Дыхание.расход вохдуха!

Сообщение

S.S. "Drip" · Добавлено: 25-03-2007 18:15

Advokat87 писал(а):Подскажите пожалуйста,как можно уменьшет расход воздуха под водой?Уж очень много воздуха потреблаю.Вчера на 26.6м погрузился и проплавал всего 27минут.В начале воздуха было 210бар и к всплытию осталось 40бар,на глубине 14.3м провел от момента погружения до всплытия 35минут.В начале было 250бар и осталось 50бар в конце!Практически ничего не успеваю под водой и моему бадди напряжно,когда он всплывает и у него 150 бар в конце!В дайвинге недавно,всего 3 месяца.Спасибо!

Слухай сюды

:
1. Журнал Rodale`s Scuba..." www.scubadiving.com - найдешь много полезного (навскидку - June 2003 John Francis)
2. www.yandex.ru - набираешь "16 секретов экономии воздуха" - статья затертая до дыр
3. www.deeperblue.net Malcolm James " Wanna another 50 bar..."
4. www.neptunediveandski.com Bill Dolen " Diving with Ricardo and Careyitos..."
УДАЧИ!!!
"Ищите и обрящете..." (с)

Юрич · Добавлено: 26-03-2007 12:29

sv писал(а):
Юрич писал(а):А как расход посчитать? Я в школе плохо учился....
....Плыть в обычном темпе в течение 10 минут
Записать давление в баллоне и вычесть это давление из начального давления
Рассчитать по формуле расход газа на поверхности

Привести Расход газа на поверхности ( литрам в минуту)
Использовать P и V баллона, который использовался при расчете SAC
Это и есть темп дыхания в минуту т.е. - RMV
, но это показатели только для данного баллона

..... В общем опять Учится...

Спасибо

SEAL · Добавлено: 26-03-2007 13:08

Advokat87 писал(а):Подскажите пожалуйста,как можно уменьшет расход воздуха под водой?Уж очень много воздуха потреблаю.

Ничего тут кардинально не изменишь. Ну, если тока может быть в тек-дайвинг податься..

Advokat87 · Добавлено: 26-03-2007 13:26

SEAL писал(а):
Advokat87 писал(а):Подскажите пожалуйста,как можно уменьшет расход воздуха под водой?Уж очень много воздуха потреблаю.
Ничего тут кардинально не изменишь. Ну, если тока может быть в тек-дайвинг податься..

тек-дайвинг со временем...пока денег нет

думаю,может купить себе двойную систему балонов и дышать воздухом.

Для двойных систем специальные bcd и регуляторы нужны?

Evgenich · Добавлено: 26-03-2007 13:36

Advokat87 писал(а): думаю,может купить себе двойную систему балонов и дышать воздухом.

Для двойных систем специальные bcd и регуляторы нужны?

Ну все, это был опасный вопрос... Пропала тема... Сейчас пойдут рекомендации покупать крыло и спинку...

А если серьезно, то какой BCD у вас есть? И стоит ли покупать спарку, может можно обойтись 15 ( 18 ) литровым баллоном. Не думаю что надо так спешить.

Чем больше будете нырять и чем увереннее будете чуствовать себя в воде, тем меньше будет рашод воздуха, не будет суетливых ненужных движений. И еще из моего личного опыта - подберите себе ласты. Когда я перешел от простых ласт (давольно дубовых) к сплитам, то расход уменьшился литра на 2.

Владимир Псуненко · Добавлено: 26-03-2007 13:54

Advokat87 писал(а): думаю,может купить себе двойную систему балонов и дышать воздухом.

Для двойных систем специальные bcd и регуляторы нужны?

Да, для "двойных" систем понадобится дополнительное железо (манифолд, крепеж баллонов, еще всякие мелочи), а также второй регулятор и специальная подвеска с крылом (это так званное техническое снаряжение) Но если опыта мало, то расход воздуха у Вас скорее всего увеличится ибо таскать на себе все это железо не просто, да и опасно, если не умеешь правильно пользоваться.
Так-что не заморачивайтесь и поступайте проще - как сказали выше, возьмите здоровый баллон (поосторожнее с 18-литровыми, мне один раз попался стальной с положительной плавучестью...)

Evgenich · Добавлено: 26-03-2007 14:05

Владимир Псуненко писал(а):Да, для "двойных" систем понадобится дополнительное железо (манифолд, крепеж баллонов, еще всякие мелочи), а также второй регулятор и специальная подвеска с крылом (это так званное техническое снаряжение) Но если опыта мало, то расход воздуха у Вас скорее всего увеличится ибо таскать на себе все это железо не просто, да и опасно, если не умеешь правильно пользоваться.
Так-что не заморачивайтесь и поступайте проще - как сказали выше, возьмите здоровый баллон (поосторожнее с 18-литровыми, мне один раз попался стальной с положительной плавучестью...)

Манифолд потребуется, но можно неизолируюший (без крантика

). Крепеж балонов тоже. А вот остальное под вопросом. Спарку планируется использовать как один большой баллон. В рекреационной нырялке не требуется дублирование регуляторов и вполне возможно обойтись одним регулятором.
По поводу спинки и крыла - существует множество "жилетов" позволяющих крепить спарку без BP, просто длинными ремнями. И для рекреационной нырялки Этого будет достаточно.

