Болят ноги при сгибание под водой.

Сообщение

iTrax · Добавлено: 19-10-2016 00:23

Стандартная поза горизонтальная в воде ноги согнуты.
Когда идет нагрузка или надо резко согнуть еще больше ноги с ластами появляется боль в икрах вплоть до судорог небольших.

У кого похожие было и как лечиться ?

Алексandr · Добавлено: 19-10-2016 00:57

iTrax писал(а):Стандартная поза горизонтальная в воде ноги согнуты.
Когда идет нагрузка или надо резко согнуть еще больше ноги с ластами появляется боль в икрах вплоть до судорог небольших.

У кого похожие было и как лечиться ?

Слабые мышцы слишком тяжёлые (большие по площади) ласты не могут провернуть.

1.Ноги тренировать.
2.Ласты на более легкие, возможно разрезанные, сменить.

Юрик · Добавлено: 19-10-2016 01:18

Алексandr писал(а):1.Ноги тренировать.
2.Ласты на более легкие, возможно разрезанные, сменить.

+ Возможно складка ГК/термобелья у колена

ShurikK · Добавлено: 19-10-2016 06:16

Бывало такое, когда большой перерыв был между нырялками. Нужно помнить об этом нюансе и на первых дайвах не делать резких движений. Потом проходит.
Знающие люди подсказывали еще пить больше жидкости. Говорили что судороги могут быть от недостатка воды в организме. Пью я действительно мало.

Vaga · Добавлено: 19-10-2016 06:30

Ешьте бананы

ДмитрийХ · Добавлено: 19-10-2016 08:02

iTrax писал(а): У кого похожие было и как лечиться ?

Для постановки правильного диагноза, не хватает фотографии!

Garik66 · Добавлено: 19-10-2016 12:21

В первую очередь оцените своё физическое состояние. Исключите заболевания сосудов (флеболог доктор). Кальций, магний, калий, D витамин. Ну и как писали выше - обезвоживание с переохлаждением, + недостатки снаряжения. Опять же, судороги, они разные бывают...

василичО · Добавлено: 19-10-2016 12:40

ShurikK писал(а):Знающие люди подсказывали еще пить больше жидкости. Говорили что судороги могут быть от недостатка воды в организме. Пью я действительно мало.

С водкой всё нормально???

ShurikK · Добавлено: 19-10-2016 13:07

василичО писал(а):
ShurikK писал(а):Знающие люди подсказывали еще пить больше жидкости. Говорили что судороги могут быть от недостатка воды в организме. Пью я действительно мало.
С водкой всё нормально???

Не знаю. А что с водкой не так?

ДмитрийХ · Добавлено: 19-10-2016 13:26

ShurikK писал(а): Не знаю. А что с водкой не так?

При частом/постоянном употреблении данного напитка, снижается количество калия, магния и т.д., что приводит к судорогам

ShurikK · Добавлено: 19-10-2016 13:29

ДмитрийХ писал(а):
ShurikK писал(а):Не знаю. А что с водкой не так?
При частом/постоянном употреблении данного напитка, снижается количество калия, магния и т.д., что приводит к судорогам

Это я знаю. Я не знаю что не так с водкой.

Алексandr · Добавлено: 19-10-2016 14:38

ShurikK писал(а):
ДмитрийХ писал(а):
ShurikK писал(а):Не знаю. А что с водкой не так?
При частом/постоянном употреблении данного напитка, снижается количество калия, магния и т.д., что приводит к судорогам
Это я знаю. Я не знаю что не так с водкой.

С водкой хорошо. Без неё бывает хуже.
А чтобы при её употреблении не снижались всякие там калии да магнии,
ей же прямо можно и запивать их фармакологические препараты.
Для сохранения баланса вещей в организме.

ShurikK · Добавлено: 19-10-2016 14:43

Алексandr писал(а):С водкой хорошо. Без неё бывает хуже.

Да и без нее тоже хорошо.

Алексandr писал(а):А чтобы при её употреблении не снижались всякие там калии да магнии,
ей же прямо можно и запивать их фармакологические препараты.
Для сохранения баланса вещей в организме.

Инструкцию надо читать. Там обычно пишут про совместимость с алкоголем.

Алексandr · Добавлено: 19-10-2016 15:01

ShurikK писал(а):Инструкцию надо читать. Там обычно пишут про совместимость с алкоголем.

Так читайте и запивайте.

ShurikK · Добавлено: 19-10-2016 15:01

Алексandr писал(а):
ShurikK писал(а):Инструкцию надо читать. Там обычно пишут про совместимость с алкоголем.
Так читайте и запивайте.

Зачем?

ДмитрийХ · Добавлено: 19-10-2016 15:07

ShurikK писал(а):Инструкцию надо читать. Там обычно пишут про совместимость с алкоголем.

"Панангин", с алкоголем совместим

Алексandr · Добавлено: 19-10-2016 15:07

ShurikK писал(а):
Алексandr писал(а):
ShurikK писал(а):Инструкцию надо читать. Там обычно пишут про совместимость с алкоголем.
Так читайте и запивайте.
Зачем?

Ну, я не знаю за чем вы выпиваете.
Я обычно за столом с закуской.

ShurikK · Добавлено: 19-10-2016 15:14

Алексandr писал(а):Ну, я не знаю за чем вы выпиваете.
Я обычно за столом с закуской.

Вот не знаете, а пишете.
Я алкоголь не употребляю. Следующий вопрос вероятно про кодировку будет?

Алексandr · Добавлено: 19-10-2016 15:18

ShurikK писал(а):
Алексandr писал(а):Ну, я не знаю за чем вы выпиваете.
Я обычно за столом с закуской.
Вот не знаете, а пишете.
Я алкоголь не употребляю. Следующий вопрос вероятно про кодировку будет?

Кодировку не надо.
Выше вы употребили слово "мало" применительно к глаголу "пью".
А мало или много - это категория относительная.
Из более ранних ваших постов известно, что водку вы употребляли.

ShurikK · Добавлено: 19-10-2016 15:19

ДмитрийХ писал(а):
ShurikK писал(а):Инструкцию надо читать. Там обычно пишут про совместимость с алкоголем.
"Панангин", с алкоголем совместим

Гуглить неохота. Это от чего?