Как совместить дайвинг и фридайвинг?

[BeerFood]

После скубадайвинга - минимум 12 часов до фридайвинга и минимум 24 часа после многожественных погружений до фридайвинга.
Скубадайвинг после фридайвинга не ограничен, если не было погружений свыше 50м или множественных с переменным весом.

А что такое переменный вес?

Погружаешься с грузом, всплываешь без оного.

[BK]

Если заниматься фридайвингом сразу после дайва со скубой, какое-то количество этих пузырьков на глубине может уменьшится в диаметре до 10 микрон и меньше (считается что такие микропузырьки, микро-баблы, ядра и т.д не фильтруются лёгкими) и попасть соответственно в артериальную часть, а затем увеличиться в диаметре на всплытии где-нибудь в капилярах мозга и, перекрыв в этом месте кровоток, быть причиной точечных ишемических поражений мозговой ткани (асимптоматическая ДКБ).

Аргумент железный, не поспоришь. Но обычно он используется для обоснования невозможности iwr на воздухе, в противовес iwr'у на кислороде. Кислород же рассыщает азот не за счёт, как мне кажется, своих качеств, а за счёт недобавления азота. И в чём тогда разница между фридайвингом и кислородным iwr'ом?

[Владимир Псуненко]

Если заниматься фридайвингом сразу после дайва со скубой, какое-то количество этих пузырьков на глубине может уменьшится в диаметре до 10 микрон и меньше (считается что такие микропузырьки, микро-баблы, ядра и т.д не фильтруются лёгкими) и попасть соответственно в артериальную часть, а затем увеличиться в диаметре на всплытии где-нибудь в капилярах мозга и, перекрыв в этом месте кровоток, быть причиной точечных ишемических поражений мозговой ткани (асимптоматическая ДКБ).

Аргумент железный, не поспоришь. Но обычно он используется для обоснования невозможности iwr на воздухе, в противовес iwr'у на кислороде. Кислород же рассыщает азот не за счёт, как мне кажется, своих качеств, а за счёт недобавления азота. И в чём тогда разница между фридайвингом и кислородным iwr'ом?

Разница в отсутствии вентиляции легких чем-либо.

[Dynych]

Если заниматься фридайвингом сразу после дайва со скубой, какое-то количество этих пузырьков на глубине может уменьшится в диаметре до 10 микрон и меньше (считается что такие микропузырьки, микро-баблы, ядра и т.д не фильтруются лёгкими) и попасть соответственно в артериальную часть, а затем увеличиться в диаметре на всплытии где-нибудь в капилярах мозга и, перекрыв в этом месте кровоток, быть причиной точечных ишемических поражений мозговой ткани (асимптоматическая ДКБ).

Аргумент железный, не поспоришь. Но обычно он используется для обоснования невозможности iwr на воздухе, в противовес iwr'у на кислороде. Кислород же рассыщает азот не за счёт, как мне кажется, своих качеств, а за счёт недобавления азота. И в чём тогда разница между фридайвингом и кислородным iwr'ом?

Разница в отсутствии вентиляции легких чем-либо.

И в том, что при фридайвинге погружаешься и всплываешь за пару минут, а при рекомпрессии сидишь несколько часов.

[BK]

Да, согласен.
Значит, Серега, получается так, что несколько часов после дайвинга заниматься фридайвингом нельзя, точнее -- не нужно.

[M@K]

Сразу после дайва, в результате расыщения, в венозной части системы кровообращения начинается образование и рост пузырьков, которые затем фильтруются лёгкими. Далее этот процесс образования пузырьков уменьшается по экспоненте. Для дайвов в пределах NDL, где-то через 2 часа после дайва эти пузырьки уже не обнаруживаются доплеровским анализатором, хотя понятное дело, какое-то количество их там ещё есть.

Если заниматься фридайвингом сразу после дайва со скубой, какое-то количество этих пузырьков на глубине может уменьшится в диаметре до 10 микрон и меньше (считается что такие микропузырьки, микро-баблы, ядра и т.д не фильтруются лёгкими) и попасть соответственно в артериальную часть, а затем увеличиться в диаметре на всплытии где-нибудь в капилярах мозга и, перекрыв в этом месте кровоток, быть причиной точечных ишемических поражений мозговой ткани (асимптоматическая ДКБ).

