Чего-то с лапой... всё хочу спросить.

[Тритоша]

Уже несколько лет такое творится, примерно года 3 точно. <P>Приведу примеры из жизни:<BR>------------------------<BR>Купаюсь с двумя девицами-моделями, вместо крови одни гормоны(ну нифига себе я начал жаловаться <IMG SRC="http://www.tetis.ru/forum/biggrin.gif">), глубина по грудь, катаю их по очереди на руках, хватаю одну из них, резко разворачиваю: плечи-торс-задница-бедро-колени-БОЛЬ. Боль толи в левой, то ли в правой ноге(сейчас уже не помню), мускул под коленкой размером с кулак(судя по ощущениям болевым и площади окаменения) становится КАМЕННЫМ, в глазах темнеет, я падаю назад, на меня девица(всё еще держу и тискаю, рефлексы сильны <IMG SRC="http://www.tetis.ru/forum/biggrin.gif">), пытаюсь предотвратить падение второй ногой, РЕЗКО её выпрямляю, в глазах темнеет окончательно, сознание практически в отрубе, теже симптомы(каменный мускул под коленкой) у второй ноги, только рефлексом набираю полные легкие воздуха и ухожу под воду. Помню как меня топчет слезающая с меня девица, помню как рефлекторно толкаюсь руками от дна(мля, хорошо было мелко)... <P>Обе ноги сложились в положении "пяткой к заднице" боль дикая. Я конечно не йог, но чтобы я начинал скулить от боли - это надо ооочень сильно постараться. <P>Вылетаю на поверхность, зрение возвращается, разум тоже. Ноги немного отходят от задницы, боль стихает, но всё равно еще очень больно. <P>Догребаю до берега, к тому моменту мускул ослабевает, боль падает значительно, выползаю на четвереньках, ложусь на траву, вокруг вертятся бабы, отшучиваюсь, минут 10-15 просто лежу, ноги не работоспособны практчиески, вставать на них можно, но верхние части икр не работают. <P>Спустя 30 минут я уже продолжал заниматься девушками... <P>----------------------<BR>Вчерашнее утро, сплю. Начинаю просыпаться, распрямляю правую ногу так, чтобы коленка полностью выпрямилась, за 1-2 секунды подступающее окаменение, ногу сводит назад к жопе, у меня вопль, в глазах потемнело. Не знаю сколько секунд это длилось, но еще 5-15 минут после того, как я смог разогнуть ногу, я не мог на неё встать... <BR>----------------------<BR>Схожие ощущения были один раз, когда я одевал гидрокостюм. Натягиваю гидрик на ногу, дотянул до колена, стал с усилием выпрямлять ногу... Покатался по траве минут 5(не сильно прижало), полез в воду... <BR>----------------------<P>Подобная бадяга со мной случается нерегулярно, более того, последний такой "прихват" был где-то с пол года назад точно так же утром во время снапросыпания... иногда это случается когда я прохожу очередной цикл сна и среди ночи вот такое вот... <IMG SRC="http://www.tetis.ru/forum/frown.gif"><P>Я понимаю, что это скорее всего просто сводит ногу, но блин, КАК от этого избавиться? <P>Шутки шутками, а я все же ногами проворачиваю здоровенные ласты, нога там все время прямая. Под водой такого ни разу не случалось, т.к. я двигаюсь плавно, но вот если это случится, я конечно не сдохну(хрен всем чертям, недождетесь) но проблем на серьезной глубине, да еще на задержке мне это прибавит. <P>PS.Обе ноги могу спокойно разгибать, сгибать, прыгать и т.п. из "не совсем обычных" признаков поведения ног могу разве что сказать, что 3-5 раз в день мне хочется выгнуть колени назад <IMG SRC="http://www.tetis.ru/forum/smile.gif"> Тоесть я полностью распрямляю ноги и получаю от этого бооольшой кайф(без болевых ощущений), хотя это может потому, что я много времени провожу за компом на заднице. <P>Чаще всего такая неприятность происходит на правой лапе.

[Барсук]

Тритоша, это судорога такая - у меня та же беда - но только с одной левой ногой было - тебе массаж нужен серьезный курс недели две - я сделал - полгода уже ничего нет, а раньше раз в неделю обязательно случалось

[Hohol]

Тритоша, такая байда скорее всего от нерегулярности твоих нагрузок на ноги. В воде, когда ты работаешь ластами твои ноги работают. Остальное время ты их не нагружаешь. Я когда забросил серьезно спортом заниматься у меня началась такая же фигня - не знал что и делать во сне сводило обе ноги сразу, так что утром ходил как в жопу раненый <IMG SRC="http://www.tetis.ru/forum/biggrin.gif">. Спасали вечерние пробежки по 2-4 км. Потом понемногу это прошло.<BR>Совет: ноги не переохлаждай, разогревочный массаж тоже хорошо, ну а самый враг - это гиподинамия.

[вечныйученик]

С резкой судорогой ни когда не сталкивался.<BR>Обычно подступает плавно и неотвратимо. Метод борьбы - при первых симптомах стараюсь распрямить ногу и одновременно тянуть мысок стопы на себя .( больно , но терпимо). Длительного отходняка не бывает. <BR> При потягивании мысок на себя , если тянуть как балерина обязательно сведет ногу.<BR> Чаще всего сводит ногу(и) если на кануне пришлось ходить в сырой обуви ( попал под дождь)