Ноги и ласты.

[vilino]

А ! Вот еще вспомнил. Здорово помогает массаж. Vilino, Вы б лучше в этом направлении девушку подоставали.

А вы думаете, я к чему клоню? Наши пути специально запутаны, чтобы никто не догадался об истиных целях!

[daw]

[Есть пара упражнений на правильность рапределения и подборки грузов:

а) hovering - в позе лотоса, взявшись за кончики ласт. Провисеть на одном уровне в течении минимум одной минуты. Туловище должно быть парпендикулярно дну.
б) горизонтальное записание в толще воды. Можно проплыть черз обруч и зависнуть внутри него. Туловище - параллельно дну. Редкая птичка держиться больше 30 секунд без ласт.

Ах да, почти забыл - движение руками или ногами в процессе этих 30-60 секунд ЗАПРЕЩЕНО.

, спасиб, а я-то и не знала.

а) еще интереснее только легкими вверх-вниз, максимальная амплитуда метра на 3-4, минут 5-10.
б) после зависания в обруче - выплыть, пятясь задом. И с горизонтальным кольцом полезно потренироваться, тоже без ласт, на дыхалке.

[seagirl]

И висю я вся такая в позе лотоса с туловищем перепендикулярным дну и со сведенными ногами .

[vilino]

И висю я вся такая в позе лотоса с туловищем перепендикулярным дну и со сведенными ногами .

Виси, виси... Когда замерзнешь - свисти, мы будем со спиртом растирать.
Ногам обязательно уделим особое внимание: их Виктор массажировать будет - он сам предлагал.

[VictorVideo]

Неча отлынивать ! Взялся девушке помочь - выполняй !

[vilino]

Неча отлынивать ! Взялся девушке помочь - выполняй !

Ну хоть свечку подержишь?

[Natalie]

Куда уже глупым блондинкам, да в дайвинг !

Так и запишем. Вас за язык никто не тянул.

Теперь осталось из Натальи подобное признание выбить - и правда будет на нашей, мужской стороне. [/quote]

Ну, во-первых из Наталии
Во-вторых, признаюсь... я даже никогда моря и бассейна не видела - только по телевизору... и """я не могу даже одновременно идти по тротуару и жевать жевачку"" (с) Bruce Willice

[seagirl]

Иногда для пользы дела можно и жабой болотной прикинуться. Царевной от этого быть не перестанешь .