Индивидуальные занятия по технике плавания

[Валерий Мухин]

Приглашаются дайверы ЛЮБОГО уровня для прохождения индивидуальных занятий по совершенствованию техники плавания.

Количество занятий необходимых для освоения наыков сильно зависит от физического развития дайвера.
Значительная часть дайверов способна освоить комплекс техник на первом же базовом занятии.

Базовое занятие включает себя обучение:
1. Технике переднего хода фрогом + технике вертолетного разворота:
http://www.youtube.com/watch?v=vKNbwqEE ... r_embedded

2. Технике изменения трима:
http://www.youtube.com/watch?v=WwDy64-c ... r_embedded

3. Технике всплытия в горизонтальном триме:
http://www.youtube.com/watch?v=XxJPFJjJ ... r_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=uVBLr_fY ... r_embedded

4. Технике заднего хода:
http://www.youtube.com/watch?v=Yz9dfjr3 ... r_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=VT8GXXc1 ... r_embedded



Стоимость одного занятия - 1500 рублей + 500 за бассейн включая стоимость аренды одного баллона с воздухом и грузов.
Стоимость одного занятия со скидкой - 1200 рублей + 500 за бассейн.

Занятия проходят в бассейне РГУФК (м.Черкизовская).
Время прохода к воде:
- Будни - 19:00
- Суббота - 13:00
- Воскресенье - 11:00

Обновление информации:
Курсы доступны так же теперь и в Химках.

Записаться и узнать подробности можно по телефону +7 (916) 670-05-74

[Валерий Мухин]

Up

[ДмитрийХ]

Стоимость учебника - 1050 руб.

Учебника по чему??? По технике плавания???

[Валерий Мухин]

Стоимость учебника - 1050 руб.

Учебника по чему??? По технике плавания???

Спасибо. Лишняя строчка скопировалась.

[Инга Павленко]

БРАВО!
Валерий, а в Киеве есть люди, которые могли бы так научить, посоветуйте!

[Валерий Мухин]

БРАВО!

Спасибо.

Валерий, а в Киеве есть люди, которые могли бы так научить, посоветуйте!

Честно говоря не изучал этот вопрос.

[ДмитрийХ]

Спасибо. Лишняя строчка скопировалась.

А я уж деньги приготовил, думал купить книгу

Кстати, подтверждаю

Значительная часть дайверов способна освоить комплекс техник на первом же базовом занятии.

Жопом вперед Валера учит плавать на первом уроке всё зависит от растяжки мышц.

[Валерий Мухин]

Жопом вперед Валера учит плавать на первом уроке всё зависит от растяжки мышц.

Ну я бы не сводил все дело к растяжке. Тут еще важно общее физическое развитие - способность координировать свои движения:
- добиваться четкого разбиения движений на фазы и выполнять каждую фазу максимально близко к требуемому образцу,
- одновременно следить за несколькими ключевыми элементами

А я уж деньги приготовил, думал купить книгу

Сейчас появилась в продаже книжка по плавучести и работе ластами, но там рассматриваются другие техники, не те которые я преподаю.

[Валерий Мухин]

Up

[Валерий Мухин]

Up

[Dikiy]

4. Технике заднего хода:
http://www.youtube.com/watch?v=VT8GXXc1 ... r_embedded

а вылетать наверх обязательно в результате движения назад?
может убрать или поменять видео?

[Валерий Мухин]

может убрать или поменять видео?

Пускай висит... Там вообще вся съемка не удачная получилась - очень поспешно делали и есть масса глюков, как в снаряжении, там и в технике исполнения, но другой под рукой нет. Выложили видео "как есть". Вот соберусь с силами, сниму новые ролики, тогда все сразу и заменю.

Для любителей смотреть мое видео - вот из нового
Я в сайдмаунте провожу своему студенту Евгению интро по ребризеру ИДА "Афалина", а рядом ИТ Сергей Кузнецов проводит интро по Эволюшину своей студентке Оксане.
Dahab. April 2011.

http://www.youtube.com/watch?v=VE9l7DCQX2M
http://www.youtube.com/watch?v=4v7h4oMnO90
http://www.youtube.com/watch?v=JGGRotVnI3M

[AmbA]

БРАВО!
Валерий, а в Киеве есть люди, которые могли бы так научить, посоветуйте!

Приезжайте в Одессу на пару дней - я с удовольствием научу.

[Валерий Мухин]

Up

[Cerpinhoo]

так мечтаю о погружении...но панически боюсь глубины! конечно бы хотелось попробовать у вас обучению)

_____________________
застройка выставочного стенда

[Elf in Stone]

Хороший спамер - наше всё!

[Валерий Мухин]

Обновление информации:
Курсы доступны так же теперь и в Химках.

[gennady golikov]

так мечтаю о погружении...но панически боюсь глубины! конечно бы хотелось попробовать у вас обучению)

_____________________

Сейчас как плзвоню твоей директрисе, что бы знал где гадить и выставочников позорить.среди выставочников очкунов нет.

[feniks]

Приглашаются дайверы ЛЮБОГО уровня для прохождения индивидуальных занятий по совершенствованию техники плавания.

Количество занятий необходимых для освоения наыков сильно зависит от физического развития дайвера.
Значительная часть дайверов способна освоить комплекс техник на первом же базовом занятии.

Базовое занятие включает себя обучение:
1. Технике переднего хода фрогом + технике вертолетного разворота:
http://www.youtube.com/watch?v=vKNbwqEE ... r_embedded

2. Технике изменения трима:
http://www.youtube.com/watch?v=WwDy64-c ... r_embedded

3. Технике всплытия в горизонтальном триме:
http://www.youtube.com/watch?v=XxJPFJjJ ... r_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=uVBLr_fY ... r_embedded
Стоимость одного занятия - 1500 рублей + 500 за бассейн включая стоимость аренды одного баллона с воздухом и грузов.
Стоимость одного занятия со скидкой - 1200 рублей + 500 за бассейн.

Занятия проходят в бассейне РГУФК (м.Черкизовская).
Время прохода к воде:
- Будни - 19:00
- Суббота - 13:00
- Воскресенье - 11:00

Обновление информации:
Курсы доступны так же теперь и в Химках.

Записаться и узнать подробности можно по телефону +7 (916) 670-05-74

Рекомендую новичкам этот курс, все очень понятно и доступно.

P.S. Валерию спасибо за занятие, после возвращенрия приду обязательно ещё.

[Валерий Мухин]

Up