Владимир Псуненко · Добавлено: 26-03-2007 14:15

Evgenich писал(а):Манифолд потребуется, но можно неизолируюший (без крантика ). Крепеж балонов тоже. А вот остальное под вопросом. Спарку планируется использовать как один большой баллон. В рекреационной нырялке не требуется дублирование регуляторов и вполне возможно обойтись одним регулятором.
По поводу спинки и крыла - существует множество "жилетов" позволяющих крепить спарку без BP, просто длинными ремнями. И для рекреационной нырялки Этого будет достаточно.

Можно и на одноколесном велосипеде задом ездить. Вот только надо ли оно?
Ну будут у человека первые дайвы короткими... Ну позлится немного бадди (не понимаю, почему он просто не берет его на октопус?) Через некоторое время расход снизится и уйма железа станет ненужным хламом...
Не усложняйте себе и другим жизнь. Почаще погружайтесь и все у Вас будет.

vilino · Добавлено: 26-03-2007 14:17

Advokat87 писал(а):
SEAL писал(а):
Advokat87 писал(а):Подскажите пожалуйста,как можно уменьшет расход воздуха под водой?Уж очень много воздуха потреблаю.
Ничего тут кардинально не изменишь. Ну, если тока может быть в тек-дайвинг податься..
тек-дайвинг со временем...пока денег нет
думаю,может купить себе двойную систему балонов и дышать воздухом.

а) постарайся расслабляться под водой - любое напряжение, лишние движения увеличивают расход воздуха.
б) дыхание: как учили - медленное и глубокое. Есть тут у меня один студент - блин, дышит, как кролик после стометровки.. Десятый раз ему говоришь - бестолку(а еще он мне ящик пива должен за маску на лбу

)..
в) и самое главное - плавучесть, плавучесть нейтральную держите. Как показывает практика, люди, хорошо владеющие плавучестью, ощутимо снижают свой расход воздуха.

Marco · Добавлено: 26-03-2007 15:01

а) постарайся расслабляться под водой - любое напряжение, лишние движения увеличивают расход воздуха.
б) дыхание: как учили - медленное и глубокое. Есть тут у меня один студент - блин, дышит, как кролик после стометровки.. Десятый раз ему говоришь - бестолку(а еще он мне ящик пива должен за маску на лбу )..
в) и самое главное - плавучесть, плавучесть нейтральную держите. Как показывает практика, люди, хорошо владеющие плавучестью, ощутимо снижают свой расход воздуха.

Дополню своим IMHO.

Под водой дышите так, как будто вы _спите_ - ме-е-едленно, спокойно и глубоко. Это относится и к степени напряжения мышц - они должны быть максимально расслаблены. Не задерживайте дыхание, используйте при дыхании не только верхнюю часть легких, но и нижние отделы (дышите диафрагмой). Выдох делайте максимально полный - для более полного удаления CO2. Выбросьте из головы мысль о необходимости экономии воздуха (или того, чем вы дышите

)!!!! Просто представьте, что вы _спите_.

Настройте регулятор, чтобы воздух из него не приходилось "высасывать". Подача газа должна быть максимально легкой.

Поддерживайте нейтральную плавучесть. Отвешивайтесь так, чтобы количество газа в компенсаторе, необходимое для поддержания нейтральной плавучести на глубине, было минимальным. Может оказаться, что вы недостаточно поддуваете компенсатор, и ваша плавучесть немного отрицательна - вы компенсируете её постоянной работой ластами. Это тоже увеличивает расход воздуха. Следите за положением тела в воде - оно должно быть горизонтальным - при движении вперед будете затрачивать меньше усилий, расход воздуха также сократится.

Александр Першанин · Добавлено: 26-03-2007 15:11

Marco писал(а):...Под водой дышите так, как будто вы _спите_ - ме-е-едленно, спокойно и глубоко. Это относится и к степени напряжения мышц - они должны быть максимально расслаблены. Не задерживайте дыхание, используйте при дыхании не только верхнюю часть легких, но и нижние отделы (дышите диафрагмой). Выдох делайте максимально полный - для более полного удаления CO2. Выбросьте из головы мысль о необходимости экономии воздуха (или того, чем вы дышите )!!!! Просто представьте, что вы _спите_....

Вот так люди и рубятся на сороковнике. Представляют, представляют, а потом хлоп - и заснули. Хорошо если рядом кто окажется

Marco · Добавлено: 26-03-2007 15:52

Александр Першанин писал(а):Вот так люди и рубятся на сороковнике. Представляют, представляют, а потом хлоп - и заснули. Хорошо если рядом кто окажется

В процессе дыхания моск отключению ни в коем случае не подлежит!

P.S.: Спасибо, товарищ! Бог знает, скольких ЧП не удалось бы избежать, забудь я сказать про это...

vilino · Добавлено: 26-03-2007 17:05

Marco писал(а):Выбросьте из головы мысль о необходимости экономии воздуха (или того, чем вы дышите )!!!! Просто представьте, что вы _спите_.

Ага, значит не я один под водой храплю с присвистыванием...

А у меня народ чего-то пугается этого.. Шутки шутками, а такая методика помогает привести дыхание в норму(после того, как сбилось) в очень короткое время.

2Александр - я храплю, а не сплю. Когда я сплю, я, наоборот, не храплю..

Александр Першанин · Добавлено: 26-03-2007 17:15

vilino писал(а):2Александр - я храплю, а не сплю. Когда я сплю, я, наоборот, не храплю..

Да мне-то чего? Я же не храпнадзор