Отказ от курения.

[ShurikK]

Ну не все ж такие суперволевые ребята.
Кому-то хочется бросить, а проходить всякие муки ада страшно.
Вот таким собственно туфтовые книжки о легком способе бросить курить и помогают. Я как раз из таких. Люблю себя очень. К адским мукам не готов.

В первый год после отказа от курения набрал вес до 102 кг.
Начал ходить на большие расстояния при любой возможности.
Сейчас вес стабилизировался на отметке 86-88 кг.
Надо бы еще килограмм 10 сбросить, но это ж не жрать придется по вечерам.
Страааашно.

[Paul Siberdt]

Вот, набрался скепсиса, решил проверить, дествительно ли в книге что-то сильное сокрыто, нашел в инете, стал читать... добрался до 17-й главы.

Ощущение, что одну и ту же воду автор переливает туда-сюда. Или это затянувшееся вступление и надо продолжать, или я чего-то, как никогда некурящий, не понимаю.

[ShurikK]

А Вам зачем читать то?

[Paul Siberdt]

Да половинка моя больно упрямая, слишком умная, худенькая и, местами, курящая. Но навязать ей книжку с бухты-барахты нет никакого шанса. Потому и хотел потренироваться сначала на кошках, авось найду смысл в чтиве и слова убеждения.

[ShurikK]

Вы знаете, для тех кто любит подвергать всё сомнению и выискивать на всё подряд контр-аргументы воспринимать написанное довольно сложно.
Это как это бросить курить легко, когда мне трудно?????
Т.е. тут нужно позволить таки автору с собой поработать.
Я не помню как по главам распределяется содержание. Сама методика ближе к концу книги. Если Вы прочли уже 17 глав, то наверняка Вам уже попалось несколько до смешного простых наблюдений автора. Может Вы не заметили их потому что они элементарны? Или для Вас не важны. Вы же не курите.
Дайте просто половинке почитать да и всё. Если она действительно хочет отказаться от курения то это вполне может помочь. Зачем брать на себя работу профессионала? Всё-равно лучше, чем написано в книге Вы ни аргументы, ни методику не изложите.

Я начал читать книгу не потому что хотел бросить курить. Вообще не планировал бросать. Ну т.е. были мысли что хорошо бы бросить, но не более того. Я вообще считал что курить мне нравится и самая лучшая сигарета это натощак с утра. Просто у меня с одной дамкой на работе состоялся как-то разговор, в котором она упомянула, что одна из ее целей бросить курить.
Я и сказал, что читал много положительных отзывов о книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Дамка отвечала, что все книжки это туфта и что она прекрасно знает что в них написано. Типо вредно, дорого и т.д. и т.п.
Я, дабы владеть предметом, решил прочесть книжку без прицела отказаться от курения. В итоге не курю, а дамка до сих пор имеет цель бросить, ничего слушать не хочет, и считает что все книжки туфта и она знает что в них написано.
Как-то так.

[Paul Siberdt]

Гы!... если б не был уверен в обратном, решил бы, что Вы с моей половинкой в одном месте работаете

[ShurikK]

Так ведь там и не написано "вредно, дорого и т.д. и т.п."
Вы же сами видите.
Там просто разъясняется, что отказаться от курения действительно очень легко.

[Paul Siberdt]

Не-не, в книге (уж до 17-й главы точно) мне, как раз, бросилось в глаза систематическое упоминание о дороговизне курения. Видать, давил автор на буржуйский менталитет

[ShurikK]

Не-не, в книге (уж до 17-й главы точно) мне, как раз, бросилось в глаза систематическое упоминание о дороговизне курения. Видать, давил автор на буржуйский менталитет

Как-то Вы не правильно читаете...
Там из контекста вполне ясно, что какими бы дорогими сигареты не были, люди продолжают их курить и это никогда не станет поводом отказаться от курения ибо раз покупают, значит могут себе это позволить. Т.е. то что дороговизна табака может стать причиной отказа от курения там на самом деле отрицается.
Причиной может быть только желание обрести свободу от сего гадства.
А одним из аргументов в пользу отказа может быть например неестественность, а соответственно и не нужность, курения, а никак ни его дороговизна и вредность. А вот как это для себя уяснить, так чтобы было понятно, в книге и написано. С примерами.
Вы повнимательнее пожалуйста.

[ShurikK]

Что-то забыл совсем тему в срок апнуть.
Три с половиной года не курю, чего и всем желаю. Аллен Карр в помощь! Ап!

[Greenhed]

Пытался бросить по егойной книжке. Хватило ровнехонько на один вечер. Зато разработал собственную действенную методику, не очень быструю, но зато эффективную. Правда, как и все методики, работает только если человек сам хочет бросить. Проверено уже на двух людях, в том числе на мне, если кому интересно - выложу =)

[ssp]

Самый правильный вариант - это бросать курить по системе Стивена Кинга.

[dutf]

Самый правильный вариант - это бросать курить по системе Стивена Кинга.

подозреваю, что некоторым людям и система Кинга не поможет)

всё-таки табак - это наркотик, как ни крути

[ShurikK]

Самый правильный вариант - это бросать курить по системе Стивена Кинга.

подозреваю, что некоторым людям и система Кинга не поможет)

всё-таки табак - это наркотик, как ни крути

Абсолютно правильно!
Ты Сереж, хоть и не читал талмуд, а некоторые вещи понимаешь не хуже его автора!

[Sandro]

Я курил 25 лет,
начал в 25, а в 50 попал в больницу.
Это было этим (2013) летом.
.
4 дня реанимации
50 дней в 3 разных больницах,
каронарография, стентирование в Чазовском,
остался жив,
ещё 26 дней больничного,
теперь по-жизни антиагреганты, антикаогулянты, статины, диета.
Бросил курить в реанимации (ну просто там нельзя и нечего)
Что самое весёлое, АБСОЛЮТНО не хочется курить, ни дома, ни на работе, ни в машине.
Выпиваю с друзьями (иногда и в меру), - тоже не тянет курить, хотя все курят...
.
Всё что со мной произошло, - это из за курева (мне ещё 13 лет назад врачи запрещали, но я не бросил),
ну скажите стоили ли вообще курить начинать?
Теперь детям я не рекомендую, а в очень жёсткой форме ЗАПРЕЩАЮ курить, - вот он я, живой пример перед глазами.
Спасибо что живой, в этот раз повезло.

[I Z]

Курил с 1981 по 2006. Перестал тоже после книжки Аллена Карра...
Запомнилось там больше всего рассуждение на тему - ну зачем вам обязательно сигарету в рот запихивать? Можно и в ухо, например...

[Elf in Stone]

Курил 34 года. 6 лет назад бросил. Легко и непринужденно. Без книжек и мучений. Не курил 4,5 года. Один раз сорвался и.... уже 1,5 года курю.

[ShurikK]

У тебя, Володя, видимо пока нет причин отказываться от курения.
Всё со временем.

[Sandro]

нужно бросать.. почитайте про мой пример..

[Твёрдый знакЪ]

Курил 15 лет, последние годы - по 2 пачки в день.

1 января 2006 года бросил.

Года три назад начал позволять себе кальян.

Знаю, что стоит 1 раз взять сигарету и второй раз уже бросить не смогу.

Пока полёт нормальный.