Курение!! За и против!!

Сообщение

Const · Добавлено: 18-01-2009 15:36

Есть такая книга. А.Карр "Легкий способ бросить курить"
Из практики действует на 95% аудитории(на меня не подействовала

), лично видел кучу примеров.

Иванt · Добавлено: 18-01-2009 17:12

Начал курить с 5 лет(пачки на день не хватало), первый раз бросил в 5классе, занимался гимнастикой и не курил до 8 класса, стал заниматься музыкой( играть и петь в ВИА) - закурил,(на одном из концертов познакомился со своей будущей женой(мне было 15 а ей 13 лет) в 72году закончил школу, в институт не поступил(Муз.инструментов тогда было не достать(дифицит), пошел работать на завод в модельный цех - зарплата там была самая низкая, но зато через полгода сделал сам себе свой инструмент - электрогитару) летом 73 - бросил,(стал сильно садиться голос) в ноябре ушел в армию - не курил 2года армии и 2 года в институте - стал сдавать экзамены по политэкономии и ... закурил, в 77 году занялся ПО, курево стало мешать и в 80 году вроде бросил окончательно , месяц или сколько-то назад был в Москве, выкурил сигару за компанию, по настоящему( не могу просто так что-то делать) и вроде ничего, больше не хочется.
Из своего опыта я понял одно - курить можно бросить без чьей либо помощи - был бы СТИМУЛ(курево чему-то мешает), осознание того, что вам это не нужно и желание.
Для меня до курения и после - большая разница хоть и говорят - "кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким по...." - я хочу здоровеньким.

Grower · Добавлено: 18-01-2009 18:02

Const писал(а):Есть такая книга. А.Карр "Легкий способ бросить курить"
Из практики действует на 95% аудитории(на меня не подействовала ), лично видел кучу примеров.

Я один из тех 95%

Dok · Добавлено: 18-01-2009 20:23

Grower
А до конца дочитал? А то у меня один знакомый читал, курил, "фигня" говорил.. А до конца дочитал и через неделю бросил..

Хотя наверное не на всех действует. Даже цианистый калий на всех по разному действует.

Grower · Добавлено: 19-01-2009 00:47

Dok писал(а):Grower
А до конца дочитал? А то у меня один знакомый читал, курил, "фигня" говорил.. А до конца дочитал и через неделю бросил.. Хотя наверное не на всех действует. Даже цианистый калий на всех по разному действует.

Док дочитал до конца но на это у меня ушёл почти месяц

Фишка сей книги в том что курить категорически нельзя бросать пока книгу не прочтёшь

А чтоб её прочитать нужна, сила воли + характер, или природное любопытство

мне именно оно и помогло.
Когда я прочитал пол книги то понял что если дочитаю до конца то брошу курить и мне стало страшно, что это может случиться, и я забросил это дело на потом, но недели через полторы в дело вступило моё природное любопытство

Мне стало просто очень интересно, чем она заканчивается и я дочитал.

Скурил свою ПОСЛЕДНЮЮ СИГАРЕТУ и БРОСИЛ!!!

Уже не курю с первого мая

до этого курил десять лет

Dok · Добавлено: 19-01-2009 00:51

Sorry, Grower!
Это я Соnstu адресовал. Это ж на него не подёйствовало!

Grower · Добавлено: 19-01-2009 01:03

Да кстати кому интересна данная книжка, пишите Constu он вам её скинет

Fish Hat · Добавлено: 19-01-2009 10:12

Grower писал(а):...Фишка сей книги в том что курить категорически нельзя бросать пока книгу не прочтёшь...

Я бросил с первой страницы

, а фишка этой книги в том, что помогает она только тем, кто реально хочет бросить курить. (у меня стаж курения был 23 года, думал не смогу уже никогда, а оказалось проще пареной репы)

Удачи всем кто бросает!

bagus · Добавлено: 19-01-2009 10:24

Кто-бы и что-бы ни говорил, главное желание издавиться от вредной привычки, остальное просто самоуспокоение. Некоторые бросают волевым усилием, другим для этого нужен повод ))

Const · Добавлено: 19-01-2009 14:27

До конца дочитал. Правда хочу ее второй раз прочитать.
У меня коллега по работе один раз прочитал - сказал фигня на меня не действует. Прочитал второй раз - бросил и уже 5 лет не курит

У меня есть сия книжка в электронном варианте. Кому надо пишите в личку мыло куда выслать.

