Потеря сознания

[Vurdalak]

Один раз был такой случай: сижу за компом, решил сходить в соседнюю комнату за книжкой. Набираю полные легкие воздуха, задержка (тренирую периодически динамику), включаю секундомер, встаю и пошел. Через несколько шагов появилось легкое головокружение. Все.
Постепенно осознаю, что лежу на полу. Во всем теле приятное расслабление. Встаю, подхожу к компу, смотрю на секундомер. Прошла минута с копейками. Это было с пол года назад, но все же интересно, почему это случилось? Может у кого что-нибудь подобное было?
И еще, когда при ходьбе задерживаю дыхание, появляется такое же легкое головокружение (если вдыхаю под завязку), которое через несколько секунд проходит.
В воде такого ни разу (тьфу-тьфу-тьфу) не было.

[hondje]

Известное детское развлечение - глубокие вздохи + приседания. Парциалка СО2 падает так резко, что организм выключает мозг, спасая от гипервинтеляции. Главное - что бы потом зубы были целы, да и затылком о мебель можно до смерти приложиться

[Dok]

Дык вроде человек о гипервентиляции не писал. Просто набрал и всё! Или не дописал?

[Vurdalak]

Гипервинтеляции не было.
Хотя похоже на то, что hondje написал. Были мысли, что такие эффекты вызывает бОльшее количество кислорода, поступившее в организм, чем обычно (из-за полного вдоха). А может и парциальное давление СО2 падает. Если головокружение перетерпеть, то оно проходит (парциальное давление СО2 приходит в норму?).

[Andre]

Да, к деской игре не имеет никакого отношения. Надо было проверить давление. Вполне возможно, что было низкое давление, после вдоха оно еще упало - и ты упал. Когда упал - серцу легче стало качать кровь. А ты попробуй динамику делать на выдохе.
Вообще, говорят, есть 3-4 % людей, которые не чуствуют опасного для организма порога гипоксии. Таким людям не рекомендуется заниматься подводным спортом. Надеюсь, что этой категории ты не относишься.

[Vurdalak]

Да, к деской игре не имеет никакого отношения. Надо было проверить давление. Вполне возможно, что было низкое давление, после вдоха оно еще упало - и ты упал. Когда упал - серцу легче стало качать кровь. А ты попробуй динамику делать на выдохе.
Вообще, говорят, есть 3-4 % людей, которые не чуствуют опасного для организма порога гипоксии. Таким людям не рекомендуется заниматься подводным спортом. Надеюсь, что этой категории ты не относишься.

Не, гипоксией не пахнет. Прошла всего минутка.
Да и "эффекты" наблюдаются сразу после глубокого вдоха. Если вдыхаю процентов на 60-70 (по своим ощущениям) - то все нормально.

[Dok]

Надо бы отмести и ортостатический коллапс - это когда резкий переход от сидячего или лежачего положения в стояче-двигающееся сопровождается головокружениями вплоть до потери сознания! А вдох просто сопровождает данную ситуацию. Без вдоха головокружения бывали при резком вставании после долгого сидения, а особенно лежания и согнутого положения?

[Vurdalak]

Надо бы отмести и ортостатический коллапс - это когда резкий переход от сидячего или лежачего положения в стояче-двигающееся сопровождается головокружениями вплоть до потери сознания! А вдох просто сопровождает данную ситуацию. Без вдоха головокружения бывали при резком вставании после долгого сидения, а особенно лежания и согнутого положения?

Бывали. Не то, чтобы часто, но бывали.

[hondje]

Дык вроде человек о гипервентиляции не писал.

Я тоже не писал, а организму "в голову" может прийти все что угодно, особенно при болезнях. Обратный пример - астма, датчик СО2 сломан и дает в стрессовой ситуации сигнал о превышении его уровня, человек задыхается, хотя 02 в организме достаточно.
Сидение за компом давление будет только повышать, особенно если плохой мерцающий монитор, люминесентные лампы в комнате, неудобное полжение головы итд.
Я бы посоветовал обратиться к доктору.

[Dok]

К доктору обратиться можно. В инвалиды записываться рано. Всё зависит от многих факторов. Но если давно медкомиссию не проходил, можно и пробежаться по врачам.
Астма (бронхиальная) - это не сломанный датчик СО2, это бронхоспазм, вызванный либо аллергией (как у моей дочки на рыбу), либо стрессовыми ситуациями при лабильной психической конституции.

[Vurdalak]

Придется, вероятно, пробежаться по врачам. Может, конечно, ничего серьезного и нет, но провериться не помешает.
Спасибо всем.

[Twilighter]

Было нечто похожее, как у аффтора: проснулся-потянулся- резковато встал-проходя через дверной проем в ванную, решил повисеть на турнике-повис-расслабился, вися, до хруста в косточках-увидел нарастающие звездочки-потемнело в глазах-очнулся на полу с тупой болью в ударившихся об косяк колене и локте и с испугом домочадцев... Что ето есть? (Диспансеризацию по роду профессиональной деятельности прохожу ежегодно: анализы там, давление и т.д и т.п. - тьфу-тьфу, все ок)
И еще случай (надеюсь, больше таких не будет)... Летом влезал с другом в переполненный троллейбус, оказался последним, расхлябанные двери (одна из них) сильно хлобыснула при закрытии и ударила прямо в ложбинку локтевого сустава... Мгновенная острая боль, темнота и тишина... Оклемался с ноющей рукой только на следующей остановке (2-3 мин минимум), когда товарищ "на измене" теребил за куртку, приподнимая меня с пола троллейбуса... После этого поверил во всякие там болевые точки, когда любого "быка" можно выключить тычком пальца в эту самую точку...

[Dok]

Из дебрей интернета - "По- видимому, у Вас случился ортостатический коллапс - острая сосудистая недостаточность. Механизм - нарушение вегетативной регуляции сосудистого тонуса, вследствие чего возникла недостаточность кровоснабжения головного мозга. Причины могут быть самые разнообразные: потеря значительного к- ва жидкости в результате неадекватной потливости, хроническое недосыпание и длительное пребывание в вертикальном положении, длительно сидели и резко встали, предварительная большая менструальная кровопотеря , и пр. , и пр, . .. Что делать? Обследоваться. По результатам обследования можно будет думать о конкретном лечении. Например, принимать настойки Жень- Шеня или Элеутерококка, употреблять регулярно соления и пить минеральную воду, физиотерапия, ЛФК и др."
Вообще-то это связано с недостаточной скоростью сокращения сосудов. Ведь в сосудах в стенке есть мышцы, управляющие его (сосуда) просветом (вот бы научиться ими управлять усилием воли!). И при резком вставании кровь, задепонированная в брюшной полости, ногах и т.д. не успевает обеспечить мозг и тот временно выключается. Чаще это бывает у молодых растущих организьмов. Лечение - полежать, не вставать резко, померить давление после упадка. Но на всякий случай обратиться к врачу, сделать ЭКГ - мало ли что...

[Twilighter]

... Чаще это бывает у молодых растущих организьмов. ...

В точку! - подростком на тот период был 16-ти лет! А ЭКГ "в норме" уже 14 лет после ентих случаёв!! (тьфу-тьфу, подоольше бы!