Кажется так.

Уточнил )
SEAL прав.

[hondje]

А что такое переменный вес?

Погружаешься с грузом, всплываешь без оного.

Ага. Погружение происходит с отрицательной плавучестью, всплытие с положительной, т.е. человек легко достигает бОльших глубин за короткое время почти не прилагая усилий и может дольше оставаться под водой.
Так же надо помнить, что обычная фридайверская сессия с постоянным весом - ~20-30 погружений, что дает ~15-20 мин суммарного нахождения на глубине свыше 10 м (у всех по разному, разумеется).

[M@K]

А это дополнение к размышлениям...
Статья: Декомпрессионная болезнь и фридайвинг Речь идет о ДКБ у фридайверов.

[Cepera]

Несколько часов это сколько? Что бы безопасно на 90%? Для себя похоже решил, что при аткой необходимости или желании,сначала фри, потом скуба, потом 12 и более час отдых... да фри.

Кстати, а что с компом то?

[Нарвал]

Несколько часов это сколько? Что бы безопасно на 90%? Для себя похоже решил, что при аткой необходимости или желании,сначала фри, потом скуба, потом 12 и более час отдых... да фри.

Кстати, а что с компом то?

Боюсь ошибиться, но компы не помогут. инструкцию к Вр-3 в руках не держал, но в тех инструкциях что читал, категорически не рекомендуют заниматься фри-дайвингом после дайвинга. Не смогут они просчитать нормально. И не нужно на себе экспериментировать.

[SEAL]

Несколько часов это сколько? Что бы безопасно на 90%? Для себя похоже решил, что при аткой необходимости или желании,сначала фри, потом скуба, потом 12 и более час отдых... да фри.

Кстати, а что с компом то?

В сунтовских комповых мануалах по поводу фридайвинга написано: интервал не менее 2 часов и глубина не более 5 метров после одиночного рекриационного дайва со скубой. Иными словами, прежде чем фридайвить, настоятельно рекомендуется "вернуться" в группу "А" по таблицам. По поводу интервалов после серии погружений ничего не написано.

К тому ж следует учитывать, что фридайвинг - это "не слабая" мышечная активность, а что там у нас с активными физическими нагрузками после дайва?

[Ved'ma]

В Подводном клубе МГУ есть инструктор Константин Новиков. Он занимается как скубой так и фридайвингом. Инструктор PADI и AIDA. Предлагаю проконсультироваться у него, дабы не гадать.
Если не ошибаюсь, то меня учили между дайвингом и фридайвингом делать перерыв 24 часа , независимо от очередности занятий. Для себя решила не совмещать в одной поездке, терять день жалко.

[Нарвал]

[quote="SEAL
К тому ж следует учитывать, что фридайвинг - это "не слабая" мышечная активность, а что там у нас с активными физическими нагрузками после дайва? [/quote]

Вот-вот. И пусть они занимаются этой активностью. Но только что-бы для здоровья было полезно.

[hondje]

В Подводном клубе МГУ есть инструктор Константин Новиков. Он занимается как скубой так и фридайвингом. Инструктор PADI и AIDA. Предлагаю проконсультироваться у него, дабы не гадать.

в списках AIDA не значится. Все сказано выше, гадают те, кто читать не умеет.

[Cepera]

В Подводном клубе МГУ есть инструктор Константин Новиков. Он занимается как скубой так и фридайвингом. Инструктор PADI и AIDA. Предлагаю проконсультироваться у него, дабы не гадать.
Если не ошибаюсь, то меня учили между дайвингом и фридайвингом делать перерыв 24 часа , независимо от очередности занятий. Для себя решила не совмещать в одной поездке, терять день жалко.

Ну почему же день... 12 часов, поспал и фридайвь. Отдых то нужен тоже от скубы.

[Cepera]

Вобщем думаю понятно... Как итог: скуба после фри можно неограниченно. Фри после скубы 24 часа и по компу до исчезновения значка полеты запрещенны.