Добавлено: 17-11-2013 21:53 Заголовок сообщения:

Твёрдый знакЪ писал(а): ...
Самые мастера - они для этих целей ушами шевелят :) :)
Вообще-то не ушами, а челюстью.... :wink:
дайвер

Аватара пользователя
gawk
Активный участник
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 24-09-2010 23:31
Откуда: Северный берег южного моря

#19 Сообщение Добавлено: 17-11-2013 23:13 Заголовок сообщения:

Muasa писал(а):Интересный совет, но на курс уже записалась и основная мысль была в том, что усталость и дискомфорт после дайва у неопытных людей - следствие непривычности организма.
Тоже так думал раньше.
Muasa писал(а):Тормозить до бесконечности тоже не вариант - я не одна и меня ждут.
Чтобы не было недоразумений, предупреждайте перед дайвом, что оставшиеся 5 до сейфти и особенно после сейфти будете выходить очень медленно, на вопрос почему - отвечайте, что иначе плохое самочувствие потом.
Muasa писал(а):А ы небось опытный уже и привыкли?
Та нет, я не сильно опытный, ныряю весьма и весьма нечасто.
Этой фишке с медленным выходом меня научили гиды на Кипре, на КМ, как писал ранее, почему то этого никто не говорит.
Реально иные ощущения после дайва, как будто с 36м нитроксом ходил.

Аватара пользователя
Arti
Активный участник
Сообщения: 3046
Зарегистрирован: 08-11-2009 00:21
Откуда: Москва
Контактная информация:

#20 Сообщение Добавлено: 18-11-2013 09:45 Заголовок сообщения: Re: Самочувствие после дайва

dacyrill писал(а): Ныряю не первый год (AOWD) но после дайвов периодически мучают неприятные ощущения. Такое ощущение что голову как будто надули и небольшая заложенность в ушах. На утро все нормально становится.
Сходите на прием к оториноларингологу (лору), пусть он со своей стороны посмотрит, рентген хотя бы сделаете, может еще что-то.
Однако есть шанс нарваться на очень осторожного врача, который может запретить дайвинг даже если у вас не такие уж и большие проблемы. В этом случае желательно получить мнение еще одного врача, лучше всего, если он имеет представление о дайвинге.

Кровь была когда-нибудь в соплях после дайва в том или ином виде?
Если у вас проблемы с носовыми пазухами, они заполнены, в теплых морях попробуйте в первый день осторожно разныряться (просто сноркелинг, не дайвинг). Теплая соленая вода проникает в пазухи и аккуратно их промывает. На следующий день уже все О.К.

Еще может быть теоретически проблема с тем, что вы используете очень тугой шлем, который и сам по себе не очень комфортен для головы, да и затрудняет продувку.
Последний раз редактировалось Arti 18-11-2013 09:55, всего редактировалось 1 раз.

Ответить