To Grower. Мой совет не свети ящик. Спамеры замучат придется менять мыло.

Grower · Добавлено: 19-01-2009 16:58

Const писал(а): To Grower. Мой совет не свети ящик. Спамеры замучат придется менять мыло.

Советом воспользовался

, адрес убрал

Grower · Добавлено: 19-01-2009 17:39

Fish Hat писал(а): Я бросил с первой страницы , а фишка этой книги в том, что помогает она только тем, кто реально хочет бросить курить. (у меня стаж курения был 23 года, думал не смогу уже никогда, а оказалось проще пареной репы) Удачи всем кто бросает!

А я и не утверждал что она поможет ВСЕМ

Я хотел бросить курить и бросил

а книга мне просто в этом помогла и я уверен что если бы я бросал надеясь на силу воли, то шиш бы я бросил. А каждый сам решает курить или нет, бросать или нет, нужна книга или нет.

Fish Hat · Добавлено: 19-01-2009 18:13

Grower писал(а):
Fish Hat писал(а): Я бросил с первой страницы , а фишка этой книги в том, что помогает она только тем, кто реально хочет бросить курить. (у меня стаж курения был 23 года, думал не смогу уже никогда, а оказалось проще пареной репы) Удачи всем кто бросает!
А я и не утверждал что она поможет ВСЕМ Я хотел бросить курить и бросил а книга мне просто в этом помогла и я уверен что если бы я бросал надеясь на силу воли, то шиш бы я бросил. А каждый сам решает курить или нет, бросать или нет, нужна книга или нет.

+1

А я с тобой и не спорил

, это я про себя написал, что я не стал ждать последней страницы а сразу с первой перестал курить и всё... А книга помогает только тем кто действительно хочет бросить...

Wad Москва · Добавлено: 19-01-2009 19:08

Курил больше 25 лет, бросал раз а три и не сдерживался.
После Кара бросил и года три уж как не курю

Dok · Добавлено: 19-01-2009 20:55

А вот как у бросивших с весом тельца дела обстояли? Не попёр в гору? Вернее на Землю давить больше не стали? У меня бросок курить (с нового года, хотя и не серьёзно курил - пачки на неделю почти хватало) совпал с обжорством Новогодним. Ну и вес сразу подскочил, сцуко.

Теперь раз в неделю спорт день (теннис и бассейн) и вечерняя голодовка.

Бек · Добавлено: 19-01-2009 21:01

Курил с 1985 г. Бросил 3 года назад, без книг. Несколько лет назад бросил с пластырем, но продержался меньше года- не было страстного желания бросить

Вес не увеличивается.

Grower · Добавлено: 19-01-2009 22:23

Dok писал(а):А вот как у бросивших с весом тельца дела обстояли? Не попёр в гору? Вернее на Землю давить больше не стали? У меня бросок курить (с нового года, хотя и не серьёзно курил - пачки на неделю почти хватало) совпал с обжорством Новогодним. Ну и вес сразу подскочил, сцуко. Теперь раз в неделю спорт день (теннис и бассейн) и вечерняя голодовка.

Я после бросания, с 75 до 83 дошёл и остановился, ни больше и ни меньше

, а сбросить чёт никак не получаетя. Чё делать прям незнаю

Wad Москва · Добавлено: 20-01-2009 18:20

подлялся тоже кил на 12

Amet · Добавлено: 28-01-2009 02:17

Курить или не курить

никита · Добавлено: 28-01-2009 09:53

куру с 12 лет, счас 30
бросал после армии на 3 года, потом год покурив бросал с периодичностью в пол года еще раза 4-5, надоест -куру, начинаешь сипеть и подкашливать, - бросаю.. )
есть правда еще одна штука, я когда куру, спокойный как танк, (нервишки после армии не ахти) а бросаю, становлюсь нервный, могу нечаянно уеб@ть (если попросить неосторожно)..
вот и думаю)) - курить и не парится,

либо не курить, толстеть и злится,злится на все и вся ))
(кстати не поверите, но походу это еще генетически про нервы и курение, как грится в той песне "Лучше бы пиил, и куриил" ))))

природу этого явления (курение/спокойствие) сам не до конца понимаю, но у меня это работает..